Народные рецепты для красоты и здоровья

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Расширенные поры

В течение дня поры забиваются: косметические средства, пыль на улице, работа сальных желез. Поэтому надо очень внимательно отнестись к очищению кожи и к выбору косметических средств. Вместо того чтобы брать средство на спиртовой основе, можно приготовить тоник самостоятельно. Для этого стаканом кипятка нужно залить столовую ложку календулы или ромашки и дать настояться полчаса. Осталось процедить жидкость, и тоник готов. Ватным диском, смоченным в этом растворе, можно протирать кожу. Оба растения благодаря своему богатому составу (эфирные масла, флавоноиды и т. д.), обладают противовоспалительным, антибактериальным и заживляющим свойствами.

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Трещины на пятках

Пятки могут трескаться по разным причинам: недостаток витаминов (скажем, нехватка витамина, А вызывает сухость кожи), проблемы со здоровьем, некомфортная обувь, «стоячая» работа, несбалансированный рацион. Если проблема — в нарушении работы внутренних органов, конечно, необходимо обследование и лечение под контролем врачей. Но если пятки трескаются от того, что за ними просто недостаточно ухаживали, то помогут ванночки. Для этого понадобится настой трав, например, крапивы. Чтобы приготовить его, две столовые ложки травы нужно залить 1 литром кипятка и остудить. Для ванночки понадобится литр настоя, 3 капли нашатырного спирта и 1 столовая ложка соды. После 20-минутной«спа-процедуры» следует нанести на пятки оливковое масло (желательно теплое) и помассировать ступни. Через неделю пятки станут заметно мягче, а трещины уменьшатся.

Ослабленные волосы

Рецепты красоты довольно просты, и вот еще один — для обладательниц сухих, ослабленных волос. Это маска из яичного желтка, которая и увлажнит, и подпитает их. Пару сырых желтков надо растереть и нанести получившуюся массу по всей длине волос. Через полчаса можно смывать теплой водой. Этим же средством можно увлажнить и кожу лица. Маску можно усовершенствовать: на каждый желток надо добавить по 10 капель витамина, А, и тогда маску надо держать около часа, а смывать шампунем. В желтке содержатся аминокислоты, лецитин, витамины, магний, фосфор и многие другие микроэлементы, которые делают волосы здоровыми и блестящими.


Читайте также

Рецепты красоты: уход за пятками
Пятки требуют особого ухода, чтобы не появились трещины, мозоли, натопыши. Узнайте методы ухода за пятками на MedAboutMe.
Красота ног: избавляемся от грубой кожи на пятках
Ороговевшая кожа на пятках выглядит неэстетично. Избавьтесь от нее, используя народные рецепты красоты
В сорок лет красота только начинается!

Как говорят французы, в 20 лет женщина имеет то лицо и тело, которым ее наградила природа, а в 40 — то, которое «вылепила» она сама. Прекрасно выглядеть после сорока лет любая дама может и без помощи пластического хирурга.

Натуральная косметика для волос
Ухаживающую косметику для волос можно сделать самостоятельно по народным рецептам.
Рецепты красоты: 8 растений для домашнего ухода
Узнайте о восьми полезных растениях, которые эффективно помогают ухаживать за волосами и кожей в домашних условиях.
Народная медицина против экземы: доступные рецепты
Экзема - одно из самых неприятных кожных заболеваний. Проявляется она разного размера пузыревидными высыпаниями, в чем-то напоминающими процесс кипения. Отсюда и греческое название недуга, от слова "экзео" - вскипать. Позднее пузырьки лопаются и на коже рук, ног, лица образуются корковые или мокнущие участки.
Опубликовано 10.03.2015 22:03, обновлено 13.12.2019 11:25
Рейтинг статьи:
4,5

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Оттеночные шампуни для маскировки седины: как выбрать и на что обратить внимание

Оттеночные шампуни маскируют седину на тёмных волосах и убирают желтизну на светлых, делают цвет волос ярким и чистым. Как их выбрать: обзор средств для тонирования седых волос.

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Дачный азарт: чем опасен весенний выезд на дачу?

Весеннее тепло так и манит нас отправиться на дачу. Чтобы такая поездка способствовала отдыху и хорошему настроению, необходимо помнить несколько простых правил.

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe