Время от времени любому человеку приходится запоминать определенную информацию. Как лучше запомнить текст? Какие методы и способы использовать?
Способы запоминания
Существует три способа запомнить текст:
- Способ механического запоминания. Он подразумевает простое зазубривание материала. Конечно, он малоэффективный.
- Способ рационального запоминания. То есть подключить логику, а не бездумно заучивать текст. Именно такой способ мы чаще всего используем. Он намного эффективнее предыдущего.
- Способ мнемотехнического запоминания. Он основан на совокупности разных приемов и способов, позволяющих проще запоминать информацию. Например, можно заменить абстрактные темы на понятия, имеющие визуальное, кинестетическое или аудиальное представление или связать новые объёмы знаний с уже находящейся в памяти информацией.
Естественно, эффективнее второй и третий способ.
Какие методики выбрать
Прежде всего, стоит понять, какая память у вас развита лучше. Если визуальная, значит, необходимо отмечать ярким фломастером ключевые слова, использовать таблички, иллюстрации. Если аудиальная, то надо слушать аудиокниги по нужной теме, читать тексты вслух, причем, очень внимательно. Если же преобладает логическая память, надо найти в тексте причинно-следственные связи, упростить материал, составить план. У вас эмоциональная память? Надо провести параллели с чем-то, что вас волнует, тогда информация быстрее запомнится.
Кроме того, можно использовать методику повторений. Необходимо повторить выученный текст сразу же после изучения, через двадцать минут, восемь часов и через сутки. Это поможет лучше запомнить нужный материал.
Можно применить комплексный метод. То есть прочитать текст, составить план, выписать основные мысли, прослушать текст, записанный на диктофон, пересказать его. В итоге текст запомнится, даже если он не очень интересный.
Метод пиктограмм тоже поможет выучить текст. Суть в том, чтобы передать информацию небольшими простыми рисунками. Каждая пиктограмма может обозначать слово или предложение. Надо нарисовать пиктограммы к тексту, потом пересказать, опираясь на эти рисунки. Повторить надо несколько раз в течение дня и на следующие сутки.
Маленькие хитрости
Конечно, есть и некоторые хитрости, которые позволят лучше запомнить новую информацию.
Вот несколько из них:
- пропевать текст на любимую мелодию;
- задать себе вопросы по тексту;
- прочитать с выражением;
- переписать текст нерабочей рукой. Если вы правша, переписать левой;
- пересказать текст партнеру;
- если текст небольшой, лучше учить его перед сном;
- объёмную информацию лучше разбить на части и не учить все в один день;
- все сложное обязательно надо упрощать;
- записать текст на диктофон и слушать в течение дня, выполняя в это время другие дела;
- учиться только в комфортной обстановке, ничего не должно отвлекать или раздражать.
Методы и способы запоминания информации разнообразны. Можно попробовать все и найти то, что действительно поможет.
