Небольшая паника — это естественно для человека. Мы волнуемся, когда сдаём экзамен или выступаем на сцене. Ощущение лёгкой дрожи в ногах и трепетания сердца появляется перед важным событием в жизни. Однако если паническая атака появляется внезапно, сопровождается головокружением, потливостью ладоней и сильным страхом — не стоит медлить, лучше обратиться к врачу. В новой статье на MedAboutMe расскажем о причинах, клинических проявлениях и лечении такого состояния, как паническое расстройство.
Причины и симптомы панических атак
С единичными паническими атаками сталкивается до 20 % людей во всём мире. Такие случаи не несут угрозы здоровью и жизни. Но при периодическом повторении таких приступов стоит насторожиться.
В основе панического расстройства лежат следующие факторы:
- Наследственность. При наличии близкого родственника с такой же патологией вероятность развития её у человека увеличивается в несколько раз.
- Временное состояние. Похмелье, депрессия, стресс, физическое и психологическое переутомление, инфекционные патологии играют роль в развитии панического расстройства.
- Необычный дискомфорт. Обычно первый приступ у пациентов с паническим расстройством наступает при появлении головокружения, затруднения дыхания, учащённого пульса, слабость в ногах. Организм воспринимает такие признаки как опасность, поэтому уровень тревожности ещё больше повышается.
Учёные из Отделения психиатрии и поведенческих наук Медицинской школы Вашингтонского университета провели исследование и доказали, что некоторые физические патологии, например, астма обычно сопровождаются паническим расстройством. Кроме того, определённые факторы образа жизни, например, курение повышают риск развития расстройства. Хотя причинно-следственные связи до сих пор неясны.
Паническое расстройство сопровождается такими проявлениями, как неконтролируемый страх, озноб в теле или жар, тошнота, трудности с дыханием, потливость, бессонница. Приступы длятся от 1 минуты до получаса, их периодичность также варьируется от 2-3-х раз в год до нескольких раз в неделю.
Лечение панических атак
Постановка диагноза основана на изучении жалоб пациента, анамнеза состояния и результатов исследований. Врачи выполняют МРТ и КТ головного мозга, УЗИ внутренних органов, гормональные тесты, ЭКГ. Для уточнения диагноза показана консультация невролога, психотерапевта, эндокринолога.
Лечение подразумевает использование следующих методов:
- лекарственная терапия (приём транквилизаторов, антидепрессантов);
- психотерапия, во время которой специалист ищет триггеры паники, рассказывает о том, как появляется паническая атака и что с этим делать;
- когнитивно-поведенческая терапия, при помощи которой пациентов учат использовать приёмы, помогающие быстро нормализовать состояние;
- семейная терапия;
- психоанализ.
Если у пациента нет других нарушений, то прогноз на выздоровление благоприятный. Терапия помогает сократить выраженность и частотность появления приступов.
Также рекомендуем прочитать статью «Панические атаки: как избавить себя от страха?», из которой вы узнаете об эффективных методах избавления от панических атак.
Использованы фотоматериалы Unsplash
