Толстый или тонкий? С пружинным блоком или без него? С натуральным или искусственным наполнителем? Перед покупкой у человека возникает такое множество вопросов, что без помощи тут не разобраться. Как правильно выбрать матрас, рассказывает авторитетный сайт MedAboutMe.
Критерий 1: с пружинами или без?
Матрасы со связанными между собой пружинами уходят в прошлое. Сегодня производители используют независимый пружинный блок, в котором каждый завиток находится в своем собственном чехле. Независимые пружины легко адаптируются под контуры тела. Так, под плечом и тазом они будут продавливаться чуть сильнее, чем под головой и ногами, но в любом случае позвоночник останется прямым, что очень важно для профилактики искривления осанки и болезней опорно-двигательного аппарата. Чем больше пружин, тем лучше для поддержания позвоночника.
Впрочем, сегодня в продаже можно найти беспружинные матрасы, включающие в себя самые разные наполнители – газонаполненные пластмассы, кокосовую койру, латекс. Обычно один материал берется за основу, а другой обеспечивает необходимую степень жесткости. Большой популярностью пользуются современные материалы со слоем пены, обладающей «эффектом памяти». Они также максимально правильно поддерживают позвоночник во время сна.
Критерий 2: односторонний или двухсторонний?
У двухстороннего матраса одна сторона помягче, а другая – пожестче. Обычно такое изделие покупают для детей «на вырост». Пока ребёнок маленький, поворачивают матрасик твердым основанием верх, а когда подрастает, переворачивают мягкой стороной. В продаже можно встретить и изделия «два сезона». Одна сторона у них адаптирована для холодного зимнего времени года. Она более мягкая и хорошо аккумулирует тепло. Летняя сторона жестче, призвана выводить излишки тепла и обеспечивать достаточный воздухообмен. Людям с избыточной массой тела и сердечно-сосудистыми недугами, страдающим от повышенного потоотделения имеет смысл приобрести двухсторонний матрас, в котором присутствуют независимые пружины. Свободное место между ними не задерживает воздух, поэтому жарко на нем не будет.
Критерий 3: жесткость
Матрасы с повышенной жесткостью рекомендуют выбирать людям с заболеваниями позвоночника, остеохондрозом. Это же касается тех, у кого масса тела намного превышает норму. Большинству же взрослых людей подходят изделия со средней степенью жесткости. Пожилым и детям лучше купить более мягкий или умеренно-мягкий матрас.
Критерий 4: параметры матраса
Если говорить о толщине, то она зависит от веса человека. Чем он больше, тем толще должно быть изделие. Человек с лишним весом будет чувствовать себя неуютно на тонком матрасе, а субтильный не сможет оказать достаточное давление на утолщенное основание, поэтому нет смысла покупать слишком высокое изделие. Стандартное значение варьируется в пределах 19–25 см. Ширина и длина должны соответствовать основанию кровати. Есть стандарты, которые касаются односпальных и двуспальных изделий. Здесь, как говорится, больше можно, а вот меньше – нельзя, иначе появятся неудобства. При желании можно заказать матрас в нестандартном размере.
Критерий 5: ортопедический или простой?
Как выбрать ортопедический матрас? Надо сразу сказать, что термин «ортопедический» относится к медицине, а значит предполагает лечение. Но матрас ничего лечить не способен, а может использоваться лишь в целях профилактики, поэтому правильнее будет говорить «с ортопедическим эффектом». Здесь также необходимо учитывать вес, возраст человека, наличие определенных заболеваний. К примеру, при грыже позвоночника лучше выбрать матрас с независимым пружинным блоком и натуральным латексом, но в любом случае рекомендуется сначала проконсультироваться со специалистом.
