Все знают, что старение неизбежно, и с возрастом постепенно обнаруживаются изменения тела, типичные для преклонного возраста. День за днем старение клеток и тканей приводит к нарушению их функций, в организме изменяется обмен веществ, а также накапливается груз различных болезней и патологий, которые снижают качество жизни. Можно ли остановить этот процесс, способны ли ученые предотвратить старение и до какого возраста реально дожить человеку?
Можно ли обмануть возраст?
Каждый день рождения напоминает о том, что возраст медленно, но верно приближается к зрелости, а затем и старости. Ежедневно выявляются все новые признаки старения — морщинки, увядание кожи, изменения обмена веществ. Естественно, все хотят обмануть возраст, внешне выглядя и чувствуя себя как в 20 лет, хотя в паспорте давно за 50. Естественно, что современная индустрия красоты применяет различные методики омоложения, но они скрывают возраст до поры, до времени, а замедлить сам процесс старения — не могут. А эликсир молодости или волшебные таблетки, которые могли бы развернуть процессы старения вспять — ученые пока не изобрели. Поэтому для того, чтобы не выглядеть на свой возраст, нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заботиться о своем здоровье, уповая на то, что скорее механизмы состаривания тела будут выяснены и можно будет жить вечно. И это вполне реально, ведь продолжительность жизни за 100 с небольшим лет возросла среди людей втрое, и ресурсов тела хватит с запасом на много десятков лет.
Виноваты ли в старении сами люди?
Под процессом старения в медицине принято понимать процесс, при котором постепенно снижаются или даже полностью выключаются определенные функции человеческого организма. В результате страдает приспособительная функция организма к условиям окружающей среды, тормозится процесс регенерации в области клеток и тканей, формируются болезни и возникают определенные сдвиги в обмене веществ. Внешне старение имеет типичные проявления — формирование морщин на коже, снижение тонуса мышц и их дряблость, в волосах появляется седина, изменяются мыслительные функции, возникают эмоциональные нарушения. Сегодня многие пытаются обмануть паспортный возраст, прибегая к услугам косметологов и пластических хирургов, следя за здоровьем и своевременно профилактируя различные болезни, но организм и себя самого обмануть невозможно, обменные процессы неуклонно изменяются. Но старение у разных людей протекает неодинаково, и именно в том, что возрастные изменения дают о себе знать позже — заслуга самих людей, их отношения к собственному телу и особенностям возраста.
Старение клеток как гипотеза
Сегодня точной причины, почему стареет человек, не найдено, но выдвинуто ряд гипотез, которые имеют право на существование и подтверждены определенными знаниями. Скорее всего, истина будет где-то в смешении всех возможных теорий. Хочется думать, что в скором времени завеса тайны в этом процессе приоткроется. Прежде всего, считается, что старение клеток — основная причина всех изменений с возрастом. У каждой клетки в генах заложена программа, сколько раз в жизни ей нужно делиться и как долго функционировать. Отжившие свое клетки гибнут, замещаясь новыми. В среднем, старение клеток наступает через определенное число циклов деления, и считается, что это цифра колеблется в районе 70-и раз. Как быстро клетка поделится положенное число циклов, зависит от интенсивности обмена веществ, типа ткани и особенностей тела, отношения человека к своему организму. Подстегивает старение клеток небрежное отношение к здоровью, плохое питание и наличие вредных привычек, приобретенные болезни и неблагоприятные внешние влияния. К примеру, клетки кожи быстрее стареют, если они часто и интенсивно подвергаются загару, особенно с ожогами кожи и резким проявлением пигмента.
Влияние болезней на старение
Есть теория старения, по которой программа самоуничтожения клеток организма запускается под действием негативных факторов внешней среды или развитием различных болезней, обменных сдвигов. Если расстройства обмена веществ, различные болезни (как инфекционные, так и соматические), а также неблагоприятные факторы повреждают клетки, они становятся потенциально опасными в плане неоплазии (перерождения в опухолевые). Малейшие клеточные дефекты — это сигнал телу по уничтожению подобных клеток. С возрастом их объёмы нарастают, болезни и вредные факторы стимулируют образование дефектных клеток, поэтому организм включает жесткие «карантинные» меры — уничтожение опасных клеток и всех их соседей. Это приводит порой к отмиранию целых участков в тканях и органах с замещением их нефункциональной соединительной тканью. Подобными процессами знаменуются такие болезни как поражения печени при алкогольных возлияниях, бронхов при курении, сосудов на фоне атеросклероза.
Генная регуляция обмена веществ
Набирает популярность сегодня теория генов, которые регулируют обмен веществ на протяжении жизни, реализуют программу обновления и гибели клеток и даже запуска определенных болезней и процессов. Если бы удалось выявить ген старения или же группу генов, которые регулируют возрастные изменения обмена веществ, многое стало бы ясно. Если ученые смогут выделить гены старения и выявят методики влияния на них, комбинируя и меняя их между собой, это могло бы (пока в теории) изменять обмен веществ, омолаживать ткани и стимулировать тело на избавление от старческих изменений. Но это, с другой стороны, грозило бы перенаселением планеты и гибелью цивилизации через несколько сот или тысяч лет. Пока же эти гены не найдены, и влиять на обмен веществ кардинальным образом, поворачивая время вспять, невозможно, с мыслью о старении приходится свыкаться и мириться. Зная о том, что старость можно немного отсрочить за счет бережного отношения к своему здоровью, стоит еще в молодом возрасте подумать о себе, начать вести здоровый образ жизни и борьбу с патологиями, отказаться от вредных привычек и устранять негативные факторы.
