Общение — это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Мы взаимодействуем с членами семьи, коллегами по работе, да и просто с людьми в магазине, транспорте и пр. Иной раз возникает непонимание, и мы удивляемся, почему человек реагирует и поступает так, а не иначе? Все дело в том, что у всех нас разные темпераменты, разная психология. Именно они во многом обуславливают наши реакции и поступки.
Психология разных типов темперамента
Первым учение о темпераментах создал древнегреческий врач Гиппократ. Но тогда он еще не подразделял их на типы. Это сделал позднее древнеримский медик и философ Гален. Он сумел выделить 4 типа: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. Причина заключается в том, что у представителей разных типов по-разному работает нервная система. Ведь именно она управляет всеми нервными процессами и реакциями нашего организма.
По мнению некоторых психологов, темперамент может передаваться по наследству, особенности строения нервной системы могут быть врожденными. Однако есть специалисты, которые полагают, что на формирование темперамента могут влиять социальные условия и традиции. Единого мнения, почему одни люди рождаются холериками, а другие меланхоликами, пока не существует.
Чтобы эффективно общаться в семье, на работе, в социуме, надо знать главные свойства психологии представителей каждого темперамента. Также надо определить свой тип. Если вы будете знать, какие качества характера есть у разных типажей и каких психологических реакций от них можно ожидать, это поможет грамотно строить отношения.
Надо добавить, что стопроцентно чистых представителей того или иного темперамента не существует. Каждый человек имеет черты преобладающего типа и вместе с тем какие-то черты другой психологии.
Сангвиник
У него живая мимика и выразительные жесты. Нервные процессы у него протекают очень быстро, потому он сразу на все реагирует. Переключения с одного на другое, которые для других могут быть сложными, для него не составляют труда.
Сангвиники обладают радостным мироощущением, чаще всего они оптимисты. Они не зацикливаются на прошлых неудачах, а быстро о них забывают и идут вперед. Они активны и трудоспособны. Им необходимы новые впечатления, они не выносят монотонности и однообразия.
Флегматик
Флегматики — спокойные и ровные люди. Их нервные процессы протекают медленно. Зато они глубоко и качественно усваивают информацию. Например, если флегматик что-то узнал или прочитал, можно быть стопроцентно уверенным, что он глубоко вник в полученные сведения и хорошо их запомнил.
Флегматики доброжелательны, колебания настроения им несвойственны. Они не выносят конфликтов и, если они происходят, стараются восстановить равновесие. Они сохраняют верность в дружбе и любви. К их минусам можно отнести нерешительность, замкнутость, консерватизм.
Холерик
Холерики умны, энергичны, трудоспособны, выносливы. У них масса энергии. Они не боятся спорить и отстаивать свою точку зрения. Отличаются целеустремленностью, ставят перед собой амбициозные цели и умеют все хорошо организовать для их достижения.
Они обладают повышенной возбудимостью, вспыльчивостью. У них сложный характер, часто происходят колебания настроения. Порой они не могут проявлять самоконтроль и сдерживать свои эмоции
Меланхолик
Меланхолики тревожны, мнительны, ранимы, занимаются самокопанием. Большинство из них интроверты. Они застенчивы, нерешительны, легко впадают в комплексы и склонны к заниженной самооценке. Поэтому для них крайне важно одобрение других людей, они стараются его получить.
Они обладают богатым внутренним миром, и хотя их чувства глубоки, они слабо их выражают. Психология меланхоликов такова, что в благоприятных условиях они могут успешно трудиться и реализовать себя. Но при слишком сильных воздействиях они теряются, у них иссякают силы и опускаются руки.
Правила общения
Как надо общаться с представителями разных типов? Что необходимо учитывать, чтобы обойти острые углы, и общение было по возможности ровным и комфортным?
Как общаться с холериком
Чтобы с ним взаимодействовать, надо учитывать особенности его непростого характера. Холерики уверены в себе и подчас авторитарны. Они не боятся сложных ситуаций и не теряются при виде трудностей. Они долго обдумывают свои решения, но затем неукоснительно им следуют, и не принимают чужих возражений.
Холерики обладают развитым чувством совести и стараются быть справедливыми. Однако в общении они порой могут быть резкими, грубыми, а иногда и жестокими. Чужие жалобы их раздражают.
Как общаться с флегматиком
Они больше любят слушать, чем говорить. Это прекрасные слушатели, которым можно все рассказать, и это останется между вами. В общении они невозмутимы, их практически невозможно вывести из себя, для этого надо уж очень постараться. Внешне они не проявляют своих чувств, хотя внутри они у них, безусловно, есть.
Они хорошие работники, но делают свое дело медленно, вдумчиво, качественно. Торопить их не стоит. Если вы хотите с ними общаться, будьте доброжелательны и соблюдайте границы, тогда общение будет благоприятным.
Как общаться с сангвиником
Сангвиники очень общительны, они легко вступают в разговор и обмениваются мнениями. Как правило, они принимают себя, как есть, у них нет комплексов. Это не означает самодовольства, просто они относятся к себе с юмором.
Сангвиники не любят признавать свои ошибки, им трудно это делать. Не стоит затевать с ними долгих нудных разговоров, они быстро становятся им скучны, и им хочется перейти на другую тему.
Как общаться с меланхоликом
Общаясь с меланхоликами, надо, прежде всего, учитывать, что это очень ранимые люди. Если им почудится в ваших словах что-то обидное, они могут замкнуться и долго переживать. Поэтому сблизиться с ними непросто. Даже если они общаются с человеком, они предпочитают держать его на некотором расстоянии.
Они очень зависят от того, что о них скажут или подумают. При этом сами они за глаза высказывают негативные мнения о ком-то. Но не выносят, когда затрагивают их самих.
Как строить отношения?
Отношения с холериком
Чтобы строить отношения с холериком, надо признавать его лидерство и независимость. Они порывают отношения с теми, кто этого не признает и постоянно перечит.
Холерика лучше не раздражать. Но, как бы вы ни старались, время от времени вы можете попасться ему под руку, просто потому, что ему надо «выпустить пар». Не обращайте внимания, старайтесь прощать. Ведь, несмотря на трудный характер, у холерика много прекрасных качеств: у него сильно развито чувство ответственности, он очень трудолюбив и тщателен в работе. Также он всегда защищает несправедливо обиженных.
Отношения с флегматиком
Для налаживания отношений с флегматиком, важно соблюдать границы. Он не склонен открывать душу и чувства. Поэтому не надо требовать от него излияний, о его чувствах придется догадываться самостоятельно.
Он медлителен и долго принимает решения. Не торопите его, у него свой ритм. Если хотите, чтобы все было быстро, организуйте все сами. На него не стоит «наседать», ему надо давать пространство, тогда отношения будут благоприятными.
Отношения с сангвиником
Сангвиники общительны, поэтому с ними можно без труда завязать отношения. Имейте в виду, что они умеют легко манипулировать людьми. Здесь нет ничего зловредного, просто сангвиник умеет повернуть дело так, как ему нужно, и чтобы при том все были довольны.
Любит доминировать, поэтому нередко считает свою точку зрения самой верной. Есть вы хотите построить с ним длительные отношения, не будьте обыденным и заурядным, этого они не выносят, с заурядными людьми им становится скучно.
Отношения с меланхоликом
Меланхолики пессимисты и предпочитают одиночество. Конечно, они выходят на люди, но в кругу людей предпочитают держаться обособленно.
Очень обидчивы, долго помнят обиду. Чтобы их привлечь, заинтересуйтесь тем, что они делают. Меланхолики не любят, когда кто-то пытается вторгнуться в их внутренний мир. Поэтому соблюдайте границы, не навязывайте им «позитивный» взгляд на вещи, он им не близок.
Итак, каждый человек обладает определенными особенностями характера и поведения. Не стоит пытаться его переделывать, лучше строить с ним отношения с учетом его темперамента. Тогда процесс общения будет приятным и продуктивным.
