Кореянки большое внимание уделяют очищению и выравниванию тона кожи лица. Для этого они используют не только профессиональную, но и домашнюю косметику. Например, один из нашумевших трендов — антивозрастная маска на основе рисовой муки. Что это такое и как её делать — в нашей статье.
Рисовая мука как косметический ингредиент
Американский дерматолог Сюзанна Фридлер, доктор медицины, рассказывает, что рисовая мука — популярный ингредиент в косметических продуктах Китая, Южной Кореи и Японии. Этот компонент используют как в профессиональной косметике, так и в домашних масках.
Рисовая мука производится путём измельчения рисовых зёрен в порошок. Как мы знаем, рис — это цельное зерно, как и, например, пшеница, овёс, рожь. Все цельные зерна состоят из трех частей: твёрдая оболочка (отруби), зародыш и эндосперм.
Отруби — это твёрдый внешний слой рисового зерна. Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам они считаются самой полезной частью зерна. Отруби также содержат биоактивные компоненты, например, феруловую и фитиновую кислоту, которые извлекаются и добавляются в профессиональные средства по уходу за кожей: сыворотки, кремы, пилинги.
Как и все виды муки, рисовая мука производится путем разделения трёх частей зерна и их измельчения. Полученная мука может содержать больше или меньше отрубей и зародыша. Так, цельнозерновая мука содержит все три части ядра, тогда как белая мука обычно содержит только эндосперм.
Тренер по аюрведе Димпл Джангда рассказывает, что цельнозерновая рисовая мука — это полезный и эффективный косметический ингредиент, который подходит всем типам кожи. Её можно купить или сделать дома, просто перемолов рис, желательно коричневый.
Это и известный аюрведический компонент. Так, на протяжении тысяч лет женщины в азиатских странах использовали его, чтобы бороться с возрастными проявлениями.
Польза рисовой муки
Рисовую муку используют в профессиональной косметике и в чистом виде, а также в виде экстракта. Есть и некоторые исследования, которые подтверждают её пользу как косметического компонента.
По словам доктора Фридлер, компоненты рисовой муки известны как противовоспалительные и антиоксидантные агенты, которые предупреждают преждевременное старение кожи, уменьшают её повреждение ультрафиолетовыми лучами, выравнивают тон.
К её пользе можно отнести:
Мягко отшелушивает кожу
Рисовая мука даже самого мелкого помола действует как мягкий эксфолиант, который выравнивает микрорельеф кожи.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Advances in Social Science, Education, and Humanities Research Journal, рисовая мука содержит ферменты, которые способствуют осветлению пигментных пятен. Если вы будете регулярно использовать её в уходе, вы сможете получить более ровный тон кожи и вернуть ей естественное сияние.
Поглощает излишки жира
Как поясняет доктор Фридлер, рисовая мука также помогает поглощать излишки кожного жира, поэтому она нередко встречается в составе очищающих масок. Это свойство делает её особенно полезной для обладательниц жирной и проблемной кожи.
Если у вас комбинированная, жирная или склонная к акне кожа, попробуйте дополнить свой уход домашней маской на основе этого ингредиента для более качественного очищения кожи.
Успокаивает кожу
Исследование также показывает, что рисовая мука уменьшает воспаление и покраснение кожи, что делает этот компонент подходящим для ухода за чувствительной или раздражённой кожей. В домашних условиях вы можете делать с ней успокаивающие маски.
Обладает антиоксидантным действием
По словам доктора Фридлер, цельнозерновая рисовая мука — богатый источник антиоксидантов, особенно витамина Е. Он помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение. Эти антиоксиданты помогают защитить кожу от воздействия агрессивных факторов окружающей среды и улучшают её эластичность.
Увлажняет
Рисовая мука также помогает удерживать влагу в коже, тем самым сохраняя её увлажнённой и эластичной. Этот эффект увлажнения способствует поддержанию барьерной функции кожи.
Предотвращает фотостарение
Многие утверждают, что рисовая мука может помочь защитить кожу от фотостарения, то есть повреждения солнечными лучами, благодаря нескольким содержащимся в ней соединениям: феруловой кислоте и парааминобензойную кислоте. Тем не менее, дерматолог акцентирует внимание, что рисовая мука если и обладает солнцезащитным действием, то в незначительной степени.
Феруловая кислота — это органическое соединение с антиоксидантными и противомикробными свойствами. Она часто встречается в антиоксидантных и антивозрастных сыворотках. Феруловая кислота также помогает защитить кожу от вредных УФ-лучей и действует как мощный антиоксидант, особенно в сочетании с витаминами C и E.
Рецепты домашних масок
Рисовую муку можно использовать в виде очищающей, питательной или отшелушивающей маски. В неё можно добавлять розовую воду, отвары трав, масла, мёд. Доктор Фридлер напоминает, что домашние маски можно делать только в том случае, если кожа здорова и нет аллергии на какие-либо ингредиенты.
Питательная маска
Ингредиенты:
- 2 ст. л. сухого молока;
- 2 ст. л. рисовой муки;
- 1 ст. л. базового масла;
- розовая вода или растительный отвар.
Смешайте сухое молоко и муку. Добавьте масло. Постепенно добавляйте розовую воду, пока не получится густая кашица. Нанесите на лицо и оставьте на 10 минут.
Очищающая маска
Ингредиенты:
- 2 ст. л. рисовой муки;
- 1 ст. л. жидкого мёда.
Смешайте муку с мёдом. Нанесите маску на лицо, мягко помассируйте кожу. Оставьте на 10 минут.
Осветляющая маска
Ингредиенты:
- 2 ст. л. рисовой муки;
- 1 ст. л. натурального йогурта.
Смешайте компоненты и нанесите маску на 10 минут.
Маска для жирной кожи
Ингредиенты:
- 2 ст. л. рисовой муки;
- 2 ст. л. каолина;
- вода или отвар трав.
Смешайте сухие компоненты и добавьте столько розовой воды, чтобы получилась густая кашица. Нанесите маску на 10 минут.
