О детском горе. Как правильно переживать отрицательные эмоции

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Подчас любое выражение негативной детской эмоции активно пресекается или подавляется взрослыми. Это считается элементом воспитательной работы или же заботой. Опасна ли такая тактика для развития вашего малыша?

Детское горе воспринимается многими как нечто несерьезное, что нужно срочно прекратить, поскольку видеть детские слезы неприятно. Но, если вдуматься, горе является совершенно естественной реакцией на утрату объекта привязанности. Потеря обожаемой игрушки, переход в другой садик или школу, вынужденный уход из спорта или развод родителей — любая из этих ситуаций способна вызвать безутешные слезы. Это — защитный механизм от чрезмерного стресса, выплеск негативной энергии.

Как у любой психологической реакции, у горевания есть определенные этапы

  • Ощущение нереальности, шока. Ребёнок замирает, пытаясь осмыслить новую картину мира.
  • Страдание, часто сопровождающееся плачем, злостью или виной. Характерной чертой этой фазы можно назвать неспособность сконцентрироваться на чем-либо другом.
  • Принятие потери. Слезы утихают, постепенно вновь появляется интерес к текущим делам.
  • Восстановление. Потеря вспоминается с легкой грустью, без слез. Малыш вновь активен, он весь живет в настоящем.

Что будет, если подавить эту эмоцию на какой-то фазе?

Первое, что хочется сказать взрослому при виде расстроенного малыша: «Не плачь, все будет хорошо, все пройдет!». Но для детей слегка размыто чувство времени, особенно, что касается будущего. Ему здесь и сейчас обидно и грустно. И даже немножко одиноко, ведь его до конца не понимают!

Если по каким-то причинам застрять на какой-то фазе или не прожить эмоцию до конца, до фазы принятия и восстановления, существует риск изменения восприятия жизни, здоровья и даже характера. В древности мудрые старики причитали, приговаривали «Ой, горе-то какое; ну поплачь, дитя, поплачь, моя хорошая, моя пригожая...»

Обнимите его, дайте ребёнку понять, что он не один. Проговорите неприятную ситуацию, обязательно используйте ласковые слова. Так, быстрее пройдя свои стадии, горе быстро достигнет своего пика и уйдет. И тогда малыш вернется к вам, преодолевший неприятность, здоровый душевно и физически!

Если ругать и стыдить малыша за проявление своих чувств, он замкнется. А привычка «загонять» обиду, злость вглубь себя останется. Впоследствии благодаря этой привычке могут развиться многие психосоматические или сердечно-сосудистые заболевания.

Уважаемые родители, позвольте ребёнку немного погоревать, разрешите ему поплакать, если ему обидно или плохо. При этом поддержите его и посочувствуйте. И так ваш малыш обязательно в скорости будет весел и здоров.

Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 26.02.2016 14:20, обновлено 17.04.2020 19:13
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Психологическое развитие ребенка до 1 года
Понять психологию ребенка до 1 года очень сложно, ведь сам он не может рассказать родителям, чего хочет. Но для этого хватит и здравого смысла.
Психологическое развитие детей
Как психологическое развитие детей влияет на всю жизнь. Какие факторы положительно влияют на психологическое развитие читайте в статье.
Развитие ребенка: психологические проблемы детей до трех лет

К сожалению, не все дети растут «беспроблемными»: одни, например, часто болеют гриппом, другие шалят, заставляя родителей волноваться по разным поводам. Конечно, советовать взрослым не волноваться из-за шалостей ребенка бессмысленно: как за свое чадо не «болеть душой»?

Психика подростка
Подростковый возраст - сложный период и для родителей, и для самих подростков. Родители должны быть особенно внимательны к своему ребенку.
Психология детского рисунка
Психология рисунка как способ психодиагностики взрослых и детей. Рисуночные тесты и их интерпретация
Детская психология
Главной целью является понимание образа мышления детей, их реакций на разного рода ситуации и влияние этих ситуаций на дальнейшие развитие Вашего чада.