Картофель – продукт не только для питания

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Картофель — один из основных продуктов в мире и занимает четвертое место после риса, пшеницы и кукурузы. Сложно представить здоровое питание без этого замечательного корнеплода. Помимо крахмала в нем много витаминов С и B6, марганца, фосфора, никотиновой и пантотеновой кислот. Картошку можно употреблять в вареном, печеном, жареном в виде, добавлять в салаты или супы. Но помимо вкусовых свойств у нее немало и других преимуществ, благодаря которым картофель широко применяют в быту. Вот, к примеру, несколько необычных и практичных способов:

Чем полезна минеральная вода во время беременности?

Минералка при беременности: как она помогает будущей маме и малышу?

1. Снимает отеки век

1. Снимает отеки век

Обнаружить наутро припухлость под глазами — неприятно. Отек может образоваться по разным причинам: аллергия на макияж, нехватка сна, длительный просмотр телевизора, работа за компьютером и пр. Существует много домашних способов избавиться от отеков, и картофельные ломтики — одни из них. Главный их секрет — в крахмале, который обладает противовоспалительными свойствами, уменьшающими мешки под глазами. К тому же крахмал обеспечивает коже питание и запас полезных микроэлементов.

Для этого одну большую картошку разрезают на круглые ломтики (1 см). Их нужно в течение получаса подержать в холодильнике, а затем приложить в холодном виде на закрытые глаза. После десяти минут ломтики обновляют. Помимо уменьшения отеков они помогают справиться с темными пятнами на коже под глазами.

2. Уменьшает темные пятна на лице

Картофель действительно полезен для ухода за кожей. В этом овоще есть вещества и витамины, которые обеспечивают питание клеткам и очищают поры от частичек грязи, кожного сала и пыли. Крахмал обладает и вяжущими свойствами, уменьшающими возрастные и темные пятна на лице. Очищенный сырой картофель нужно натереть на терке и положить полученную массу ровным слоем на лицо. После 10 минут картофельную маску удаляют и умываются прохладной водой. Проводя такую процедуру раз в день, можно уменьшить темные пятна на лице.

Еще одна полезная маска от пятен на коже: смесь обработанного в блендере сырого картофеля с ложкой лимонного сока и половиной чайной ложки куркумы. Однородную пасту наносят на лицо и выдерживают примерно 15 минут, затем удаляют прохладной водой. Повторять маску можно раз в неделю.

3. Удаляет ржавчину

Удивительно, но обычная картошка способна побороться с таким серьезным врагом железа, как ржавчина. С помощью картофеля ржавчина удаляется мягко, не повреждая поверхность металлических предметов. Щавелевая кислота, содержащаяся в картофеле, растворяет ржавчину, снимая ее с поверхности металла и восстанавливая его состояние. Достаточно нарезать большой сырой картофель на широкие кусочки, посыпать на мякоть немного соли и потереть ею поврежденные ржавчиной изделия. После предметы промывают водой и тщательно высушивают.

4. Поглощает избыток соли из пищи

Здоровое питание не предполагает много соли, но иногда блюдо можно пересолить случайно. В такой ситуации поможет марлевый мешочек риса или несколько крупных кружочков сырого картофеля. В пересоленный суп или рагу можно опустить кусочки картошки и оставить их томиться около 10 минут на медленном огне. Поверхность свежего овоща поглотит избыток соли и сделает блюдо пригодным для еды.

5. Лечебный компресс от боли в мышцах

5. Лечебный компресс от боли в мышцах

Поскольку картофель обладает способностью удерживать тепло и холод в течение длительного времени, он хорошо подойдет для горячих или холодных компрессов. Для горячего компресса картофель отваривают или запекают, немного измельчают и заворачивают в чистую ткань или несколько слоев марли. Используют это средство, чтобы уменьшить боль в мышцах или суставах. Для холодного картофельного компресса отваренную картошку охлаждают в течение часа. Обернув ее в чистую ткань или марлю, прикладывают к болевому участку. К примеру, холодный картофельный компресс поможет унять боль в горле, уменьшить жар, смягчить кашель.

6. Удаляет пятна от продуктов питания

Те, кто любит готовить, наверняка не раз пачкали руки въедливыми пятнами от овощей и фруктов. Иногда очистить их даже хозяйственным мылом удается не сразу. И тут готова прийти на помощь обычная картошка. В сыром виде она способна справиться с пищевыми пятнами на коже. Нужно разрезать пополам картофелину и свежей мякотью протирать загрязненные участки на теле в течение 5-10 минут, чтобы кожа пропиталась картофельным соком и как следует очистилась. В конце руки хорошенько споласкивают водой.

7. Добавляет блеск изделиям из кожи

Картофель благотворно влияет не только на кожу человека, но и на изделия из кожи животных. К примеру, с помощью сырых картофельных клубней можно очистить кожаную обувь или одежду. Благодаря соку этого овоща кожа выглядит чистой, обновленной и блестящей. Сделать картофельный «крем» для обуви очень просто — нужно разрезать среднюю картошку пополам и с помощью двух ее половинок и тщательно протереть поверхность обуви. После пяти минут остатки картофельного сока промокают бумажным полотенцем и завершают процедуру полировкой кожи обычной тряпкой или щеткой для обуви.

8. Помогает размножать розы

8. Помогает размножать розы

Картофель богат питательными веществами, которые могут пригодиться и для размножения растений. Особенно таких чувствительных и капризных, как розы. Картофель помогает черенкам роз лучше укорениться. Для этих целей используют сорта белого или красного картофеля, поскольку они отличаются высоким содержанием влаги.

В небольшом клубне с помощью узкого ножа или отвертки делают отверстие. Его диаметр должен совпадать с толщиной черенка. На 2-3 см в картошку опускают черенок розы и сажают ее в землю глубиной примерно на 10 см. Разлагаясь, картофель дает черенку необходимое питание и удобрение. Желательно, чтобы картофель был без химических обработок. Лучше брать овощ не из супермаркета, а из собственного огорода.

9. Чистит серебро

Почистить серебро в домашних условиях можно разными способами. Если зубная паста уже не устраивает, попробуйте картофельный отвар. Благодаря крахмалу он может подарить серебряным изделиям обновленный блеск и чистоту. Вот простой рецепт:

Несколько картофелин очищают, режут на средние куски и отправляют в кастрюлю с водой. После того как вода закипит, огонь выключают и вынимают из кастрюли картошку. Серебряные изделия замачивают в картофельном отваре на час. После их протирают мягкой щеткой, промывают прохладной водой и высушивают чистым полотенцем.

10. Лечит трещины на пятках

Народных рецептов от трещин на пятках множество. Одно из наиболее простых и эффективных — ночной компресс из вареной картошки. С его помощью уменьшается боль, смягчается кожа и затягиваются трещины. Для этого две средние картофелины отваривают в мундире и измельчают с кожицей вместе. Полученную массу прикладывают и закрепляют на больных пятках на ночь, обернув целлофаном для сохранения тепла. Наутро ноги промывают теплой водой и повторяют процедуру до наступления улучшения.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Фолиевая кислота при беременности: пить или не пить?

Фолиевая кислота назначается всем женщинам во время беременности. Почему она так необходима?

Чем полезна минеральная вода во время беременности?

Минералка при беременности: как она помогает будущей маме и малышу?

Как помочь ребёнку перестать отвлекаться и сконцентрировать внимание

Как долго ребёнок должен уметь концентрироваться на заданиях и как развить эту способность? Советы экспертов.

Дарсонваль для омоложения

Женщины мечтают о том, чтобы море молодости не иссякло никогда. Для этого они готовы на многое. Даже если для омоложения потребуется электрический ток.

Укропная вода или капли с симетиконом: колики у малыша

Нередко при устранении колик у малышей раннего возраста применяют укропную воду или капли с симетиконом, что лучше?

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

7 обязательных шагов в уходе за кожей лица после 30 лет

Какие 7 шагов в уходе за кожей нельзя игнорировать после 30 лет, если вы хотите продлить молодость?

Микрофлора кожи: защита или источник болезней?

На коже здорового человека в норме могут обитать такие опасные бактерии, которые вызывают сепсис, поражение сердца и другие болезни. Зачем они нам нужны?

10 научных способов избежать появления морщин

10 способов отсрочить возникновение морщин и заломов на коже по мнению науки.

10 способов повысить упругость кожи после 35 лет

Если кожа начинает терять упругость, не все потеряно! Ученые знают, как привести ее в тонус.

Салонные процедуры и домашний уход: как убрать постакне?

Борьба с постакне – довольно сложная задача. Поможет качественный домашний уход и ряд салонных процедур.

Красота и молодость: пептиды в косметике

Действительно ли косметика, содержащая пептиды, продлевает молодость? В этом разбирался MedAboutMe.

Прыщи ушли, неровности остались: как бороться с подростковым постакне?

Пятна и рубцы от прыщей: почему они появляются? Что делать с «незваными гостями»?

Лучшая маска от прыщей: как выбрать?

Беспокоят прыщи? Вам помогут специальные маски. Мы расскажем, как подобрать самые лучшие маски от прыщей, и как правильно их использовать.

Жирная кожа лица: 5 лайфхаков по уходу в летний период

Жирная кожа: 5 лайфхаков от профессионалов, как организовать уход за кожей летом.

Серьезные ошибки в уходе за жирной кожей

В уходе за жирной кожей важно соблюдать ряд правил. Тогда покров будет выглядеть красивым и здоровым.

7 домашних скрабов для жирной кожи

Идеальный скраб для жирной кожи должен очищать и матировать, снимать покраснения и воспаления от прыщей.

Атопический дерматит и экзема: что это за болезни?

Как отличить экзему от атопического дерматита?

Симптомы и лечение атопического дерматита у взрослых

Атопический дерматит – это проблема многих людей. Чем можно помощь человеку с таким диагнозом?

Механизмы развития атопического дерматита: роль пищевой аллергии

Пищевые аллергены зачастую принимают участие в развитии атопического дерматита и поддержании воспаления.

Встречаем весну: как избавиться от сухости кожи на ногах?

Кожа – первое и самое главное одеяние женщины. Как сделать кожу ног идеальной в преддверии лета?

Скрабы для сухой кожи: покупная и домашняя косметика

Скрабы помогут отшелушить ороговевшие клетки. Их нужно включать и в уход за сухим покровом. Помогут покупные или домашние составы.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

11 популярных мифов об антивозрастном уходе

Антивозрастная косметика давно создана, а женщины все не молодеют. Почему? Возможно, они просто верят в мифы.

Правила, которые стоит соблюдать, пользуясь косметикой с гиалуроновой кислотой

Используете косметику с гиалуронатом? Узнайте, какие правила надо соблюдать для получения хорошего эффекта.

Гиалуроновая диета: секрет молодости кожи

Кто и зачем ищет «гиалуронку» в продуктах питания, и правда ли, что ее можно там найти?

Вся правда о коллагене и гиалуроновой кислоте

Поможет ли коктейль с коллагеном сохранить молодость? Можно ли принимать внутрь гиалуроновую кислоту? Ответит MedAboutMe.

7 главных ошибок в антивозрастном уходе за кожей

Женщинам после 40 лет стоит тщательнее относиться к выбору используемой косметики, пересмотреть привычные процедуры по уходу за лицом.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 16.02.2017 04:06, обновлено 13.12.2019 12:28
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Картофель: польза и вред
Горячо любимый всеми, от мала до велика, продукт стал одним из главных на столе россиян несколько веков назад. С тех пор мы без устали открываем для себя свойства этого овоща.
Картофель: несколько неожиданных фактов

Картошка — продукт полезный: в ней есть клетчатка, микроэлементы и витамины. К тому же она помогает похудеть! Не верите? Читайте наши факты — и берите их на заметку.

Как есть картофель и не толстеть
Картофель относят к разряду продуктов, способствующих набору веса. Так ли это на самом деле? И можно ли употреблять этот овощ во время диеты?