Ночной уход не менее важен, чем дневной, хотя порой мы уделяем ему гораздо меньше внимания. Между тем, красота лица нуждается в нашей заботе и ночью, когда все силы клеток кожи направлены на восстановление и производство новых клеток. И наша задача — помочь ей справиться с этой сложной задачей. Поговорим о том, какие секреты красоты помогут нам позаботиться о коже в ночное время.
Особенности ночного ухода
Пожалуй, не будет преувеличением сказать, что ночной уход за красотой лица важнее дневного. Именно ночью происходит восстановление эпидермиса: если днем работа клеток направлена на защиту от внешних воздействий (ультрафиолетовое излучение, ветер, жара или мороз, загрязнения и т.д.), то ночью кожа переходит в режим клеточного восстановления.
Бьюти-продукты, предназначенные для ночного ухода, имеют узконаправленное действие: они улучшают способность клеток к регенерации, дают коже ресурсы для восстановления.
В ночное время уходовые средства для красоты будут максимально эффективны, поскольку эпидермис очищен, не борется с внешними агрессивными воздействиями, человек расслаблен, его мимика находится в состоянии покоя. Это позволяет наносить ночью более насыщенные и плотные по текстуре бьюти-продукты.
Уход перед сном для красоты и здоровья кожи
Красота и здоровье кожи невозможны, если не соблюдать главное правило ухода — тщательно смывать косметику перед сном. Это правило должно стать прописной истиной для каждого, кому важны ухоженность и красота лица. Если не удалять косметику, то это может спровоцировать акне, стать причиной раздражения, сухости кожи, забитых пор, черных точек. Какими бы занятыми и усталыми вы ни были, обязательно очищайте лицо, чтобы не испортить состояние кожи.
После удаления косметики и умывания протрите лицо тоником, чтобы подготовить эпидермис к нанесению ночного крема.
Дневной и ночной крем: а есть ли разница?
Если изучить состав многих ночных и дневных уходовых средств для красоты лица, может показаться, что особой разницы в них нет: большинство содержат примерно схожий список активных ингредиентов, витамины, антиоксиданты, масла, пептиды и т.д. Возникает вполне закономерный вопрос: а есть ли разница между этими продуктами?
На самом деле, разница есть. В дневных кремах вы можете найти солнцезащитные фильтры, ингредиенты, придающие коже матовость, защищающие ее от внешних воздействий, выравнивающие тон лица. Ночные же продукты красоты могут содержать фруктовые кислоты, ретинол в высокой концентрации, которые днем могут спровоцировать пигментацию лица.
К тому же ночные кремы в большинстве своем имеют более плотную консистенцию, тогда как дневные более легкие. Действительно, состав косметических средств может быть схожий, но принцип действия различный. Так, задача дневных кремов — красота>, увлажненность, защита лица; ночных — питание, восстановление, помощь дерме в производстве новых клеток.
Таким образом, не стоит заменять ночные кремы дневными, и наоборот.
Кому нужен ночной крем для красоты лица
Безусловно, в ночном креме нуждается красота лица дам в возрасте. Ночные бьюти-продукты способствуют более активному обновлению клеток зрелой кожи, замедляют процессы старения. Именно в ночное время, когда происходят процессы регенерации, активные ингредиенты косметических средств лучше усваиваются.
С возрастом коже все сложнее справляться с регенерацией без внешней помощи, поэтому ночные косметические средства должны войти в схему ухода после 30 лет, когда способности клеток к самовосстановлению снижаются.
Зрелой коже (40-45 лет) требуется более интенсивный уход, поэтому в дополнение к ночному крему можно ввести восстанавливающую сыворотку, которую наносят перед кремом.
В молодом возрасте — до 25 лет — особой необходимости в использовании ночных кремов нет, поскольку кожа сама способна справляться с задачей восстановления и регенерации без внешней помощи. Более того, в юном возрасте нежелательно слишком часто использовать многие косметические продукты, например, с гиалуроновой кислотой, чтобы не «отучить» клетки от самостоятельной работы.
Однако есть и исключения. Например, молодая обезвоженная кожа, с ранними морщинами, вызванными сухостью, поврежденная (например, из-за неправильного ухода, чрезмерного увлечения загоранием на пляже и т.д.) может потребовать дополнительного ухода. Секрет красоты и восстановления такой кожи как раз и заключается в использовании более густых и питательных бьюти-продуктов на ночь. Лучше выбирать максимально натуральные составы, а также кремы без антивозрастных активных ингредиентов.
Ночной уход за молодой жирной, угреватой кожей — это тщательное очищение перед сном, чтобы эпидермис мог «дышать» ночью, а также использование несколько раз в неделю противовоспалительных и антибактериальных средств.
Секреты красоты и ухода в ночное время
Чтобы ваш ночной уход за красотой был максимально эффективным, следует придерживаться некоторых правил. Прежде всего это касается времени ухода. Многих может ввести в заблуждение само название продуктов: «ночной крем», «крем для ночного ухода». В действительности в данном случае под ночью скорее подразумевается вечер. Поэтому не стоит слишком затягивать с ночным уходом, нанося густой крем в час ночи, а утром просыпаясь с отекшим лицом.
В соответствии с биоритмами нашей кожи лучшее время для ночного ухода — до 22 часов, в крайних случаях — за час до сна. Позже наносить крем не имеет смысла: эпидермис воспримет лишь малую часть активных ингредиентов, поскольку он уже перестроился на другой режим.
Главный секрет красоты и молодости — сон, поэтому не перегружайте эпидермис уходовыми средствами в то время, когда вашему организму нужен сон.
Другой секрет красоты заключается в количестве ночного косметического средства. Порой хочется нанесите как можно больше крема, особенно, когда кожа обезвожена. Но помните, что много крема не означает больше пользы. Сколько бы уходового средства вы бы ни нанесли на лицо, ваша кожа впитает столько, сколькой ей нужно. В большинстве случаев излишек ночного крема обернется утренним отеком лица. Поэтому старайтесь не переусердствовать. Если же состав имеет очень густую плотную консистенцию, то промокните кожу салфеткой через несколько минут после нанесения крема.
Применяя эти секреты красоты, вы сможете добиться максимальной пользы от вашего ночного ухода.
