Международный день отказа от курения

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Каждый год, в третий четверг ноября, который в 2016 году выпал на 19 ноября, по всему Земному шару отмечают Международный день отказа от курения. Самый большой подарок, который каждый из имеющих пристрастие к табаку может сделать себе сам в этот день – бросить курить. Окончательно и бесповоротно.

Почему важно бороться против табака

  • Про каплю никотина, которая убивает лошадь, все мы знаем со школьной скамьи. Человеку необходимо, чтоб умереть мгновенно несколько больше – около 50 мг. В одной сигаретной пачке хранятся семь смертельных доз.
  • Человек выбирает медленную смерть, выкуривая за всю жизнь в среднем 200 кг табака.
  • Каждую шестую секунду на Земле из-за курения уходит из жизни человек.
  • В год в мире становится почти на 5,4 людей меньше из-за табака, а в России – на полмиллиона.
  • Только в прошлом веке на нашей планете погибли из-за сигарет около 100 млн.
  • Сегодня в мире около 1,3 млрд добровольных самоубийц, а в России – 55 млн, которые выбрали для ухода из жизни курение.
  • В нашей стране курит каждый третий, считая грудных детей и граждан преклонного возраста.
  • Среди пациентов с диагнозом рак легких лишь 2% не курят.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

История борьбы с курением в мире

  • Даже когда еще о вреде табака не было доподлинно известно, люди догадывались, что он – великое зло, и старались как-то ограничить или искоренить его употребление.
  • Исторический факт, что испанцы пытались препятствовать проникновению табака на наш континент, а потому один из членов команды Колумба, попал в тюрьму за то, что курил.
  • Католическая церковь в 16 веке наложила вето на курение в соборах.
  • В 17 веке в России пытались законодательно запретить курение.
  • В середине 18 века английский врач Джон Хилл провел исследование, которое представило доказательства вреда курения для здоровья человека.
  • В 1830 году в США запустили компанию против курения, а всего через 30 лет – производство сигарет.
  • Нацистская Германия, заботясь о чистоте и здоровье нации, в 1934 году провозгласила борьбу с курением.
  • И только в начале третьего тысячелетия ВОЗ, вопреки табачному лобби, приняла Рамочную антитабачную конвенцию.

Когда и как проводят Международный день отказа от курения

  • Каждый год, когда на календаре ноябрь, в третий четверг по всему Земному шару люди объединяются, чтобы сказать «нет» не только табаку, а болезням и самой смерти. Они, по инициативе мирового сообщества врачей-онкологов и при поддержке ВОЗ, отмечают Международный день отказа от курения.
  • Впервые его провели в 1977 году в США, по инициативе American Cancer Society. А сегодня его проводят в разных странах, в том числе в России. В этот день открываются новые центры для тех, кому нужна помощь в отказе от пагубной привычки. Проводят различные информационные акции. И многие люди решаются на важный и единственно правильный шаг в своей жизни – прочь от табака.

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 19.11.2015 10:41, обновлено 20.09.2021 23:15
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Как бросить курить и не поправиться: советы
Ох уж эти злополучные лишние килограммы! Коварно прячась за соблазнительными обертками на полках продуктовых магазинов, они продолжают «преследовать» нас и дома, являясь неизменными спутниками гиподинамии, неумеренных гастрономических пристрастий или физиологических издержек возраста. А что уж там говорить об отказе от курения!
День без курения (#деньбезкурения)
Курение является причиной злокачественных опухолей, провоцирует заболевание легких. Сегодня MedAboutMe объявляет войну этой вредной привычки в рамках проекта #ДеньБез.
Как бросить курить: самые действенные методы

Курение — одна из социально приемлемых вредных привычек, уносящая миллионы жизней каждый год. Даже сами курильщики признают его вред и рады бы перестать. Есть ли способ быстро бросить курить раз и навсегда? Да, но этот способ для каждого свой!

Как курение влияет на женское здоровье: мифы и факты

Практически треть российских женщин поддерживают деньгами индустрию табачных магнатов, за собственные же деньги приобретая яд для организма. В чем заблуждается большинство курильщиц, и почему женское здоровье при курении подвергается особому риску?

Вся правда об альтернативном курении

Для активистов, выступающих против курения, главным событием 2014 года стал закон, запрещающий курить в ресторанах, клубах и общественных местах. Как и следовало ожидать, инициатива пришлась не по душе заядлым курильщикам — многим из них пришлось задуматься об отказе от этой вредной привычки или хотя бы о замене ее на менее вредную. Альтернатива нашлась достаточно быстро — электронные сигареты, кальяны и паровые коктейли.

Как бросить курить
Вне зависимости от того, является курение активным или пассивным, в обеих случаях эта вредная привычка способна привести к возникновению множества тяжелейших заболеваний и патологий в организме.