07.07.2015 Обновлено: 26.08.2021 2356

Как дожить до 100 лет

Автор - врач терапевт

Диденко Владимир Андреевич

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Ваше мнение

Оставить отзыв

Максимально продлить годы своего пребывания на земле, пережить смену эпох, увидеть, как растут дети, внуки, правнуки – это ли не мечта миллионов людей на планете. А что же поможет достичь желаемой цели: здоровый образ жизни, волшебные таблетки, правильное питание или есть еще какой-то секрет? Хотя какой уж там секрет, все не просто, а чрезвычайно просто.

Правильное питание

В первую очередь, конечно же, здоровое питание. Наиболее благотворное влияние на продолжительность жизни оказывает так называемая