17.02.2016 Обновлено: 13.12.2019 2178

Какие витамины при беременности особенно необходимы

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Ваше мнение

Оставить отзыв

Какие витамины при беременности необходимо принимать будущей маме, чтобы и она, и малыш получали все нужные им полезные вещества? Поговорим о том, какая витаминная поддержка нужна беременной женщине и плоду.

Нужны ли витамины будущей мамы

Прежде, чем рассматривать пользу того или иного витамина, рассмотрим, а нужны ли вообще будущей маме витамины, если она получает рациональное полноценное питание, одобренное врачом? Некоторые женщины отказываются вводить в свой рацион витаминные комплексы, считая, что всё необходимое они получают из пищи, и всякие таблетки принимать им ни к чему.

Дело в том, что питание — правильное, продуманное, сбалансированное — действительно дает всё, что необходимо каждому человеку для крепкого здоровья. Однако это не относится к беременным женщинам, ведь их состояние — особое, и речь идет о здоровье двоих, приче