Как выбрать рюкзак для школьника: полезные лайфхаки

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович

Скоро снова в школу или ваш ребёнок идет первый раз в первый класс? В любом случае детям потребуется вместительный, удобный, прочный и безопасный школьный рюкзак. И это ещё не все требования к этому, казалось бы, простому предмету. Рассказываем, как правильно выбирать рюкзаки для школы и не допустить ошибок, ударяющих по здоровью или бюджету.

Дорогой или дешёвый: основные отличия рюкзаков по цене

Самый-самый ранец прямиком от японских учёных или же рюкзак-мешок на распродаже — спектр вариантов огромен. На что же лучше потратить деньги? Эксперты советуют золотую середину по цене, и вот почему.

  • У дешёвых школьных рюкзаков есть три больших минуса — чаще всего они непрочные, и уж точно не рассчитаны на экстремальные нагрузки не самых организованных учеников. Прочность швов и качество материала повышают стоимость продукта.
  • Кстати об организованности: у дешёвых моделей нет продуманной организации, разумных размеров и количества внутренних отделений, которые упрощают жизнь и не дают бутерброду из ланч бокса или карандашам из незакрытого пенала расползтись по всему внутреннему пространству. Кармашки на молнии, кнопочках или просто отделения — не гарантия порядка в рюкзаке, но очень упрощают жизнь!
  • Распределение нагрузки на спину и плечи: рюкзаки-мешки, сумки на плечо, тонкие лямки и мягкая спинка — всё это может не иметь значения, если содержимое лёгкое, а сам рюкзак ребёнок доносит только от школьной двери до классной комнаты. Если же внутри пластилин, гуашь и учебники и в школу ученик идёт с рюкзаком за спиной, то такие варианты — источники проблем с осанкой, напряжения мышц, боли в спине и «перекошенного» позвоночника. В общем, бюджет точно стоит увеличить, чтобы не платить дважды — за лечение.

С другой стороны, в дорогих рюкзаках нередко приходится платить не столько за качество, сколько наценку за моду на расцветку, форму или раскрученный бренд. То есть, за рекламу. Так что стоимость не равна качеству.

Проблемы с эрекцией: болезни, приводящие к эректильной дисфункции

Эректильная дисфункция (импотенция) перестала считаться самостоятельным заболеванием, чаще эта проблема возникает на фоне различных болезней.

Правильная спинка рюкзака: какие они бывают?

Ортопедическая, анатомическая, эргономическая — чего только не встретишь в описаниях рюкзаков для школы. Всё эти термины — признаки «правильной» спинки рюкзака. Но отличия у них существенные, как по комфорту, так и по воздействию на тело.

  • Рюкзак для школы с эргономичной спинкой     

Что же такое эргономичная спинка рюкзака? Она должна обладать двумя характеристиками — комфортностью и безвредностью, причём обязательно в сочетании! По отдельности они не работают: например, есть мягкий пуховый матрас, он очень комфортен — лежишь, как на облачке. Но если на таком спать — позвоночнику будет нанесён вред. А вот если добавить матрасу упругости и жёсткости, не снижая при этом комфорт до неудобства — то его можно назвать эргономичным. Так же и с рюкзаками.

Рюкзак для школьника с эргономичной спинкой удобен для ребёнка, максимально соответствует его ростовым характеристикам и не вредит здоровью. К эргономичным относится большинство современных рюкзаков для школы, но не все. Отличия есть как в лучшую, так и в худшую сторону.

  • Рюкзак с анатомической спинкой     

А что же такое анатомическая спинка? У нее не просто добавлена упругость — у такой спинки рюкзака есть определённый рельеф, повторяющий естественные изгибы позвоночного столба.

Анатомическая спинка может быть частью характеристики ортопедической, и она, конечно, лучше просто эргономического варианта. Однако если ребёнок быстро растёт, дорога до школы и после неё долгая, наполнение рюкзака тяжёлое, а осанка не идеальная — то одной анатомической конструкцией не обойтись.

  • Ортопедический рюкзак для школы     

Разница между анатомической и ортопедической спинкой рюкзака — в плотности. У анатомической конструкции есть уплотнённые вставки, которые держат форму и повышают комфорт при ношении. У ортопедического рюкзака спинка — жёсткая, есть ремень на пояс, жёсткое основание, мягкие анатомические подушечки и широкие лямки.

Ортопедическая спинка обеспечивает не просто прилегание рюкзака к спине — она правильно разгружает и расслабляет мышцы, не допуская зажимов и перекосов.

Факт!

В ортопедической спинке рюкзака легко прощупывается твёрдый внутренний каркас, а также есть лямки S-образной формы.

Ортопедическая спинка рюкзака нужна не всегда, но незаменима, когда надо носить много учебников и материалов, долго ходить с рюкзаком, или если у ребёнка уже есть проблемы со спиной.

Из чего сделан рюкзак?

Вариантов материала, опять же, масса — от кожаных и ранцев из «пенки», как в кроксах, до привычного нейлона и полиэстера. Что лучше?

Лучше, если материал будет прочным, водоотталкивающим (для этого может использоваться пропитка), легко окрашиваемым в разные цвета с принтами — дети это ценят, ну и не катастрофически дорогим. Так что самые популярные на рынке материалы, отвечающие этим требованиям — это нейлон и полиэстер. Нейлон немного прочнее полиэстера, полиэстер дешевле нейлона.

Вес и объём рюкзака для школы

Лёгкий и вместительный — как сочетать эти два требования к школьному рюкзаку? Ведь в него должно влезать всё нужное, но при этом он не должен весить, как чемодан!

На самом деле оптимальный объем для школьного рюкзака — 11-13 литров (для начальной школы может быть и меньше — сами детки ниже ростом), а вот вес зависит от массы тела ученика.

Факт!

Масса наполненного рюкзака не должна превышать 10% веса ребёнка!

Для детей в начальных классах допустимая масса пустого рюкзака — не более 1,5 килограмма. И чем он легче — тем лучше. Этот момент надо учесть, если вы, как заботливый родитель, выбираете каркасные рюкзаки с анатомической спинкой — если производитель экономит на качестве, вес рюкзака легко может выйти за допустимые пределы.

Лайфхаки:

  • Перед тем, как успокоиться и завершить муки выбора, обязательно проверьте, как рюкзак сидит на ребёнке. Отрегулируйте лямки и проверьте, не касается ли верхняя часть рюкзака затылка, а нижняя — не давит ли на поясницу. Иначе пострадает осанка!
  • Нагрузите рюкзак и попросите ребёнка надеть его и попрыгать — держат ли лямки утяжку, не растягиваются ли? Есть ли возможность затянуть их так, чтобы рюкзак не болтался? А ослабить, чтобы он потом налез на толстую зимнюю одежду?
  • Проверьте вставки на лямках на ощупь — мягкие? Они будут предотвращать натирание. Оцените материал — не будет ли он скользить по куртке?

Выбор правильного школьного рюкзака — дело непростое. Осанку ребёнка надо беречь с малых лет, ведь на неё влияет так много факторов — от обуви до неправильного прикуса (да-да, учёные даже нашли связь между прикусом зубов и развитием плоскостопия!). Ну а тяжёлый рюкзак, который школьникам приходится носить по пять дней в неделю, конечно, может свести к нулю все усилия по профилактике сколиоза.

Котофей

Так что родителям приходится или проверять досконально все характеристики рюкзаков и ранцев (игнорируя при этом требования купить «этот, с динозаврами»), или довериться проверенным временем и детскими спинами производителям. Российская марка «Котофей» — в лидерах детской индустрии обуви и школьных рюкзаков, которые действительно заботятся о детском здоровье и настроении, облегчая непростую задачу родителям.

Школьные рюкзаки марки «Котофей» с жёстким каркасом и мягкими вставками повторяют естественные изгибы спины и не создают дополнительную или неравномерную нагрузку. Продуманные регулируемые лямки с накладками и дополнительными фиксаторами позволяют носить рюкзак как поверх лёгкой одежды, так и зимой, а также подгонять длину по мере роста ребёнка. Это важно — потому что прочный водоотталкивающий материал позволяет использовать рюкзак «Котофей» не один год, а разнообразные дизайны и принты будут радовать ребёнка, облегчая сборы в школу.

Учёбе помогают и продуманные внутренние отделения, кармашки на молниях для ключей и карточек, жёсткость каркаса, которая защищает не только спину, но и не даёт мяться содержимому внутри рюкзака. Так что за правильным школьным рюкзаком можно смело идти в «Котофей», и там же подобрать сумку для сменки в стиле рюкзака — на ней, кстати, есть кармашек для ФИО ребенка, чтобы было меньше хлопот с поиском потерявшихся вещей.

Аксессуары и дополнения

  • Важный момент качества — это количество застёжек, молний, закрывающихся внутренних карманов, открытых боковых, сеточка на спинке (чтобы ребёнок не потел). Всё это должно выглядеть надёжным, присутствовать в достаточном количестве и не болтаться. Это — вопрос комфорта и порядка.
  • Эмоциональный комфорт подарит ребенку также стиль рюкзака — с весёлым принтом или любимым героем на нём и в школу ходить приятнее. Дополнительные мешок для обуви и пенал в том же стиле — несомненные плюсы.
  • А вот о чём ещё нужно помнить — так это о безопасности: светоотражающие элементы на лямках и поверхности рюкзака помогут в сумерках по утрам и вечерам обозначить ребёнка рядом с проезжей частью. Если их нет — обязательно нужно докупить светоотражающий элемент, благо, их тоже можно выбрать. О них читайте в статье «Обзор светоотражателей для детей: какие бывают и что лучше».

Читайте также

Эргономичный рюкзак для школьника: как выбрать хорошую модель для поддержки спины?
Готовитесь к школе, подбираете хороший рюкзак для школьника? Читайте обзор самых популярных моделей на российском рынке.
Как собрать ребенка в школу: чек-лист для родителей
Обзор ранцев и школьных принадлежностей: простой выбор с умом.
Взаимодействие психолога с родителями дошкольников и школьников
Важна ли работа психолога с родителями? Как именно взаимодействует специалист с родителями? Каких принципов придерживается?
Как быстро придать волосам объем: полезные лайфхаки
Чтобы придать волосам объем, воспользуйтесь полезными лайфхаками. Немного времени и пышная укладка готова.
Как сделать красивый маникюр?
Чтобы сделать красивый маникюр, необязательно записываться к мастеру. Освойте технологию, и вы сможете дома обрабатывать ногти.
Психология дошкольного возраста: родителям на заметку
Хотите, чтобы ваш дошкольник развивался гармонично? Значит, стоит знать нюансы психологии ребенка в этом возрасте.
Реклама Рекламодатель: АО «Егорьевск-обувь» (LjN8K3ks1)
Опубликовано 13.06.2023 22:19, обновлено 28.10.2024 20:01
Рейтинг статьи:
3,1

Использованные источники

Детские болезни / Под ред. Баранова А.А. 2012
Ортопедия / Под ред. С.П. Миронова, Г.П. Котельникова 2013
Ортопедия : национальное руководство / Под ред. С.П. Миронова, Г.П. Котельникова 2013
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология