Как выбрать градусник и правильно мерить температуру?

Статью проверил кандидат медицинских наук
Симонов Дмитрий Владимирович

Изменение температуры – важный симптом многих болезней, сигнал о неполадках со здоровьем. Особенно резко и часто температура меняется у маленьких детей. Поэтому знать эти изменения градусов так важно. Однако можно измерять температуру неправильно и волноваться напрасно – или пропустить симптомы. MedAboutMe рассказывает, какие бывают термометры и как правильно ими пользоваться.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

Цифровые термометры

Цифровые термометры

Электронные градусники удобны: они имеют встроенные датчики и экранчик, на котором четко виден результат измерения. Однако они бывают разные, и дешевые модели (а порой и не дешевые) могут врать. Поэтому поначалу стоит сравнивать их показания с ртутными, а перед покупкой – почитать отзывы.

Плюсы цифрового термометра:

  • Безопасность (не содержит ртути или спирта);
  • Скорость – показывают результат через 30 секунд (в зависимости от места измерения и модели);
  • Не нужно засекать время – термометр сам сообщит, когда можно вынимать;
  • Самостоятельно отключается и не надо встряхивать;
  • Доступны по цене;
  • Есть модели с подсветкой, памятью показателей и т. д.

К недостаткам относят:

  • Цифровой термометр сложно или невозможно дезинфицировать;
  • Замену батареек;
  • Стоимость выше ртутных;
  • Надо помнить правила и длительность измерения в разных местах.

Как пользоваться цифровым термометром? Где можно измерять температуру?

Во рту. Это классический способ измерения базальной температуры у детей, которые мы чаще видим в зарубежных фильмах, чем в жизни. Он не привычен, но результаты очень достоверные, а температура слизистых поверхностей реагирует на изменения состояния быстрее. Кончик с датчиком помещают под язык и держат 3-5 минут. Надо знать, что перед процедурой ребёнок не должен пить теплую, горячую, холодную жидкость, и при заложенном носе или воспалении в полости рта метод не подходит. Важно: так измеряют температуру у детей старше четырех лет!

Подмышками (лучше под левой рукой). Перед процедурой надо вытереть кожу от пота, а во время нее прижимать ручку к телу. Так термометр нагревается интенсивнее, и результат появляется почти в два раза быстрее. Ну и прибор не выпадет и не будет все время изменять показания – цифровые модели реагируют на колебания температуры тела.

Ректальную температуру тела измеряют в заднем проходе. Малыша укладывают на бочок с согнутой ножкой, на наконечник наносят немного вазелина (детского крема, масла) и вводят в анальное отверстие (неглубоко, на 1,5-2,5 см (читайте инструкцию)! Если есть препятствия, градусник не форсируют и не используют). Измерение точное, но при кишечных расстройствах с диареей, запором не подходит.

Среди цифровых термометров для самых маленьких есть модели в виде пустышек. Термометр-соска удобен, достоверно показывает результат – если ребёнок при этом не дышит ртом, не плачет, держит губы сомкнутыми. В общем, условий немало.  

Инфракрасные термометры

Инфракрасные термометры

Такой термометр фиксирует данные инфракрасного излучения и показывает результат на табло. Чем он хорош, а чем не очень?

Плюсы инфракрасных термометров:

  • Ребёнок не заметит измерения – можно пользоваться и во сне;
  • Можно менять наконечник, и это помогает соблюдать гигиенические правила;
  • Довольно высокая точность измерения (разбег в полградуса);
  • Быстрые показания: самые «долго думающие» модели требуют 30 секунд;
  • Функции памяти;
  • Не нужно следить за временем;
  • Сигнал о готовности результата.

Недостатки:

  • Цена;
  • Смена батареек;
  • Надо уметь пользоваться, иначе результат будет неверным.

Инфракрасные термометры бывают:

  • Бесконтактными. Хотя у них из-за массовых проверок температуры репутация стала не особенно хорошей, на самом деле в домашних условиях они показывают достоверные результаты;
  • Контактные, которыми измеряют температуру на виске;
  • Ушные: показания считываются с барабанной перепонки. Удобны для детей, имеют сменные насадки с перегородкой, чтобы не повредить ушко и не пачкать наконечник. Не подходят, если у ребёнка отит или серные пробки. Важно: не рекомендуются для детей до полугода (Age guidelines by Mayo Clinic) из-за особенностей строения ушей малышей.

Хотя производители обещают высокую точность результатов, в итоге они могут отличаться от реальных показателей на 1-2 десятых доли градуса (Fever: First aid). Но это не критично: особой разницы между 38,1 и 38,3° С в домашних условиях нет. Зато результат виден очень быстро, что важно, когда ребёнок болеет.

Ртутные термометры

Ртутные термометры

Эти градусники – классика, знакомая с детства. Вот только, оказывается, не все знают, как ими правильно пользоваться.

Плюсы ртутных термометров:

  • Стоимость;
  • Достоверность и точность измерения;
  • Простые правила использования;
  • Легко дезинфицировать.

Недостатки:

  • Основной – они стеклянные и могут разбиться (читайте, что делать, если разбился градусник);
  • Требует больше времени;
  • Нет дополнительных функций – это просто термометр.
Важно!

Перед измерением надо хорошенько встряхнуть ртутный градусник, чтобы столбик показывал 35 градусов.

Можно измерять температуру у ребёнка подмышкой или ректально, но после каждого использования градусник стоит помыть и/или протереть антисептиком.

Подмышку надо протереть от пота, а ручку прижать – так результат будет точнее и готов через 5 минут.

Как правильно измерять температуру ребёнку: советуют врачи

Чтобы не паниковать понапрасну и не винить градусник в погрешностях, надо знать основные правила:

  • Если ребёнок поел, выпил горячий напиток, надо подождать полчаса;
  • Не стоит пытаться мерить температуру сразу после прогулки, физической активности, водных процедур или во время криков, плача. Во всех таких случаях надо подождать 15-20 минут.
  • При измерении малышу нельзя есть, пить, активно двигаться, а если термометр в виде пустышки или для рта – то открывать рот, говорить.

Что надо знать про показания температуры тела?


Надо не только получить правильный результат, но и знать, как его расшифровывать. В разных местах тела температура отличается – и это может напугать. Есть и зависимость от возраста ребёнка и его особенностей.

  • Максимальная температура у детей в течение дня отмечается с 17 до 21 часа, минимальная – с 3 до 6 утра (“Новые исследования”).
  • Температура под мышкой и на лбу ниже, чем базальная, потому что там внешний кожный покров. При измерении во рту показания будут выше, чем под мышкой, на 0,3-0,6° C, в заднем проходе и ухе – на 0,6-1,2 °C. Так что порой даже 38,0° C в ухе или при ректальном измерении может быть нормой.
  • Норма изменяется с возрастом. Для грудничков характерна немного повышенная температура из-за того, что тело еще только учится ее регулировать. Особенно часто она повышается после сна, активности, или если ребёнка кутают и вокруг жарко.
  • Есть также индивидуальные нормы: например, для детей постарше и взрослых это вовсе не 36,6° C, а от 36,1 до 37,2° C. 

Кроме того, ученые говорят (Elife, 2020), что в последние столетия человечество стало менее теплым в целом, так что общая средняя норма может стать 36,4° C, и это тоже надо учитывать.

Важно!

Чаще всего не так критичны показания градусника, как то, как чувствует себя ребёнок. Кто-то активен и бодр с температурой в 38,2° C, а кому-то становится плохо с температурой в 37,2° C. Наблюдайте за поведением ребёнка!

Читайте также

Самые важные показатели здоровья ребенка: как их определять?
Памятка для родителей: возрастные нормы температуры, пульса, частоты дыхания и давления у детей. На что указывают отклонения?
Какой градусник выбрать?
Градусник должен быть у всех. Как базовый элемент гардероба. А электронный или ртутный – это уже дело вкуса.
Причины рвоты без температуры и поноса у ребенка
Рвота без температуры и поноса может быть симптомом серьезной болезни. С чем она бывает связана?
Выбираем термометр для ребенка: какой все-таки лучше?
Почему правильная термометрия так важна у маленьких детей? Какие термометры приходят на помощь маме заболевшего ребенка?
Средняя температура по больнице: какой электронный градусник точнее
Что лучше: электронный термометр или инфракрасный и как ими правильно пользоваться? Выбираем самый современный градусник вместе с MedAboutMe.
«Зубная» температура и сопли: эксперты разрушают мифы
Температура, понос и другие признаки, совпадающие с прорезыванием зубов. Когда обратиться к доктору?
Опубликовано 05.03.2021 13:11
Рейтинг статьи:
3,5

Использованные источники

Decreasing human body temperature in the United States since the industrial revolution / Protsiv M, Ley C, Lankester J, et al. // Elife 2020
Значение лихорадки у детей / Полякова А.С., Бакрадзе М.Д., Таточенко В.К. и др. // Вопросы современной педиатрии 2015 Том 14, №2
Возрастные изменения параметров циркадного ритма температуры тела у детей 8-13 лет / Пронина Т.С., Рыбакова В.П. // Новые исследования 2010
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Профилактика дачных травм

Как избежать травм на даче: советы дачникам. Самые частые травмы.

Здоровье дачника: что взять с собой на дачу

Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.

Малыш едет на дачу

Очень многие современные родители стараются почаще вывозить городских детей отдохнуть на даче. Это не только приятно, но и полезно для малыша.

11 продуктов против солнечных ожогов

На любой кухне наверняка найдется хотя бы один продукт, который способен успокоить боль, жжение и избавить от прочих неприятностей после затянувшегося свидания с солнцем.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки