Как правильно варить кашу?

Каша — лучшее блюдо для завтрака. Полезна она и детям, и взрослым. Но чтобы каша получилась вкусной, надо знать несколько нюансов. Как правильно варить кашу?

Нюансы приготовления

  • Для вкусной манной каши важно соблюдать пропорции: на стакан молока берут столовую ложку манки. Можно всыпать крупу в холодное молоко, после оставить на десять минут. Перемешать и поставить на огонь. А можно всыпать тонкой струйкой крупу в кипящее молоко. Варить кашу надо 3-5 минут. Подавать с ягодами, вареньем, мёдом.
  • Для вязкой гречневой каши следует взять три стакана жидкости и один стакан крупы. Крупу надо промыть. Варить следует на минимальном огне под крышкой примерно 40 минут. При желании в конце приготовления можно добавить кусочек сливочного масла.

Как сварить гречку на гарнир? Можно предварительно обжарить гречку на сухой сковороде, тогда крупа станет более ароматной. После приготовить на малом огне, используя два стакана воды на стакан гречки. Во время приготовления кашу перемешивать не надо. Добавлять соль следует в конце приготовления. Подавать гречку можно с мясом, грибами, зеленью.

  • Для вязкой пшеничной каши надо взять 3 стакана воды и стакан крупы. Для рассыпчатой два стакана воды. Сначала надо варить крупу на воде, после добавить молоко (если есть желание) и довести до готовности. Обязательно надо оставить кашу настояться на полчаса под крышкой. Тогда она будет более мягкой и вкусной. Подавать можно не только с зеленью, мясом и овощами, но и с мёдом, вареньем.
  • Хотите, чтобы рисовая каша была вязкой? На три части воды стоит взять одну часть риса. Если хочется приготовить более жидкую кашу, можно взять 5-6 частей воды на одну часть крупы. Нужна более рассыпчатая каша? Возьмите только две части жидкости. Подавать кашу можно с фруктами, сухофруктами, зеленью, тушёными овощами.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Разные рецепты

Разные рецепты

Пробуйте разные варианты.

Пшеничная с овощами

Измельчить луковицу и морковь, пассировать. Добавить мелко нарезанный кабачок, помидор, потушить овощи. Выложить стакан пшеничной крупы на овощи, залить кипятком, чтобы вода была на два пальца выше продуктов. Готовить полчаса под крышкой.

Гречка с курицей

Отварить куриное филе, мелко нарезать. Отдельно пассировать луковицу. Соединить с курицей. Приготовить рассыпчатую гречку и соединить с курицей.

Рис с айвой

Айву нарезать мелкими кубиками, добавить стакан риса, влить два стакана воды и варить до полного выкипания жидкости. После влить три стакана молока и варить до готовности.

Манка с бананом

Размять в пюре спелый банан. 50 г манной крупы смешать с 20 г сливочного масла и прогреть, чтобы масло растопилось. Добавить банан, соль и 40 г сахара, перемешать. Влить 250 мл молока и варить до загустения.

Манка с сухофруктами и орехами

Замочить в кипятке по 50 г кураги, изюма, инжира. Затем отжать, мелко нарезать. Нарубить любые орехи. 500 мл молока довести до кипения, всыпать 40 г манки. Проварить 3-4 минуты. Добавить орехи и сухофрукты, соль, сахар. Через минуту снять с огня.

Рис тыквой и абрикосами

Мелко нарезать тыкву и абрикосы. Стакан риса залить двумя стаканами воды, готовить 15 минут, после влить стакан молока, добавить тыкву. Готовить еще 10 минут. За 5 минут до готовности добавить абрикосы.

Вкусная каша подойдет не только для утреннего приёма пищи, но и для вечерней трапезы.

Читайте также

Перловая каша: рецепт приготовления вкусного и полезного блюда
Редко готовите перловку? Попробуйте разнообразить меню. А мы подскажем рецепты с овощами, мясом, морепродуктами и фруктами.
Рецепт пшеничной каши на молоке: вкусно и полезно
Хотите побаловать кроху пшеничной кашей? Узнайте, как вкусно приготовить это блюдо в духовом шкафу.
Питание ребенка в 5 месяцев: как правильно вводить прикорм?
Питание ребенка в 5 месяцев: о чем должны знать родители?
Яркая каша из тыквы: вкусные и полезные рецепты
Не знаете, что приготовить на завтрак? Сварите тыквенную кашу. Мы подскажем оригинальные и простые рецепты этого блюда.
Рецепты пшенной каши: 7 способов приготовления, которые стоит попробовать
Не знаете, как вкусно приготовить пшенную кашу? Мы расскажем о секретах приготовления и подскажем интересные рецепты.
Рыба в питании ребенка: что предложить и когда кормить
Когда вводить рыбу в рацион малыша и какая рыбка лучше для здоровья ребенка?
Опубликовано 24.01.2023 13:14
Рейтинг статьи:
4,2

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы