Как выбрать градусник и правильно мерить температуру?

Статью проверил кандидат медицинских наук
Симонов Дмитрий Владимирович

Изменение температуры – важный симптом многих болезней, сигнал о неполадках со здоровьем. Особенно резко и часто температура меняется у маленьких детей. Поэтому знать эти изменения градусов так важно. Однако можно измерять температуру неправильно и волноваться напрасно – или пропустить симптомы. MedAboutMe рассказывает, какие бывают термометры и как правильно ими пользоваться.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Цифровые термометры

Цифровые термометры

Электронные градусники удобны: они имеют встроенные датчики и экранчик, на котором четко виден результат измерения. Однако они бывают разные, и дешевые модели (а порой и не дешевые) могут врать. Поэтому поначалу стоит сравнивать их показания с ртутными, а перед покупкой – почитать отзывы.

Плюсы цифрового термометра:

  • Безопасность (не содержит ртути или спирта);
  • Скорость – показывают результат через 30 секунд (в зависимости от места измерения и модели);
  • Не нужно засекать время – термометр сам сообщит, когда можно вынимать;
  • Самостоятельно отключается и не надо встряхивать;
  • Доступны по цене;
  • Есть модели с подсветкой, памятью показателей и т. д.

К недостаткам относят:

  • Цифровой термометр сложно или невозможно дезинфицировать;
  • Замену батареек;
  • Стоимость выше ртутных;
  • Надо помнить правила и длительность измерения в разных местах.

Как пользоваться цифровым термометром? Где можно измерять температуру?

Во рту. Это классический способ измерения базальной температуры у детей, которые мы чаще видим в зарубежных фильмах, чем в жизни. Он не привычен, но результаты очень достоверные, а температура слизистых поверхностей реагирует на изменения состояния быстрее. Кончик с датчиком помещают под язык и держат 3-5 минут. Надо знать, что перед процедурой ребёнок не должен пить теплую, горячую, холодную жидкость, и при заложенном носе или воспалении в полости рта метод не подходит. Важно: так измеряют температуру у детей старше четырех лет!

Подмышками (лучше под левой рукой). Перед процедурой надо вытереть кожу от пота, а во время нее прижимать ручку к телу. Так термометр нагревается интенсивнее, и результат появляется почти в два раза быстрее. Ну и прибор не выпадет и не будет все время изменять показания – цифровые модели реагируют на колебания температуры тела.

Ректальную температуру тела измеряют в заднем проходе. Малыша укладывают на бочок с согнутой ножкой, на наконечник наносят немного вазелина (детского крема, масла) и вводят в анальное отверстие (неглубоко, на 1,5-2,5 см (читайте инструкцию)! Если есть препятствия, градусник не форсируют и не используют). Измерение точное, но при кишечных расстройствах с диареей, запором не подходит.

Среди цифровых термометров для самых маленьких есть модели в виде пустышек. Термометр-соска удобен, достоверно показывает результат – если ребёнок при этом не дышит ртом, не плачет, держит губы сомкнутыми. В общем, условий немало.  

Инфракрасные термометры

Инфракрасные термометры

Такой термометр фиксирует данные инфракрасного излучения и показывает результат на табло. Чем он хорош, а чем не очень?

Плюсы инфракрасных термометров:

  • Ребёнок не заметит измерения – можно пользоваться и во сне;
  • Можно менять наконечник, и это помогает соблюдать гигиенические правила;
  • Довольно высокая точность измерения (разбег в полградуса);
  • Быстрые показания: самые «долго думающие» модели требуют 30 секунд;
  • Функции памяти;
  • Не нужно следить за временем;
  • Сигнал о готовности результата.

Недостатки:

  • Цена;
  • Смена батареек;
  • Надо уметь пользоваться, иначе результат будет неверным.

Инфракрасные термометры бывают:

  • Бесконтактными. Хотя у них из-за массовых проверок температуры репутация стала не особенно хорошей, на самом деле в домашних условиях они показывают достоверные результаты;
  • Контактные, которыми измеряют температуру на виске;
  • Ушные: показания считываются с барабанной перепонки. Удобны для детей, имеют сменные насадки с перегородкой, чтобы не повредить ушко и не пачкать наконечник. Не подходят, если у ребёнка отит или серные пробки. Важно: не рекомендуются для детей до полугода (Age guidelines by Mayo Clinic) из-за особенностей строения ушей малышей.

Хотя производители обещают высокую точность результатов, в итоге они могут отличаться от реальных показателей на 1-2 десятых доли градуса (Fever: First aid). Но это не критично: особой разницы между 38,1 и 38,3° С в домашних условиях нет. Зато результат виден очень быстро, что важно, когда ребёнок болеет.

Ртутные термометры

Ртутные термометры

Эти градусники – классика, знакомая с детства. Вот только, оказывается, не все знают, как ими правильно пользоваться.

Плюсы ртутных термометров:

  • Стоимость;
  • Достоверность и точность измерения;
  • Простые правила использования;
  • Легко дезинфицировать.

Недостатки:

  • Основной – они стеклянные и могут разбиться (читайте, что делать, если разбился градусник);
  • Требует больше времени;
  • Нет дополнительных функций – это просто термометр.
Важно!

Перед измерением надо хорошенько встряхнуть ртутный градусник, чтобы столбик показывал 35 градусов.

Можно измерять температуру у ребёнка подмышкой или ректально, но после каждого использования градусник стоит помыть и/или протереть антисептиком.

Подмышку надо протереть от пота, а ручку прижать – так результат будет точнее и готов через 5 минут.

Как правильно измерять температуру ребёнку: советуют врачи

Чтобы не паниковать понапрасну и не винить градусник в погрешностях, надо знать основные правила:

  • Если ребёнок поел, выпил горячий напиток, надо подождать полчаса;
  • Не стоит пытаться мерить температуру сразу после прогулки, физической активности, водных процедур или во время криков, плача. Во всех таких случаях надо подождать 15-20 минут.
  • При измерении малышу нельзя есть, пить, активно двигаться, а если термометр в виде пустышки или для рта – то открывать рот, говорить.

Что надо знать про показания температуры тела?


Надо не только получить правильный результат, но и знать, как его расшифровывать. В разных местах тела температура отличается – и это может напугать. Есть и зависимость от возраста ребёнка и его особенностей.

  • Максимальная температура у детей в течение дня отмечается с 17 до 21 часа, минимальная – с 3 до 6 утра (“Новые исследования”).
  • Температура под мышкой и на лбу ниже, чем базальная, потому что там внешний кожный покров. При измерении во рту показания будут выше, чем под мышкой, на 0,3-0,6° C, в заднем проходе и ухе – на 0,6-1,2 °C. Так что порой даже 38,0° C в ухе или при ректальном измерении может быть нормой.
  • Норма изменяется с возрастом. Для грудничков характерна немного повышенная температура из-за того, что тело еще только учится ее регулировать. Особенно часто она повышается после сна, активности, или если ребёнка кутают и вокруг жарко.
  • Есть также индивидуальные нормы: например, для детей постарше и взрослых это вовсе не 36,6° C, а от 36,1 до 37,2° C. 

Кроме того, ученые говорят (Elife, 2020), что в последние столетия человечество стало менее теплым в целом, так что общая средняя норма может стать 36,4° C, и это тоже надо учитывать.

Важно!

Чаще всего не так критичны показания градусника, как то, как чувствует себя ребёнок. Кто-то активен и бодр с температурой в 38,2° C, а кому-то становится плохо с температурой в 37,2° C. Наблюдайте за поведением ребёнка!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 05.03.2021 13:11
Рейтинг статьи:
3,5

Использованные источники

Decreasing human body temperature in the United States since the industrial revolution / Protsiv M, Ley C, Lankester J, et al. // Elife 2020
Значение лихорадки у детей / Полякова А.С., Бакрадзе М.Д., Таточенко В.К. и др. // Вопросы современной педиатрии 2015 Том 14, №2
Возрастные изменения параметров циркадного ритма температуры тела у детей 8-13 лет / Пронина Т.С., Рыбакова В.П. // Новые исследования 2010

Читайте также

Повышение температуры у ребенка: что делать родителям?
В чем основные причины повышения температуры у ребенка? Как вести себя родителям в первые дни болезни малыша?
Если у малыша поднялась температура
Высокая температура – главный симптом большинства заболеваний. Когда понимается температура у ребенка, родители должны знать, как действовать.
Температура у ребенка: как правильно определять с термометром и без
У ребенка поднялась температура: как, где и чем правильно ее измерить?
Не боимся градусника: какая температура у ребенка в норме?
От чего зависит температура тела у ребенка? Какие цифры являются нормальными? Надо ли обращаться к врачу при лихорадке у ребенка?
Температура у ребенка: основные причины
Температура у ребенка всегда является поводом для беспокойства родителей. Что же может означать этот симптом, кроме ОРЗ?
Температура без симптомов у малыша: чем она опасна?
В некоторых случаях лихорадка, как защитная реакция организма, возникает без каких-либо симптомов простуды или недомогания – в чем причины?