По данным OWH (Office on Women’s Health), больше половины всех беременных жалуются на симптомы геморроя. Чаще всего это временное явление — заболевание развивается у большинства женщин в третьем триместре и после родов проходит. Но пока проблема есть, она может причинять существенный дискомфорт. MedAboutMe разбирался, почему появляется геморрой при беременности, что делать будущей маме и как правильно лечиться?
Причины геморроя при беременности
Геморрой бывает двух типов. Внутренний развивается внутри прямой кишки и может быть бессимптомным. Внешний возникает вокруг ануса, и именно он является причиной основных жалоб: зуда, дискомфорта, кровотечений и прочего.
Главной причиной обоих типов патологии считается повышенное давление на тазовое дно. При беременности оно связано с увеличившейся маткой и весом плода, поэтому и проявляется геморрой чаще всего на поздних сроках. Кроме этого, увеличение объёма крови в организме беременной женщины оказывает дополнительную нагрузку на сосуды.
Давление на тазовое дно повышается также при частых запорах. И согласно данным University of Eastern Finland, женщины в 2-3 раза чаще страдают от запоров во время беременности и сразу после родов, чем в любое другое время их жизни. 44% женщин эта проблема беспокоит во втором триместре, а 36% — в третьем.
Местное лечение геморроя: ванны, кремы, компрессы
Если развился геморрой при беременности, что делать подскажет лечащий врач — именно он назначает правильное лечение и подбирает медикаменты. Самостоятельно принимать любые лекарства запрещено, даже кремы местного действия. Из безопасных методов, которые можно делать дома, рекомендуется два варианта — холодные компрессы и сидячие ванны.
Компрессы применяются симптоматически, для уменьшения отека и боли. Накладываются они не более чем на 15 минут. Если используется пакет со льдом, он обязательно должен быть обернут сухой чистой материей.
В отличие от компрессов ванны прописываются именно как лечение геморроя, а не просто для устранения симптомов. Согласно исследованию Australian College of Midwives, в котором приняли участие 495 беременных с геморроем, солевые ванны более эффективны, чем аноректальные кремы. В группе пациенток, которые на фоне терапии глицериновыми суппозиториями применяли сидячие ванны, заживление произошло у всех. А вот беременные, использующие крем, вылечились только в 84,8% случаев.
Облегчение симптомов геморроя и профилактика
Полностью обезопасить себя от геморроя во время беременности невозможно, но можно снизить риски его развития или же уменьшить выраженность болезни. Одна из главных мер — профилактика запоров.
Прежде всего женщине нужно пересмотреть свой рацион — он должен быть богат клетчаткой, а вот потребление жирных блюд, сдобы и крахмалистых продуктов лучше по максимуму сократить. Чтобы изменить питание было проще, можно воспользоваться 25 способами добавить больше клетчатки в свой рацион питания.
Кроме пересмотра диеты беременные также должны уделить достаточно времени физической активности. Легкая зарядка по утрам или частые прогулки на свежем воздухе улучшают моторную функцию кишечника и предотвращают запоры.
