Ночная маска: секрет вашей красоты

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Днем все силы нашей кожи брошены на защиту от воздействия окружающей среды, тогда как ночью активно проходят процессы восстановления. Особенности функционального состояния кожи в разное время суток и обусловили разделение ухода на ночной и дневной: первый помогает коже выполнять защитную функцию, второй — регенерирующую.

Специфика ночного ухода за кожей

В течение дня кожа выполняет защитные функции и борется со свободными радикалами, которые возникают под воздействием ультрафиолетовых лучей. Ночью же она переключается на режим восстановления и регенерации. Именно тогда, когда мы спим, ускоряется клеточное обновление, вырабатывается гормон мелатонин — мощный антиоксидант, который восстанавливает кожу.

Ночью кожа не тратит энергию на защиту от воздействия внешней среды и солнечных лучей, а клеточный метаболизм в это время суток наиболее активен, поэтому она хорошо реагирует на такую дополнительную косметическую помощь именно в темное время суток. Ночью кожа теряет много влаги, поэтому утром можно проснуться с ощущением стянутости. Именно поэтому косметические средства, предназначенные для ночного ухода, имеют более густую текстуру.

Ночной уход помогает коже в ее процессах регенерации и восстановления. Косметические продукты содержат компоненты, которые укрепляют гидролипидную мантию кожи, предотвращают трансэпидермальную потерю влаги, обеспечивают коже питание, направлены на ее восстановление. Тогда как дневные косметические средства обеспечивают увлажнение и защиту.

Важно!

Помните о том, что никакой ночной уход не заменит полноценный и качественный, то есть с соблюдением режима засыпания и пробуждения, сон. Сон, в соответствии с биоритмами нашего организма, можно назвать лучшим рецептом молодости и красоты.

Несколько различается и состав продуктов, которые предназначены для дневного и вечернего ухода. В формулу тех и других средств могут входить антиоксиданты, масла, витамины, растительные экстракты, гиалуроновая кислота, пептиды, коэнзим Q10. Но только в состав дневных средств входят солнцезащитные фильтры. Кремы и маски для вечернего ухода могут содержать более высокие концентрации ретинола, поскольку днем, на солнце, он может вызвать раздражение и пигментацию кожи.

Кроме того, вечерние кремы и маски могут содержать и более высокие концентрации альфа-гидроксикислот, молочной и гликолевой кислот, которые отшелушивают ороговевшие клетки и растворяют сальные пробки. Если днем использование этих кислот нежелательно, то вечер — идеальное для этого время.

Косметические средства для вечернего ухода не всегда имеют соответствующую пометку, но всегда указано, что продукт усиливает собственные восстановительные процессы в коже. Определить такие кремы и маски можно по пометкам «укрепляющие», «регенерирующие».

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Отличие ночных масок от кремов

Отличие ночных масок от кремов

Маска — средство дополнительного ухода, который используют несколько раз в неделю, тогда как кремы предназначены для ежедневного применения. Маски — более густые и обогащенные текстуры, у которых концентрация активных веществ выше, чем у кремов. Поэтому и используют их как интенсивный уход.

Ночные маски также несколько отличаются от дневных. Дневные могут содержать компоненты, которые способствуют увлажнению, легкой эксфолиации, уменьшению покраснений, выравниванию тона и сиянию кожи. Такие маски, как правило, наносят на 15-25 минут, тогда как маски для вечернего ухода можно оставлять на всю ночь.

У них специфичен и состав: маски для вечернего ухода обычно имеют более плотную текстуру, но в то же время не содержат воски и силиконы, а потому не закрывают поры и не мешают коже дышать. Часто в их состав входят компоненты, которые разрушаются под воздействием ультрафиолета. Именно поэтому желательно использовать в своем повседневном уходе и дневные, и ночные средства, чтобы кожа получила все разнообразие активных веществ.

Аромат продуктов для вечернего ухода также может быть специфичным. Так, например, в состав часто вводят экстракты жасмина, иланг-иланга и других пахучих веществ, которые обладают расслабляющим и успокаивающим действием.

Важно!

Не наносите маску на кожу вокруг глаз, иначе утром может быть припухлость в этой области.

Как наносить ночные маски

Как наносить ночные маски

Понятно, что если бьюти-продукты предназначены для вечернего ухода, то и наносить их следует в позднее время суток: в идеале до 21-22 часов, когда в коже и происходят восстановительные процессы. Наносите маски как минимум за час до сна, иначе средство плохо впитается и может спровоцировать утренние отеки лица. По этой же причине не стоит наносить маску с избытком.

Наносить состав можно поверх кремов и сывороток, но только если это немасляные текстуры, поскольку масло будет препятствовать впитыванию активных ингредиентов маски.

Самое важное — предварительно очистить кожу от макияжа и загрязнений. Очищайте кожу, даже если вы целый день были дома: помните о том, что на лице в любом случае скапливается пот, секрет сальных желез и пыль.

Ночные маски можно использовать и каждый день, например, если кожа требует интенсивного ухода, но непродолжительные время. Обычно же рекомендуется использовать такие бьюти-продукты для дополнительного ухода 2 раза в неделю.

Ночные маски вводят в антивозрастной уход, как правило, после 30 лет, когда у кожи снижаются способности к самовосстановлению. До 25 лет достаточно дневного ухода. Если же кожа обезвожена, повреждена, появились преждевременные признаки старения, то можно ввести дополнительный уход в виде ночных масок с густой и питательной консистенцией.

Зрелой коже после 40 лет требуется более активный и дневной, и вечерний в уход. Для этого можно использовать ночные кремы, маски, сыворотки.

Комментарий эксперта
Доктор Денди Энгельман, хирург-дерматолог

Эти маски созданы для более длительного нахождения на коже — в течение ночи. Ночные маски имеют более интенсивное действие: увлажняют, успокаивают, осветляют. Когда человек засыпает, обмен веществ в коже и процессы обновления клеток ускоряются, и маски помогают этим процессам. Происходит это в интервале между 10 часами вечера и 2 часами ночи.

Для антивозрастного ухода выбирайте ночные маски с пептидами, керамидами и гиалуроновой кислотой. Эти ингредиенты способствуют выработке коллагена, который делает кожу более упругой, а также удерживают влагу в клетках.

Ночные маски, например, гидрогелевые, можно наносить поверх сыворотки с гиалуроновой кислотой. Поскольку гидрогелевые маски высыхают дольше остальных, то действие сыворотки будет более длительным.

Читайте также

Несмываемая ночная маска для лица: нужная вещь или маркетинговая уловка?
Зачем нужны несмываемые ночные маски для кожи и как они работают? Нужная ли это вещь или маркетинговая уловка — в нашей статье.
10 секретов идеальной кожи от топ-моделей
Бьюти-секреты от супермоделей: как ухаживают за кожей признанные красавицы.
Подготовка к лету: овощи, зарядка, маски
Серьезно готовитесь к лету? Мы подскажем, что сделать для обретения стройной фигуры, блестящих волос и здоровой кожи.
Новые тренды в уходе за кожей
На косметическом рынке регулярно появляются принципиально новые средства. Какие тренды в бьюти-индустрии?
9 советов для ухода за кожей весной
Не все правила по уходу за кожей актуальны в теплое время года. Некоторые методы и средства следует поменять и подкорректировать. Делимся важными профессиональными советами.
Очищающие маски для красивой кожи
Как правильно использовать маски для глубокого очищения кожи? Рецепты средств для разных типов кожи. Очищение и питание в одной маске.
Опубликовано 15.03.2020 00:09, обновлено 17.04.2020 19:27
Рейтинг статьи:
4,2

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы