Как избавиться от привычки употреблять слова-паразиты?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Существуют не очень красивые привычки в речи людей, такие как использование во время разговора слов-паразитов. Чаще всего употребление этих слов приходится на необходимость выразить эмоции или заполнить паузы в разговоре в том случае, когда не хватает словарного запаса, чтобы озвучить свои мысли. Самые популярные слова-паразиты это «как бы», «в общем», «короче», «ну», «то есть», «вот» и другие. Их использование не приукрашивает речь человека, а наоборот, искажает ее. Особенно неуместными привычки людей пользоваться словами-паразитами оказываются тогда, когда человек выступает публично. Их применение в речи не добавляет оратору грамотности. Также могут вызвать не очень приятное впечатление и испортить речь такие привычные слова как «блин», «е-мое», «типа».

Существует множество способов, помогающих избавиться от привычки употреблять в разговоре слова-паразиты. Для этого нужно повысить свою грамотность и уметь выражать мысли и чувства связными предложениями.

Псориаз кожи головы: симптомы, необходимые лекарства

Симптомы псориаза кожи головы: рекомендованное лечение, назначаемые лекарства, шампуни, витамины.

Полезные привычки для богатой речи

Полезные привычки для богатой речи

Русский язык — это язык богатой словесной культуры. Хорошее знание родного языка предполагает умелое пользование речевыми оборотами и фразами, полностью отражающими мысли. С чего следует начать избавляться от привычки использовать при общении слова-паразиты?

Чтение

Самый важный и эффективный способ — это чтение литературы. Книга является не только источником знаний, но и позволяет расширить словарный запас. Читая много хорошей литературы, развивается мышление, слова запоминаются на подсознательном уровне и человек может использовать их разнообразные формы и синонимы, чтобы изъясняться доступно, подробно и грамотно.

Книга — лучший способ научиться грамотно и лаконично выражать свои мысли и победить привычку засорять речь. Задавшись целью раз и навсегда искоренить из своей речи слова-паразиты, стоит начать читать. В таком случае книги для чтения должны представлять собой богатые терминами произведения — это могут быть рассказы разных жанров писателей классиков, поэтов, научная литература. Читать стоит каждый день, хотя бы несколько страниц. Важное условие — книга, которую вы выберете должна вам нравиться и представлять большой интерес. Тогда постепенно речь начнет обогащаться новыми оборотами и не придется делать паузы в словах, чтобы заменять их словами-паразитами в поиске подходящего слова.

Изложение

Пишите изложения, чтобы уметь обличать мысли в слова. Такой способ можно использовать кратковременно, до того момента, когда придет понимание, что любой рассказ или речь другого человека вы можете повторить другими словами, не изменяя при этом ее смысла. Начните писать изложения каждый день до отработки навыка. Такой способ должен использоваться в комплексе с чтением книг. В противном случае, взявшись за пересказывание материала, у вас не будет опыта, чтобы использовать новые слова и фразы.

Психология уверенного поведения

После того, как привычка читать и выражать прочитанное своими словами прочно войдет в вашу жизнь, следует заняться повышением собственной уверенности. Это важное качество, помогающее при разговоре вести себя спокойно, не пугаясь того, что можно употребить неподходяще слово или забыть, что и как надо говорить. Речь уверенного человека отличается от того, кто сомневается в своих словах или их правильном употреблении.

Чтобы чувствовать себя уверенно во время общения или публичного выступления, нужно хорошо разбираться в предмете разговора. Тогда не придется связывать предложения словами-паразитами, с целью выразить смысл сказанного или передать эмоции. В русском языке множество слов, позволяющих красочно описать любые чувства. Богатый словарный запас и уверенное поведение — это лучшие помощники на пути к развитию правильной и красивой речи.

Привычки людей говорить неторопливо

Привычки людей говорить неторопливо

Привычки людей спешить во время разговора повышают риск употребления слов-паразитов. Во время такого общения создается впечатление, что говорящий боится забыть о том, что хочет сказать, поэтому торопится поскорее выразить мысли. Не стоит говорить наперед и обгонять собственные размышления. Развивайте речевую неторопливость: делайте небольшие паузы в словах, мысленно подбирая нужное слово, но не заполняйте ее словесным «мусором». В это время полезно бывает сосчитать до 10 и только после этого начинать говорить.

Привычки читать вслух

Чтение вслух — это отличные полезные привычки тех, кто хочет научиться говорить правильно. Читайте вслух каждый день для себя, ребёнка или мужа. Это не только поможет получить положительные эмоции, сблизиться с родными, но и обогатить словарный запас.

Развивайте самоконтроль в общении

Уметь контролировать себя во время общения — это полезные привычки тех, кто не желает засорять свою речь словами-паразитами. Возьмите за правило запретить себе их использование в речи, какой бы она не была — публичной или в кругу друзей.

Чтобы развить полезные привычки пользоваться развернутыми фразами, синонимами или цитатами из книг, можно на первых этапах работы над собой приучить себя к поощрениям или наказаниям. Запретите себе сладкое перед сном, если вы не удержались и употребили слова-паразиты. Во время успехов сделайте себе небольшой подарок. Такой метод самоконтроля будет способствовать развитию мотивации облагородить свою речь.

Попросите близких вам помочь

Попросите близких вам помочь

Иногда привычки людей употреблять слова-паразиты становятся малозаметными и прочно входят в обиход разговорной речи. Если вам трудно отслеживать самого себя и то, что и как вы говорите, попросите близких людей делать это. Пусть они каждый раз говорят вам «стоп», как только услышат ненужное слово во время разговора — это поможет поскорее начать контролировать себя и очищать речь от словесного «мусора»

Заведите личный словарь

Заведите словарик, в котором вы могли бы фиксировать интересные заметки из книг, умные мысли, цитаты, которые можно использовать в разговорной или публичной речи. Психология человека такова, что чем больше он уделяет внимание описаниям, характеристикам взятых из книг, журналов или очерков, то тем ближе становится к грамотному выражению своих мыслей, а вместе с речью в лучшую сторону меняется и его жизнь.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Питание для очищения организма

Злоупотребление лекарствами, нервные срывы, перекусы налету — все это не дает нашему организму работать в полную силу и самоочищаться. Что делать?

Профилактика инсульта: что нужно знать и выполнять?

Инсульт – тяжелое состояние, поражающее и молодых. Профилактика недуга имеет первостепенное значение.

Псориаз кожи головы: симптомы, необходимые лекарства

Симптомы псориаза кожи головы: рекомендованное лечение, назначаемые лекарства, шампуни, витамины.

Девайсы для домашнего ухода за кожей: дома как в салоне красоты

Хотите самостоятельно поддерживать молодость и красоту? Есть домашние девайсы, которые помогут в этом.

Лифтинг-сыворотка с электролитами: что это и кому нужно

Лифтинг-сыворотка с электролитами может стать важной частью вашего антивозрастного ухода. Что это за косметика и кому она нужна?

Как подтянуть овал лица?

Хотите, чтобы овал лица был подтянутым? Мы подскажем, как добиться упругости и свежести лица, как подтянуть дряблую кожу.

Как правильно выбирать гели для микротоков

Специальный гель для микротоков делает лифтинг-процедуру ещё более эффективной. Как правильно выбрать проводящий гель для микротоков?

На ночь глядя: лучшие средства для ухода перед сном

Регулярно ухаживаете за собой? Узнайте, какую косметику рекомендуется использовать перед сном.

LED-лучи в косметологии: что могут и как пользоваться?

LED-терапия — это лечение светом, причём разных цветов. Меняя их в девайсе, можно решить различные проблемы кожи.

Жировые ловушки: самые эффективные способы коррекции проблемных зон на лице и теле

Откуда берутся жировые ловушки и как от них избавиться? Эффективные способы коррекции проблемных зон — в нашей статье.
Опубликовано 24.12.2016 01:57, обновлено 13.12.2019 12:21
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

11 ошибок в борьбе с вредными привычками
В борьбе с вредными привычками мешает не только недостаточная сила воли, но и непродуманный подход к решению проблемы. Какие же ошибки проще всего допустить?
Привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему
Многие люди мечтают изменить жизнь. Часто это невозможно из-за старых привычек, которые тянут в прошлое. Какие привычки следует приобрести, чтобы стать успешнее?
Топ-6 вредных привычек в общении
У каждого человека есть привычки, которые способны усложнить или испортить жизнь. Топ-6 самых популярных вредных привычек, от которых необходимо избавиться.