Гестоз: факторы риска, профилактика

Гестоз – это осложнение во время беременности, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем, как у женщины, так и у плода. Причины развития гестоза до конца не изучены, поэтому обычно лечение назначают симптоматическое.

Гораздо проще предупредить появление гестоза, чем потом его вылечить.

Факторы риска развития гестоза

Гестоз может возникнуть как самостоятельно, так и на фоне другого заболевания. Особенно велик риск возникновения патологии при наличии хронических болезней (сахарный диабет, бронхиальная астма), нарушений работы почек, психических заболеваний. Часто гестоз развивается у женщин из незащищенных слоев общества на фоне гиповитаминоза и нервного истощения.

Профилактика гестоза

Профилактика гестоза сводится к трем факторам – правильный образ жизни, диета и медикаментозная поддержка.

Правильный образ жизни включает в себя профилактику стрессов, прогулки на свежем воздухе, посещение бассейна, умеренные физические нагрузки. В случае плохого самочувствия необходимо соблюдать постельный режим.

Прогулки на свежем воздухе насыщают кровь кислородом и успокаивают, а стрессы снижают запасы железа в организме будущей матери и тем самым ведут к кислородному голоданию органов и тканей. Посещение бассейна также расслабляет, частично снимает нагрузку с внутренних органов, способствует расширению периферических сосудов и сосудов почек.

Диета должна быть насыщена продуктами животного происхождения (мясо, печень, яйца), так как в них больше усваиваемого железа, что важно для нормального снабжения плода кислородом. Однако следует включать в рацион также фрукты и овощи, рыбу, так как строго мясная диета может привести к запорам и парезу кишечника. Для предотвращения этого питаться необходимо дробно, небольшими порциями, по 5-6 раз в день. Для лучшего усваивания железа возможно введение раздельного питания.

Медикаменты при гестозе у беременных

Медикаментозная поддержка назначается исключительно лечащим врачом на основе обнаруженных симптомов и предполагаемых рисков. Возможно назначение препаратов, улучшающих кроветворение, состояние периферических сосудов и разжижающих кровь. Они являются профилактикой возможной гипертензии.

Практически во всех случаях во время беременности назначается прием поливитаминов и препаратов железа. Это делается на основе изменений показателей в регулярных анализах крови. Поэтому очень важно вовремя проходить запланированные осмотры у специалиста.