Панкейки на молоке: оригинальные американские рецепты

Панкейки — это пышные, румяные блинчики, выпекаемые на сковороде без масла. Блюдо пришло к нам из американской кухни и быстро стало популярным благодаря простоте приготовления и нежному вкусу. Англичане и американцы любят есть на завтрак горячие, аппетитные панкейки с различными сладкими топингами. MedAboutMe собрал для вас простые рецепты панкейков на молоке и кефире.

Укрепляющие витамины для сосудов, сердца и мозга

Для полноценной работы сердцу и сосудам необходимы витамины и минеральные вещества. Какие из них особенно важны? Из каких продуктов их можно получить?

Тыквенные панкейки с овсяной мукой

Тыквенные панкейки с овсяной мукой

Рецепт панкейков с тыквой — настоящая находка для тех, кто не очень любит этот полезный овощ, но хочет включить его в свой рацион. Вкус тыквы совсем не ощущается в блинчиках, зато они приобретают красивый цвет и особую нежность.

Вам понадобится:

  • Тыква — 300 г.
  • Молоко — 250 мл.
  • Мука овсяная — 250 г.
  • Сахар и соль — по вкусу.
  • Разрыхлитель — 10 г.
  • Яйца — 3 шт.
  • Сливочное масло — 30 г.

Тыкву отварить до готовности, остудить и пюрировать блендером. Яйца взбить венчиком с сахаром и солью. Если тыква сладкая, сахар можно полностью исключить. Растопленное масло влить в яичную массу, соединить с тыквенным пюре и тёплым молоком. Добавить овсяную муку (можно размолоть овсяные хлопья), смешанную с разрыхлителем.

Пожарить блинчики на сухой сковороде с антипригарным покрытием. Подавать со сметаной, мёдом, фруктовым сиропом.

Простой рецепт панкейков на молоке

2 яйца взбить с 3 ст. л. сахара и щепоткой соли. Прогреть на водяной бане и взбить блендером в пышную пену. Добавить 300 мл тёплого молока и 2 ст. л. растительного масла без запаха. Всыпать 300 г просеянной муки, пакетик разрыхлителя и ванильного сахара. Взбить все ингредиенты до однородного состояния

Разогреть сковороду с антипригарным покрытием и пожарить с двух сторон небольшие блинчики. Чтобы не пережарить панкейки, внимательно следите за тестом. Как только на поверхности появятся многочисленные пузырьки, переверните блинчик на другую сторону.

Сложите панкейки стопкой и подавайте к столу горячими, с апельсиновым сиропом.

Панкейки с жареным беконом

Панкейки с жареным беконом

Сытные панкейки с беконом — это отличная возможность разнообразить завтрак для всей семьи.

Вам понадобится:

  • Бекон — 100 г.
  • Зелёный лук — 3 пера.
  • Яйца — 2 шт.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль — щепотка.
  • Сода — ½ ч. л.
  • Кефр — ½ стакана.
  • Мука пшеничная — сколько возьмёт тесто.

Сначала необходимо вытопить лишний жир и сделать ломтики бекона хрустящими. Для этого выложите его на сухую, холодную сковороду и обжарьте с двух сторон на минимальном огне.

На заметку!

При обжаривании бекон часто «стреляет» раскалённым жиром. Чтобы избежать такой неприятности, поместите ломтики в ледяную воду на несколько минут, после чего тщательно просушите полотенцем.

Остудите бекон и нарубите его на мелкие кусочки вместе с зелёным луком. Яйца взбейте с сахаром, солью и содой. Влейте кефир и постепенно введите муку, непрерывно работая венчиком. Тесто должно получиться однородным, в меру жидким. Примерно как нежирная магазинная сметана.

Соедините тесто с начинкой. Обжаривайте на сухой сковороде по минуте с каждой стороны. Чтобы аппетитные панкейки получились максимально пышными и мягкими — накройте сковороду крышкой при жарке второй стороны.

Подавайте панкейки со сметаной или кленовым сиропом.

Читайте также

7 вкусных рецептов панкейков
Панкейки готовятся быстро. Пышные блинчики можно подать на завтрак или в качестве десерта после обеда.
Пышные панкейки на кефире: простой рецепт
Хотите побаловать детей вкусной выпечкой, но нет времени на долгое приготовление? Попробуйте приготовить панкейки!
Пышные панкейки: рецепт классический на молоке
Хотите побаловать семью вкусными панкейками? Мы расскажем, как их правильно готовить. И подскажем несколько рецептов.
6 рецептов аппетитных панкейков на кефире
Хотите приготовить вкусную выпечку? Сделайте панкейки. А мы расскажем, как их готовить и подскажем несколько рецептов.
Два рецепта блинного торта: со сгущенкой и со сметаной
Блинный торт: рецепт со сгущенкой. Вариации на тему: менее калорийный вариант со сметаной.
Десерты с клубникой: 5 оригинальных рецептов
Из клубники можно приготовить сладкие тосты, муссы, мороженое, суфле и конфеты. Что подать на десерт?
Опубликовано 30.10.2022 11:42
Рейтинг статьи:
4,4

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Укрепляющие витамины для сосудов, сердца и мозга

Для полноценной работы сердцу и сосудам необходимы витамины и минеральные вещества. Какие из них особенно важны? Из каких продуктов их можно получить?

Бережный уход за кожей малыша с первых дней: 5 частых ситуаций, с которыми не справляются обычные средства (и что поможет)

Не просто увлажнение: пошаговое решение пяти проблем кожи у малышей

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe