Как стать красивее за одну ночь? Довериться объятиям Морфея и использовать маленькие бьюти-хитрости!
Сон красоты
Спать и одновременно становиться моложе и прекраснее легко, если отправиться смотреть сны в правильное время. Во сне организм производит примерно 70% «гормона сна» — мелатонина. Он помогает нам бороться со стрессами и замедлять процессы старения, просыпаться энергичными по звонку будильника. Активный выброс мелатонина приходится примерно на 22-23.00 и заканчивается около 4-5 утра. А значит, все это время нужно провести в постели!
В какой позе вы спите, косметолог может узнать, просто взглянув на ваше лицо. Научные исследования, опубликованные в журнале «Эстетическая хирургия», показали, что сон в определенных позициях влияет на возраст кожи и даже может форсировать старение. Самые вредные положения во время сна — на животе и боку, так как они способствуют раннему появлению морщин на лице, шее и области груди. При этом лучшая позиция для сна — на спине.
Детокс для кожи
Чтобы помочь коже восстановиться и предупредить появления воспалений и раздражений, нужно хорошо очистить ее перед сном. Используйте молочко для снятия макияжа для сухой кожи, гель для умывания — для жирной или комбинированной, или мицеллярную воду для всех типов кожи.
1-2 раза в неделю проводите процедуру пилинга. Молодой коже подойдет любой состав с абразивными частичками, а вот для зрелой кожи лучше приберечь состав с АНА-кислотами, они разгладят морщинки, уменьшат выраженность пигментации и подтянут кожу.
Чтобы сохранить молодость кожи, сделать ее чистой и сияющей, голливудская красотка Скарлетт Йоханссон вместо тоника для лица использует яблочный уксус. «Он быстро отшелушивает ороговевшие клетки и лечит прыщи», — уверяет актриса.
Массаж
После процедуры очищения наступает время массажа. Капните на ладонь немного натурального масла (зародышей пшеницы, миндального, кокосового) и проведите подушечками пальцев от подбородка до лба, а затем круговыми движениями проработайте все лицо, кроме контура век. Массаж стимулирует кожу, делая ее более упругой, повышает тургор.
Если вы заметили на коже высыпания, массаж лучше отложить. Каплю масла чайного дерева, обладающего антибактериальными и противовоспалительными свойствами, нанесите на прыщ, и уже утром он станет заметно меньше или пропадет без следа.
Взгляд на поражение
Реанимировать тусклую и сухую кожу век призваны специальные средства — ночные маски и патчи для кожи вокруг глаз. Они помогут стереть «балкончики» под глазами, уменьшить утренние отеки и освежить взгляд. Достаточно нанести концентрат на кожу или приклеить тонкую полоску, и утром можно наслаждаться здоровым сияющим взглядом.
Американская телеведущая и модель Кристи Тейген держит крем для кожи вокруг глаз в холодильнике. Охлаждающий эффект стимулирует кровеносные сосуды и подтягивает кожу век, что делает взгляд особенно выразительным.
Живительный источник
Ночью клетки кожи обновляются и нуждаются в верных помощниках. К их числу косметологи причисляют антиоксиданты — витамины А, С и Е, а также увлажнители — натуральные экстракты растений, гиалуроновую кислоту, муцин улитки. Не экономьте на вечернем уходе, пусть он будет богатыми на активные вещества. Приобретите сыворотку и ночной крем, этот дуэт творит чудеса!
Американская актриса Эмма Стоун признается, что «жуткий аллергик» и просто не может пользоваться косметикой. На помощь ей приходят натуральные растительные масла. «Я наношу на кожу лица масло виноградных косточек, а на кожу тела — миндальное или оливковое».
Улыбка Моны Лизы
Чтобы улыбка стала манящей, как у Джоконды Леонардо да Винчи, требуется не так уж много. Уход за чувствительной областью включает применение пилинга один раз в неделю (чтобы помада ложилась ровно, а кожа губ была бархатистой) и ежевечернее нанесение бальзама с витаминами или растительного масла.
Драматический изгиб
Постоянное применение декоративной косметики и использование щипцов для завивки ресниц приводят к их ослаблению и выпадению. Проверенное средство для решения проблем — обычное касторовое масло. Нанесите его на ресницы за 20 минут до сна кисточкой или ватной палочкой, а перед сном удалите его излишки сухой салфеткой.
Не любите натуральные средства? Купите в магазине сыворотку, масло или стимулятор для роста ресниц. Специальные составы наносить удобнее, а принцип действия аналогичен натуральному маслу.
Ночные снайперы
Так косметологи в шутку называют ночные маски, созданные специально для интенсивного ухода за кожей, когда по звонку будильника нужно выглядеть «на все сто». На этикетке таких средств обычно имеются пометки night mask или sleeping mask. Маски наносятся на подготовленную кожу и остаются на ней до самого утра.
Чаще всего, это узконаправленные средства — для осветления кожи, регуляции работы сальных желез, минимизации проявлений возраста или борьбы с куперозом. Утром нужно смыть маску и вы готовы к новому дню!
Бархатные ручки
Красивая женщина прекрасна во всем — от макушки до кончиков ногтей. Не забудьте перед сном увлажнить руки кремом, а кутикулу специальным витаминным составом. Руки не должны выдавать возраст!
Одна из самых желанных звезд Голливуда — Холли Берри делится секретом гладкости кожи бедер и ягодиц. Это скраб из кофейной гущи, чайной ложки меда и такого же количества оливкового масла. Знаменитость наносит приготовленный состав на кожу проблемных мест и энергично прорабатывает ее щеткой.
Легкая походка
Если к вечеру ноги устают и отекают, по приходе домой подержите их несколько минут под контрастным душем, затем нанесите успокаивающий или дренирующий крем для ног и полежите, подложив под ноги валик. Перед сном позаботьтесь о гладкости пяток — смажьте их питательным маслом и наденьте хлопчатобумажные носки.
Свет в окошке
Чтобы утром проснуться с красивыми волосами, нужно позаботиться об укладке с вечера. Существуют сотни методик, которые работают, пока вы смотрите сны. Стоит освоить хотя бы парочку!
Привыкли мыть голову и укладывать волосы утром? Отлично! У вас есть прекрасная возможность оздоровить шевелюру. Балуйте волосы перед сном питательными и увлажняющими составами, и вы навсегда забудете о посеченных кончиках!
Звезда сериала «Сплетница» Блейк Лайвли раскрывает секрет красоты волос, которому ее научила мама. Прежде чем вымыть голову, она наносит на нижнюю часть шевелюры растительное масло или домашний майонез. Выдерживает несколько минут и только потом моет голову. Так у нее сохраняется объём у корней и блеск по всему полотну волос.
Бодрое утро!
Проснувшись по звонку будильника, отправляйтесь прямо на кухню. Добавьте в стакан воды колечко лимона или любого другого цитруса, и выпейте маленькими глотками. Улыбнитесь отражению в зеркале и скажите себе: «С добрым утром, красавица!».
