Как ухаживать за кожей жителям мегаполиса

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Серая, раздраженная и тусклая — кожа в большом городе страдает от пыли и смога, плохой экологии, нехватки кислорода, влаги. Внешность страдает и от бешеного ритма мегаполиса, связанными с ним стрессом, недосыпом, нерегулярным и несбалансированным питанием. Улучшить состояние кожи под силу каждому жителю каменных джунглей. Для этого необходимо пересмотреть программу ухода, усилить защиту кожных покровов и подобрать специальную косметику.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Какой уход нужен коже в большом городе

Какой уход нужен коже в большом городе

Главными врагами красоты и здоровья кожи в мегаполисе являются загрязненный воздух и ультрафиолет. В любом крупном городе экологическую обстановку нельзя назвать благоприятной. Микроскопические частицы пыли, выхлопных газов, сажи и других загрязнений оседают на кожных покровах, вызывают закупоривание пор, воспаления и не только. Эти вещества приводят к обезвоживанию кожи, что затем оборачивается в шелушение, раздражение и повышенную чувствительность.

Чтобы защитить кожу от действия загрязненного воздуха, в первую очередь необходимо позаботиться о качественном очищении. Умываться желательно сразу же после возвращения домой. В идеале нужно включить в уход многоступенчатую азиатскую систему умывания. Лучше всего пыль и грязь растворяет косметика на основе масел. Например, гидрофильные масла. Завершать процедуру необходимо использованием тоника, мицеллярной воды.

В городских условиях важно оберегать кожу от использования агрессивных очищающих средств. Не нужно умываться «до скрипа», чтобы после процедуры не появилось ощущение стянутости. Слишком сильное очищение способно навредить гидролипидному барьеру кожи, в результате чего она будет страдать от сухости.

Помимо ежедневного очищения, кожа в мегаполисе также нуждается в регулярной эксфолиации, то есть удалении ороговевших клеток. С этой задачей хорошо справляются пилинги, скрабы и гоммажи. Подбирать средства необходимо по типу кожных покровов. Но увлекаться скрабированием не нужно. Достаточно выполнять процедуру 1 раз в 10-14 дней при сухой коже, а при жирной — 1-2 раза в неделю. Дополнить пилинги и скрабы можно глиняными и другими очищающими масками.

Важность защиты кожи в мегаполисе от солнца

После пробуждения необходимо позаботиться о защите кожных покровов от солнечных лучей. Средства с SPF в мегаполисе потребуются в любое время года. Даже в пасмурный день опасные ультрафиолетовые лучи могут навредить коже. Они воздействуют на нее, проникая сквозь окна в зданиях, общественном транспорте или авто. Какой же вред наносят УФ-лучи?

Наибольшую угрозу для молодости кожи представляют А-лучи. Они глубоко проникают в клетки и разрушают эластин и коллаген. UVA-лучи «виновны» в фотостарении, появлении морщин, гиперпигментации. Чтобы кожа дольше оставалась свежей и упругой, ежедневный уход должен включать обязательную защиту от солнца. В идеале это должен быть увлажняющий крем с соответствующим SPF-фактором. Для повседневного использования подходит косметика с SPF15-SPF30.

Нет необходимости применять защиты от солнца исключительно солнцезащитные средства. Соответствующий фильтр может иметь и декоративная косметика. Так, после нанесения увлажняющего крема и тонального состава выполнить работу защитного экрана способна пудра с SPF. К слову, в условиях мегаполиса многослойное нанесение косметических продуктов на лицо — только плюс. Несколько видов средств создадут плотное покрытие, оберегающее кожу от действия загрязняющих веществ, ультрафиолетовых лучей.

Не будет лишним при активном солнце носить и солнцезащитные очки. Они помогут избежать раннего появления сетки морщин вокруг глаз. Аксессуар пригодится не только летом, но и при выезде на природу зимой, к водоемам. Избежать попадания солнечных лучей поможет также головной убор с широкими полями.

Косметика для мегаполиса: нужна ли она?

Косметика для мегаполиса: нужна ли она?

Одним из последних трендов на бьюти-рынке стала косметика, созданная специально для жителей больших городов. Эти средства можно узнать по надписи anti-pollution, что можно перевести как «Против загрязнения». Некоторые бренды выпускают даже целые линейки защитных продуктов не только для кожи, но и волос.

Косметика для мегаполиса содержит большое количество антиоксидантов. Они хорошо защищают кожу от действия токсинов, солнца, улучшают регенерацию клеток, уменьшают пигментацию, борются с признаками старения и не только. К числу таких чудодейственных веществ относят витамины С, Е, ресвератрол, коэнзим Q10.

Помимо антиоксидантов средства anti-pollution включают липиды, гиалуроновую кислоту, которые предохраняют кожные покровы от потери влаги, пробиотики, минералы, растительные экстракты и т.д. Но каждый производитель предлагает своим потребителям продукты с определенным набором активных ингредиентов. Поэтому подобрать косметику для крупного города несложно для любого типа кожи, при любых имеющихся проблемах.

Впервые средства anti-pollution появились в Азии. В их составе обычно присутствуют зеленый чай, алоэ вера, феруловая кислота. К активным веществам относятся кофеин, экстракты гинкго билоба, черники и не только. Пользоваться продуктами против загрязнения можно в любом возрасте. Ведь кожа может страдать от плохой экологии как в 20 лет, так и в 50.

Косметические средства с пометкой anti-pollution различаются по функционалу. Это не только обычные дневные кремы, но и кремы для области вокруг глаз, сыворотки, очищающие маски и многое другое. Выбрать продукты для мегаполиса можно и для дневного ухода, и для ночного. Все зависит от состава и свойств новинки. Так, если крем защищает кожу и содержит SPF-фильтр, он подходит для дневного применения. Для ночи больше подойдут средства с восстанавливающими ингредиентами.

Чтобы anti-pollution-косметика принесла максимум пользы, необходимо правильно ее применять. В первую очередь важно исключить аллергию на ингредиенты продукта. Также нужно сочетать все виды средств для мегаполиса — защитные, очищающие и восстанавливающие составы.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 05.05.2019 15:22, обновлено 17.04.2020 19:55
Рейтинг статьи:
3,8

Читайте также

Сохраним красоту кожи: как правильно загорать
Вам нравится красивый загар? Безусловно, каждой женщине нравится, когда ее кожа имеет бронзовый оттенок. Как же сохранить красоту и здоровье кожи во время приема солнечных ванн?
Кожа шеи и зоны декольте: как продлить ее молодость?
Дряблая кожа на шее и в зоне декольте – страшный сон всех женщин. Не паникуйте и бейте на поражение: домашние составы для нежности и молодости кожи.
Красота и здоровье: 4 факта о вреде татуировок
Красота требует жертв. Но всегда ли они оправданы? О вреде татуировок в сегодняшней статье.
Подготовка кожи к лету: правильное питание и массаж
Наверняка вам знакома такая проблема как целлюлит на проблемных участках кожи. Бороться с ним успешно и эффективно поможет правильное питание и массаж.
Пилинг, скраб или гоммаж: что нужно вашей коже
Пилинг, гоммаж или скраб: какие отшелушивающие средства использовать для вашей кожи в домашних условиях?
8 способов испортить свою кожу
Считаете, что правильно ухаживаете за своей кожей? Узнайте, что приносит ей вред и ухудшает здоровье.