Пышные панкейки на кефире: простой рецепт

Кто не любит оладьи? Румяные и пышные панкейки очень похожи на оладьи, но они больше по размеру. Готовят их обычно на молоке, подают с кленовым сиропом или джемом. Однако рецептов этой выпечки много. Есть панкейки с тыквой, морковью, несладким йогуртом, простоквашей. А еще панкейки на кефире: рецепт очень простой и популярный.

Как приготовить пышные панкейки?

Чтобы приготовить классические панкейки, необходимо взбить яйца с сахаром, добавить соль, молоко и муку. После влить немного растительного масла. В тесто следует добавить соду и оставить на некоторое время. А после можно жарить. Подавать панкейки можно со сгущенным молоком, растопленным шоколадом, любым вареньем или ягодами.

Вместо молока можно использовать кисломолочные продукты. Это даст выпечке пышность. Кефир, ряженка, сметана, простокваша, творог — подойдет любой кисломолочный продукт.

А еще в панкейки можно добавлять натертую тыкву, морковь, бананы, какао, тертый шоколад, мед, овсяные хлопья. Интересная выпечка получается с пряностями: корицей, имбирем, мускатным орехом, ванилином, мятой. Можно добавлять в оладьи мак, цедру цитрусовых.

Жарить панкейки лучше в сковороде с небольшим диаметром. Использовать жира надо как можно меньше, чтобы выпечка не была слишком калорийной. При желании можно использовать смесь цельнозерновой и пшеничной муки. Тогда панкейки будут полезнее.

Подавать можно не только со сладкими соусами, но и с ягодами, фруктами. Из них можно сделать пюре или подать целиком.

Панкейки отлично подходят для завтрака. Румяные оладьи, политые шоколадом, с ягодами клубники и малины придутся по вкусу и взрослым, и детям.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Интересные рецепты

Интересные рецепты

Вот несколько вкусных рецептов панкейков. Выбирайте на свой вкус.

Классические

Взбить три яичных желтка, добавить 350 мл кефира и три ложки растопленного сливочного масла. Соединить ложку сахара, немного соли, чайную ложку разрыхлителя и полтора стакана муки. Смешать две массы, добавить три взбитых белка. Жарить панкейки на слегка смазанной маслом сковороде. Подавать с кленовым сиропом или медом.

Банановые

Взбить спелый банан в блендере. Взбить два яйца с двумя ложками сахара и половиной чайной ложки соли. Всыпать чайную ложку соды и половину чайной ложки лимонной кислоты. Добавить банан, 400 мл кефира, 350 г муки. В последнюю очередь влить три ложки растительного масла. Жарить панкейки с двух сторон. Подавать с вареньем или жидким медом.

Яблочные

Смешать взбитое яйцо, ложку сахара, щепотку соли, чайную ложку разрыхлителя, 160 мл кефира. Всыпать 120 г муки. Натереть на терке крупное яблоко, подмешать в тесто. Выпекать панкейки с каждой стороны по две минуты. Подавать с кисло-сладким джемом.

Шоколадные

Получатся вкусные шоколадные панкейки. Молоко тут будет лучше, чем кефир. Поэтому стоит использовать именно его. Растопить 40 г горького шоколада с 50 г сливочного масла. Взбить два яйца, 60 г сахара, чайную ложку разрыхлителя, две столовых ложки какао-порошка. Влить шоколадную смесь, 200 мл молока и добавить 130 г муки. Подавать с ягодами малины и листиками мяты.

Побалуйте своих близких! Приготовьте вкусные панкейки.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 30.08.2020 01:00, обновлено 01.09.2020 14:02
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Аппетитный пирог из груши: интересные рецепты
Как приготовить вкусную пышную выпечку с грушей? Мы подскажем несколько интересных рецептов ароматных грушевых пирогов.
Рецепты вкусных и полезных оладий из кабачков
Хотите приготовить вкусные и полезные оладьи? Сделайте их из кабачка. Мы подскажем несколько оригинальных рецептов.
Рецепт вафель для детей: хрустящие трубочки
Что может быть вкуснее вафель? Только вафли, приготовленные своими руками на радость детворе и взрослым.
Воздушное безе: классический рецепт в духовке
Любите хрустящее безе? Попробуйте приготовить его дома. А мы расскажем о правилах приготовления и подскажем рецепты.
Интересные и полезные рецепты из мясного фарша
Не знаете, чем порадовать ребенка? Попробуйте приготовить новые блюда из мясного фарша. А мы подскажем интересные рецепты.
Яркие компоты на зиму: полезные рецепты
Надоели привычные компоты? Попробуйте новые рецепты. Мы подскажем несколько интересных рецептов полезных компотов.