Как ухаживать за кожей жителям мегаполиса

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Серая, раздраженная и тусклая — кожа в большом городе страдает от пыли и смога, плохой экологии, нехватки кислорода, влаги. Внешность страдает и от бешеного ритма мегаполиса, связанными с ним стрессом, недосыпом, нерегулярным и несбалансированным питанием. Улучшить состояние кожи под силу каждому жителю каменных джунглей. Для этого необходимо пересмотреть программу ухода, усилить защиту кожных покровов и подобрать специальную косметику.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Какой уход нужен коже в большом городе

Какой уход нужен коже в большом городе

Главными врагами красоты и здоровья кожи в мегаполисе являются загрязненный воздух и ультрафиолет. В любом крупном городе экологическую обстановку нельзя назвать благоприятной. Микроскопические частицы пыли, выхлопных газов, сажи и других загрязнений оседают на кожных покровах, вызывают закупоривание пор, воспаления и не только. Эти вещества приводят к обезвоживанию кожи, что затем оборачивается в шелушение, раздражение и повышенную чувствительность.

Чтобы защитить кожу от действия загрязненного воздуха, в первую очередь необходимо позаботиться о качественном очищении. Умываться желательно сразу же после возвращения домой. В идеале нужно включить в уход многоступенчатую азиатскую систему умывания. Лучше всего пыль и грязь растворяет косметика на основе масел. Например, гидрофильные масла. Завершать процедуру необходимо использованием тоника, мицеллярной воды.

В городских условиях важно оберегать кожу от использования агрессивных очищающих средств. Не нужно умываться «до скрипа», чтобы после процедуры не появилось ощущение стянутости. Слишком сильное очищение способно навредить гидролипидному барьеру кожи, в результате чего она будет страдать от сухости.

Помимо ежедневного очищения, кожа в мегаполисе также нуждается в регулярной эксфолиации, то есть удалении ороговевших клеток. С этой задачей хорошо справляются пилинги, скрабы и гоммажи. Подбирать средства необходимо по типу кожных покровов. Но увлекаться скрабированием не нужно. Достаточно выполнять процедуру 1 раз в 10-14 дней при сухой коже, а при жирной — 1-2 раза в неделю. Дополнить пилинги и скрабы можно глиняными и другими очищающими масками.

Важность защиты кожи в мегаполисе от солнца

После пробуждения необходимо позаботиться о защите кожных покровов от солнечных лучей. Средства с SPF в мегаполисе потребуются в любое время года. Даже в пасмурный день опасные ультрафиолетовые лучи могут навредить коже. Они воздействуют на нее, проникая сквозь окна в зданиях, общественном транспорте или авто. Какой же вред наносят УФ-лучи?

Наибольшую угрозу для молодости кожи представляют А-лучи. Они глубоко проникают в клетки и разрушают эластин и коллаген. UVA-лучи «виновны» в фотостарении, появлении морщин, гиперпигментации. Чтобы кожа дольше оставалась свежей и упругой, ежедневный уход должен включать обязательную защиту от солнца. В идеале это должен быть увлажняющий крем с соответствующим SPF-фактором. Для повседневного использования подходит косметика с SPF15-SPF30.

Нет необходимости применять защиты от солнца исключительно солнцезащитные средства. Соответствующий фильтр может иметь и декоративная косметика. Так, после нанесения увлажняющего крема и тонального состава выполнить работу защитного экрана способна пудра с SPF. К слову, в условиях мегаполиса многослойное нанесение косметических продуктов на лицо — только плюс. Несколько видов средств создадут плотное покрытие, оберегающее кожу от действия загрязняющих веществ, ультрафиолетовых лучей.

Не будет лишним при активном солнце носить и солнцезащитные очки. Они помогут избежать раннего появления сетки морщин вокруг глаз. Аксессуар пригодится не только летом, но и при выезде на природу зимой, к водоемам. Избежать попадания солнечных лучей поможет также головной убор с широкими полями.

Косметика для мегаполиса: нужна ли она?

Косметика для мегаполиса: нужна ли она?

Одним из последних трендов на бьюти-рынке стала косметика, созданная специально для жителей больших городов. Эти средства можно узнать по надписи anti-pollution, что можно перевести как «Против загрязнения». Некоторые бренды выпускают даже целые линейки защитных продуктов не только для кожи, но и волос.

Косметика для мегаполиса содержит большое количество антиоксидантов. Они хорошо защищают кожу от действия токсинов, солнца, улучшают регенерацию клеток, уменьшают пигментацию, борются с признаками старения и не только. К числу таких чудодейственных веществ относят витамины С, Е, ресвератрол, коэнзим Q10.

Помимо антиоксидантов средства anti-pollution включают липиды, гиалуроновую кислоту, которые предохраняют кожные покровы от потери влаги, пробиотики, минералы, растительные экстракты и т.д. Но каждый производитель предлагает своим потребителям продукты с определенным набором активных ингредиентов. Поэтому подобрать косметику для крупного города несложно для любого типа кожи, при любых имеющихся проблемах.

Впервые средства anti-pollution появились в Азии. В их составе обычно присутствуют зеленый чай, алоэ вера, феруловая кислота. К активным веществам относятся кофеин, экстракты гинкго билоба, черники и не только. Пользоваться продуктами против загрязнения можно в любом возрасте. Ведь кожа может страдать от плохой экологии как в 20 лет, так и в 50.

Косметические средства с пометкой anti-pollution различаются по функционалу. Это не только обычные дневные кремы, но и кремы для области вокруг глаз, сыворотки, очищающие маски и многое другое. Выбрать продукты для мегаполиса можно и для дневного ухода, и для ночного. Все зависит от состава и свойств новинки. Так, если крем защищает кожу и содержит SPF-фильтр, он подходит для дневного применения. Для ночи больше подойдут средства с восстанавливающими ингредиентами.

Чтобы anti-pollution-косметика принесла максимум пользы, необходимо правильно ее применять. В первую очередь важно исключить аллергию на ингредиенты продукта. Также нужно сочетать все виды средств для мегаполиса — защитные, очищающие и восстанавливающие составы.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 05.05.2019 15:22, обновлено 17.04.2020 19:55
Рейтинг статьи:
3,8

Читайте также

Сохраним красоту кожи: как правильно загорать
Вам нравится красивый загар? Безусловно, каждой женщине нравится, когда ее кожа имеет бронзовый оттенок. Как же сохранить красоту и здоровье кожи во время приема солнечных ванн?
Кожа шеи и зоны декольте: как продлить ее молодость?
Дряблая кожа на шее и в зоне декольте – страшный сон всех женщин. Не паникуйте и бейте на поражение: домашние составы для нежности и молодости кожи.
Красота и здоровье: 4 факта о вреде татуировок
Красота требует жертв. Но всегда ли они оправданы? О вреде татуировок в сегодняшней статье.
Подготовка кожи к лету: правильное питание и массаж
Наверняка вам знакома такая проблема как целлюлит на проблемных участках кожи. Бороться с ним успешно и эффективно поможет правильное питание и массаж.
Пилинг, скраб или гоммаж: что нужно вашей коже
Пилинг, гоммаж или скраб: какие отшелушивающие средства использовать для вашей кожи в домашних условиях?
8 способов испортить свою кожу
Считаете, что правильно ухаживаете за своей кожей? Узнайте, что приносит ей вред и ухудшает здоровье.