Опытные дерматологи считают, что уход за кожей во многом зависит от сезона: то, что было полезно для кожи зимой, может навредить ей весной и летом. Некоторые косметические средства в теплое время года кожа воспринимает иначе, чем в холода. О каких нюансах стоит помнить, ухаживая за кожей весной? Есть несколько несложных хитростей.
Легкие увлажняющие кремы
В зимнее время, как правило, предпочтение отдается кремам с тяжелой и жирной текстурой, ведь они призваны нейтрализовать действие холодного и сухого воздуха, от которого сильно страдает кожа. Но с приходом весны температура и влажность повышаются. В теплое время года даже легкие увлажняющие лосьоны обеспечивают кожу достаточным количеством влаги.
Более тяжелые и масляные продукты могут привести к закупорке пор и развитию акне. Необходимо искать крем, содержащий такие увлажняющие компоненты, как гиалуроновая кислота. Она подарит коже естественную увлажненность и обеспечит ресвератролом, который защищает кожные покровы от свободных радикалов и устраняет признаки старения.
Кремы, насыщенные антиоксидантами
Хотя кожа нуждается в антиоксидантах круглый год, весной и летом они для нее особенно важны, поскольку мощные ультрафиолетовые лучи могут повредить незащищенные кожные покровы. Слишком много солнца приводит к разрушению клеток ДНК. Кроме того, УФ-лучи провоцируют выработку свободных радикалов, которые повреждают коллаген и эластин.
Применение антиоксидантной сыворотки утром, после умывания и перед нанесением солнцезащитного крема помогает укрепить барьер кожи и сделать ее менее восприимчивой к негативным факторам окружающей среды.
Косметика от ультрафиолета
Весной вместе с теплой погодой наблюдается повышенная солнечная активность, которая не лучшим образом сказывается на коже. Любой дерматолог может рассказать о важности нанесения солнцезащитных кремов в течение круглого года, однако в теплое время года это особенно актуально. Весной и летом время нахождения на свежем воздухе увеличивается, когда UVA/UVB лучи более активны, а ущерб от их воздействия накапливается в течение всей жизни.
Даже 10-15-минутные солнечные ванны могут постепенно причинять значительный вред коже: ускорить ее фотостарение, гиперпигментацию и морщины. Весной и летом желательно использовать солнцезащитный крем минимум 30 SPF, а в идеале — 50 SPF. Лучше всего подбирать средство, учитывая особенности кожи. Защита кожных покровов от солнца предотвратит накопление в организме ультрафиолета, который провоцирует быстрое старение и даже рак кожи.
Уход за кожей с минимумом ретинола
Этот популярный витамин призван бороться с первыми признаками старения, сокращать мелкие морщины и укреплять защиту кожи. Крем с данным компонентом безопасен для использования круглый год, однако он может сделать кожу более чувствительной к солнцу. Ретинол повышает деление клеток, при этом омертвевшие клетки быстрее удаляются и заменяются на новые. Эти молодые клетки более чувствительны и уязвимы к интенсивному воздействию солнечных лучей.
Если все же не хочется полностью отказаться от средств с ретинолом, то рекомендуется наносить их перед сном, а не с утра или перед выходом на улицу. При раздражении кожи от ретинола нужно уменьшить частоту его использования до одного-двух раз в неделю. Кроме того, нужно обязательно применять достаточное количество солнцезащитного крема в течение дня и надевать широкополую шляпу, чтобы уменьшить воздействие солнца на кожу.
Средства для умывания с максимально кислой средой
Уход за лицом с помощью косметических средств для умывания с кислой средой (рН от 3,5-4,0) более эффективно избавляет кожу от блеска и пота. Это особенно актуально в весенние дни, когда на улице намного теплее, чем в осенне-зимний период. Благодаря такому средству для умывания кожа в течение всего дня будет выглядеть более чистой, свежей и без жирного блеска.
Легкая основа под макияж
Даже в зимние месяцы слишком насыщенная основа под макияж и маскирующие средства могут засорять поры и провоцировать кожные высыпания. Этот факт особенно актуален в весенние и летние месяцы, когда температура и влажность сама по себе приводит к повышенному потоотделениию и загрязнению кожи. Переход на более легкие продукты такие, как CC-крем или тон из минерального порошка, сбалансирует выработку кожного сала в теплое время года и позволит коже выглядеть здоровой.
То же самое правило применяется к средствам для снятия макияжа. Следует заменить слишком жирные молочко или пенку для умывания на более легкие варианты, например, мицеллярную воду, тоники, гели. Это не только облегчит процедуру снятия макияжа, но и позволит коже в теплое время года чувствовать себя намного свежее.
Своевременное избавление от пота
В течение дня на лице собираются частички грязи и сала, провоцирующие размножение бактерий. Особенно часто это происходит в теплое время года, когда потного лица касаются немытые руки. Весной и летом рекомендуется косметика, в формуле которой содержится хлорноватистая кислота: она борется с бактериями и хорошо очищает кожу.
Помимо антимикробных и противовирусных свойств хлорноватистая кислота хороша тем, что стимулирует заживление ранок путем оксигенации и восстановления эпителиальной ткани, что сокращает количество рубцов. Хлорноватистая кислота также может содержаться и во влажных гигиенических салфетках. Их очень удобно иметь под рукой, чтобы вовремя удалять с лица пот и грязь, предотвращая развитие бактерий.
Редкий и деликатный пилинг кожи
С одной стороны, уход за кожей с помощью пилинга хорошо подготавливает ее к загару (что хорошо для летних месяцев), но с другой — отшелушивание делает кожу тоньше и более уязвимой к воздействию окружающей среды. Летом мягкий пилинг можно выполнять, в лучшем случае, два раза в неделю. Удаляя старые и омертвевшие клетки с поверхности кожи, процедура отшелушивания делает кожу более сияющей и ровной. Ведь постаревшие клетки кожи в сочетании с потом нередко засоряют поры и приводят к акне.
При этом следует избегать продуктов с грубыми абразивными частичками (наподобие ракушек или ореховой скорлупы). Вместо этого рекомендуется отдавать предпочтение косметическим продуктам с частичками соли и сахара или ферментативными скрабам с фруктовыми кислотами такими, как папайя, персик или ананас. Они будут более нежными для кожи, особенно когда она часто подвергается воздействию сильного солнца.
Польза широкополых шляп
Несмотря на то, что головные уборы принято носить зимой, этот предмет гардероба актуален круглый год. В теплое время года головные уборы играют не менее важную роль, чем в холода, поскольку нежная кожа на лице нуждается в защите от солнца. Широкополая шляпа или бейсболки с козырьком обеспечивают превосходную защиту лица от солнечных лучей. К тому же они оберегают такие открытые участки лица, как шея, голова и уши. Следует выбирать шляпы из плотной ткани с шириной полей как минимум пять сантиметров.
