Как лучше читать книги, чтобы получить максимум пользы?

Чтение книг — это настоящее удовольствие, которое приносит и огромную пользу, развивая интеллект, тренируя память, расширяя кругозор. Казалось бы, в век электронных технологий чтение привычных бумажных книг должно сойти на нет, но мы по-прежнему предпочитаем держать в руках увесистый переплет с бумажными страницами. А как лучше читать книги, чтобы получить от этого максимум пользы?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Мультисенсорный опыт общения

Да, с появлением электронных гаджетов люди получили возможность найти и скачать в интернете практически любую книгу, но опубликовавшие результат своего исследования в журнале Multisensory research ученые доказали, что электронные книги не смогут заменить собой традиционный печатный формат. Ведь чтение — это нечто большее, чем простое извлечение информации из текста. Это опыт мультисенсорного взаимодействия, когда человек наслаждается внешним видом книги и ощущениями, полученными в ходе тактильного контакта. Некоторым нравится шелест, издаваемый страницами, а кто-то получает удовольствие от исходящего от них запаха.

Запах старых, сильно пахнущих произведений, как никакой другой, может вызвать ностальгические ассоциации у читателя. Таким образом, можно смело утверждать, что электронный формат, так популярный в эпоху всеобщей цифровизации, никогда не сможет полностью заменить мультисенсорный опыт общения с книгами, да и к тому же бумажные книги лучше планшета для чтения детям.

4 способа чтения

4 способа чтения

Американский философ, преподаватель и редактор Мортимер Адлер приводит 4 способа чтения книг:

  • элементарный. Это обычный и хорошо знакомый всем способ, когда человек просто читает текст в удобном для него темпе;
  • инспекционный. Нередко он сочетает в себе чтение «по диагонали», когда человек быстро пробегает глазами страницу. Зачем читать быстро? Без этого навыка не обойтись, если предстоит за короткий срок переработать огромную кипу учебного и другого материала. Задача читающего — понять, что в тексте важно, а что — второстепенно и внимания не заслуживает;
  • аналитический. Такой способ чтения предусматривает доскональное изучение материала с вдумчивым погружением, выполнением пометок на полях, расшифровкой непонятных терминов и выражений;
  • исследовательский. Для изучения предложенного материала читатель использует дополнительные источники, в том числе научные, ищет доказательства и опровержения изложенным фактам.

Конечно, вид чтения зависит от того, с какой книгой предстоит познакомиться — художественной, научной, учебной или популярной. Многое зависит от навыков, ведь умение работать с материалом приходит с опытом, знаниями и годами. В любом случае к выбору каждой книги необходимо подходить ответственно. Не все, что сегодня предлагается в книжных магазинах, достойно того, чтобы перекочевать на книжную полку. Имеет смысл познакомиться с отзывами и рецензией, изучить содержание, а быть может даже познакомиться с биографией автора.

Читая произведение, имеет смысл заранее поставить перед собой цель, подумать, что вас волнует, на какие вопросы, которые ставит перед вами жизнь, вы хотели бы получить ответ? Чем это произведение может быть вам полезно? Читая, вникайте в суть, погружайтесь в материал с головой, сконцентрируйтесь на тексте, не отвлекаясь ни на что другое. Только тогда вы сможете получить от чтения максимальную пользу.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 08.09.2022 14:06
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

The Multisensory Experience of Handling and Reading Books / Spence C // Multisensory research 2020

Читайте также

Как читать этикетку хлеба: нюансы, которые вы обязаны знать
Хлеб может быть не только вкусным, но и очень полезным! Как выбрать лучшее изделие.
Как рассчитать норму калорий для похудения?
Хотите похудеть? Рассчитайте норму калорий, необходимую для получения качественного результата.
Развивающие игры для детей: учим ребенка считать
Обучающие игры для мальчиков и девочек: готовимся к школе. Развивающие игры для детей: веселый способ научиться считать.
Как помочь ребенку научиться читать?
Учить читать или не учить? Когда и как начинать? Учить ли буквы, запоминать слоги или показывать карточки Домана?
Как научить ребенка читать быстро и правильно?
Как познакомить ребенка с алфавитом и научить грамотному чтению?
Учим ребенка считать: 7 эффективных способов
Как научить ребенка считать: от простейших игр до карточек Домана.