Мужское здоровье: 6 причин отказаться от алкоголя

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

Несмотря на то, что на женщин алкогольные напитки влияют сильнее, мужчины подвержены злоупотреблению ими в большей степени. Россияне уверенно оказываются на одной из лидирующих строчек рейтинга самых пьющих стран мира каждый год, но в последнее время в связи с законодательными ограничениями наблюдается положительная тенденция к снижению количества выпитого. Мы уже не первые в мире, но по причинам, связанным с употреблением спиртного, в России все еще погибает каждый второй представитель сильного пола.

В пику этому все больше набирают популярность различные движения за трезвость, здоровый образ жизни и полный отказ от вредных привычек. И на то есть все основания: отказ от выпивки продлевает жизнь, улучшает ее качество, укрепляет здоровье и влияет на психику в положительном ключе, давая возможность смотреть в будущее с оптимизмом. Но самое главное: трезвенничество избавляет мужчину ото всех проблем, вызываемых алкоголем.

Стрессовое недержание мочи у детей: причины, лечение

Стрессовое недержание мочи у детей: возможные причины. Что делать, при возникновении стрессового недержания мочи у ребёнка?

Как спиртное влияет на организм?

Вот главные факторы риска для пьющего человека:

1. Алкоголь служит основной причиной инфарктов. 

У большинства злоупотребляющих алкоголем мужчин отмечаются симптомы токсического поражения сердечной мышцы различных степеней, начиная от самой незначительной и заканчивая тяжелыми формами, переходящими в сердечную недостаточность. Первыми признаками служит одышка, неприятные ощущения в груди во время приема спиртного, иногда боли, затем из этого состояния может развиться ишемическая болезнь сердца, начнут отекать ноги. Результат закономерен — рано или поздно человека настигает инфаркт, и предупредить его можно лишь одним способом — избавиться от вредных привычек заранее.

2. Алкоголь вреден при повышенном давлении. 

Гипертоническая болезнь в зрелом возрасте стала уже практически нормой для современных мужчин. Этому способствуют отрицательно влияющие на мужское здоровье стрессы, недостаток двигательной активности, вредная тяжелая пища. В народе считается, что алкоголь положительно влияет на давление, понижая его, и полезен для гипертоников, но последние исследования корейских медиков доказали обратное. 21 год они наблюдали за шестью тысячами пациентов и выяснили: выпивающие в неделю 60 грамм чистого спирта рискуют преждевременно умереть в четыре раза чаще непьющих, а употребляющие более 120 грамм еженедельно — в целых двенадцать раз. И это — очень небольшие количества по российским меркам, поэтому подумайте, стоит ли так рисковать собственной жизнью из-за сиюминутного удовольствия в пятничный вечер?

3. Алкоголь является одной из причин проблем с потенцией. 

Поначалу в процессе полового акта алкогольные напитки дают возможность мужчине расслабиться, почувствовать себя комфортней, ведь этиловый спирт — это депрессант, тормозящий процессы в головном мозге и нервной системе. В эти моменты он способен продлить длительность акта любви, но вызывается это притуплением чувствительности, постепенно проявляющимся все сильнее. Чем способно закончиться злоупотребление выпивкой для когда-то пылкого любовника? Со временем ухудшается эрекция, пропадает влечение и желание, по прошествии определенного периода близость уже не вызывает прежнего восторга, а об оргазме мужчине можно забыть. От вызванных алкоголем проблем с потенцией можно избавиться лишь одним способом — полностью отказавшись от спиртного.

4. Алкоголь влияет на репродуктивную сферу мужчины. 

Проблемы с потенцией — не единственное последствие злоупотребления спиртными напитками в половой сфере. Регулярная выпивка увеличивает риск развития простатита, и его осложнений, таких как простатовезикулит. Результат закономерен: снижается способность сперматозоидов к оплодотворению, а зачастую мужчина и вовсе становится бесплоден. Механизм воздействия спирта заключается в нарушениях кровотока, приводящих к застойным явлениям в органах малого таза, снижении выработки тестостерона и повышении секреции женского гормона — эстрогена.

5. Алкоголь ослабляет иммунитет. 

Это еще один фактор, влияющий на развитие множества заболеваний. Тот же простатит часто возникает по данной причине, ведь предстательная железа становится особенно уязвима к возбудителям инфекционных заболеваний при сниженном иммунитете. Этиловый спирт блокирует в организме гормоноподобные белки и специальные пептиды, повышающие сопротивляемость различным бактериям и вирусам. Причем для полного восстановления работы иммунной системы нужно не меньше суток вне зависимости от дозировки алкоголя. Пример такого воздействия недавно был отмечен в исследовании ВИЧ-инфицированных пациентов американскими учеными. Оказалось, что алкоголь усиливает активность ВИЧ, и состояние пациентов ухудшается. Аналогичные процессы, но более слабо выраженные, происходят и в организме людей, не инфицированных ВИЧ.

6. Алкоголь разрушает психику. 

Главный фактор этого — различные поражения нервной системы и головного мозга. Личность злоупотребляющего алкоголем становится более примитивной, ухудшаются процессы восприятия новой информации и ее запоминания. В тяжелых случаях специалисты отмечают алкогольные психозы, галлюцинации и общественно опасное поведение. Именно по этой причине алкоголь является основной причиной семейных ссор, конфликтов, разводов. Поражения мозга могут привести не только к проблемам в семье, но даже к психической инвалидности, причем вернуть время вспять не получится — нервные клетки восстанавливаются очень медленно.

Решить для себя, пить или не пить, можете только вы. Алкоголизм — постепенно прогрессирующее заболевание, которому подвержены и бедные, и богатые, и одинокие, и семейные. Его развитие может незаметно продолжаться десятки лет — сначала человек культурно выпивает по праздникам, затем начинает это делать после работы, а заканчивает тяжелыми запоями.

Заметили увеличение частоты выпивки — задумайтесь! Если проблемы, связанные с алкоголем, в вашей жизни уже были, знайте: большинство наркологов сходятся во мнении, что контролируемое употребление алкоголя в этом случае невозможно, поэтому лучше отказаться от спиртного раз и навсегда. Замените посиделки с друзьями в баре посещением тренажерного зала, прогулками на свежем воздухе, интересными хобби, и ваша жизнь будет долгой, здоровой и счастливой!

Читайте далее

Продлить свою молодость и энергичность: от каких двух органов зависит активное долголетие

Активное долголетие: что на него влияет и как его достичь?

Сложности родителей в уходе за новорожденным мальчиком

Нередко родители при рождении мальчика испытывают трудности в уходе за интимной областью, особенно при воспалении.

Как всё успевать с ребёнком на руках: лайфхаки для мам

Не только дела: как выделять время на заботы и отдых с малышом в доме? Секреты тайм-менеджмента активных мам.

Стрессовое недержание мочи у детей: причины, лечение

Стрессовое недержание мочи у детей: возможные причины. Что делать, при возникновении стрессового недержания мочи у ребёнка?

Псориаз — что поможет справиться с этой проблемой?

Какой продукт наиболее эффективен для ухода за кожей при псориазе?

Эффективное лечение атопического дерматита

Как помочь малышу и облегчить симптомы атопического дерматита? Возможно ли вылечить болезнь?

5 ошибок в лечении атопического дерматита у детей

Атопический дерматит у детей – заболевание капризное. Не любит и не терпит ошибок. Как их избежать?

Атопический дерматит у детей: симптомы и лечение

Проблемы атопии: атопический дерматит как проявление аллергических реакций у детей.

Головная боль напряжения — как справиться с этой проблемой?

Какой препарат лучше всего подойдёт для борьбы с головной болью напряжения?

Аппаратная растяжка против «профессиональных» проблем со спиной

Какие гаджеты и аппараты помогают справиться с проблемами спины и позвоночника: советы и рекомендации от экспертов для домашней растяжки спины

Жирная кожа: проблемы и пути их решения

Какие продукты наиболее эффективны в уходе за жирной и проблемной кожей?

Спрей с азеластином: средство в борьбе с аллергией

Страдаете от сезонной аллергии и никакие средства уже не помогают? Эксперты MedAboutMe подробно рассказывают о новейшем спрее, направленного на лечение аллергии у детей и взрослых

Антицеллюлитная прессотерапия: давление воздуха против апельсиновой корки

Прессотерапия: как выбрать аппарат для лимфодренажного массажа против целлюлита

Аппаратный массаж против отёков: главное о пневмокомпрессионном лимфодренаже

Как Пневмокомпрессионный лимфодренаж воздействует на лимфатическую систему, почему переменная пневмокомпрессия содействует снижению отечности, при каких отеках есть смысл делать аппаратный массаж и как проводить процедуру для достижения стойкого положительного результата? Все ответы в статье MedAboutMe

Прессотерапия и спорт: быстрое восстановление, лучшие результаты

Ученые своими исследованиями подтвердили эффективность пневмокомпрессионного массажа, а атлеты подтвердили это многократно уже на практике

Дисплазия соединительной ткани — чума XXI века. Пути решения и какую роль в этом играет коллаген

Как препараты, содержащие коллаген, могут помочь в реабилитации после травм или ожогов?

Химиотерапия: мифы и реальность

Диагноз «рак» приводит в смятение и вызывает страх перед самой болезнью и методами ее лечения, в частности, перед химиотерапией. Разбираем самые популярные мифы.

Излечение от ВИЧ: шансы растут

ВИЧ-инфекция – смертельный приговор или хроническая болезнь? В последние годы активно разрабатываются новые эффективные методы лечения ВИЧ-инфекции.
Опубликовано 24.11.2014 22:22, обновлено 13.12.2019 11:23
Рейтинг статьи:
4,4

Использованные источники

Общая врачебная практика / Акад. РАМН И.Н. Денисова, проф. О.М. Лесняк. 2013
Урология. Национальное руководство. Краткое издание / Под ред. Н. А. Лопаткина 2013
Кардиология. Национальное руководства / под ред. Е. В. Шляхто 2015

Читайте также

Мужское здоровье: как спортивное питание влияет на потенцию

Почему спортивное питание так популярно по всему миру? Первым делом следует отметить, что оно не имеет никакого отношения к допингу. Да, в некоторых добавках есть доля кофеина, в больших дозах запрещённого во многих видах спорта, но обычно она незначительна.

Деликатный вопрос мужского здоровья
Особенностью менталитета российских граждан является отношение к своему здоровью, точнее, его отсутствие. Зато есть привычка терпеть «до последнего», и обращаться к врачу, когда становится «совсем плохо».
Бесплодие у мужчин: методы лечения

Около 15–17% всех случаев бесплодия пары ложится на мужские плечи. Причем во многих случаях проблемы со здоровьем мужчины корректируются достаточно легко. Иногда для этого даже не требуется специального лечения, а только изменение образа жизни.