6 рецептов аппетитных панкейков на кефире

Панкейки — это небольшие блинчики, которые традиционно готовят на молоке, с добавлением крахмала и растопленного сливочного масла, на сухой сковороде. Но, конечно, можно внести некоторые изменения. Например, испечь панкейки на кефире. Рецепт тоже очень простой.

Как готовить панкейки на кефире?

Ничего сложно в приготовлении нет. На кефире панкейки тоже получаются пышные, мягкие и вкусные.

Прежде всего, надо просеять муку перед приготовлением. Тогда выпечка будет более воздушной. Кроме того, кефир должен быть слегка теплым или хотя бы комнатной температуры. Разрыхлитель необходимо смешивать с мукой, а тогда уже добавлять в тесто. Жидкие и сухие продукты следует смешивать отдельно. А после соединять.

Конечно, можно добавлять в тесто разные специи (ванилин, корицу), фрукты (яблоки, бананы), ягоды (клубнику, чернику), шоколадные капли, какао. Тогда выпечка каждый раз будет получаться с новым вкусом.

Жарить панкейки следует под крышкой. Тогда они хорошо поднимутся и сохранят пышность. А подавать выпечку можно с растопленным шоколадом, ягодами, фруктами, медом, сгущенкой, сметаной.

Мифы и заблуждения, связанные с прорезыванием зубов у грудничков

Диарея и температура, сыпь и отказ от еды – связаны или нет с прорезыванием зубов? Какие еще ходят мифы вокруг прорезывания зубов у грудничка?

Разные рецепты выпечки

Разные рецепты выпечки

Предлагаем разные варианты панкейков.

Шоколадные

250 мл теплого кефира смешать с двумя яйцами. Отдельно соединить четыре столовых ложки сахара, три столовых ложки какао, щепотку соли, половину столовой ложки разрыхлителя, 300 г муки. Обе смеси перемешать, добавить ложку растительного масла. Приготовить шоколадные панкейки.

С ванилином

Смешать 220 мл кефира, пару яиц. Отдельно смешать 150 г муки, 30 г сахара, ванилин, 1,5 чайных ложки разрыхлителя и щепотку соды. Соединить обе смеси, влить ложку растопленного сливочного масла и выпекать блинчики. Для подачи подойдет ягодный или фруктовый соус.

Лимонные

Соединить 160 г муки, чайную ложку разрыхлителя, такое же количество соды, щепотку соли, ванилин, столовую ложку сахара. Отдельно смешать яйцо, стакан кефира. Соединить две смеси, добавить сок половины лимона и его цедру. Хорошо перемешать, влить 40 г растопленного сливочного масла. Выпекать панкейки. Можно подать с заварным кремом.

Яблочные

Взбить яйцо, влить 300 мл кефира. Три столовых ложки сахара смешать со щепоткой соли, 250 г муки, чайной ложкой гашеной соды. Смеси соединить, добавить два яблока, натертых на мелкой терке. Приготовить панкейки.

Тыквенные

200 г тыквы отварить, сделать пюре. Подмешать яйцо, 200 мл кефира, ложку растительного масла. 200 г муки смешать с чайной ложкой разрыхлителя, ванилином, мускатным орехом, имбирем. Все хорошо смешать и готовить блинчики. Такую выпечку можно подать с медом, растопленным шоколадом.

С овсяными хлопьями

120 г овсяных хлопьев перемолоть в муку. Добавить чайную ложку соды, такое же количество сахара. Отдельно смешать яйцо и стакан кефира. Все перемешать. К таким блинчикам можно подать фрукты, ягоды, йогурт, мед.

Как видите, выпечка на кефире тоже может быть очень вкусной. Панкейки отлично подойдут для завтрака, перекуса, десерта. Кроме разных соусов, можно подать к этой выпечке молоко, чай, какао или кофе.

Читайте также

Несложный рецепт аппетитных оладьев на кефире
Хотите приготовить аппетитные оладьи? Мы расскажем о правилах приготовления и подскажем разные интересные рецепты.
Блины на кефире: быстрые и вкусные рецепты
Ищете рецепт блинов на кефире? К вашему вниманию различные варианты приготовления.
Шоколадный десерт: классический рецепт брауни
Хотите приготовить что-то очень нежное и вкусное? Попробуйте брауни. А мы подскажем несколько оригинальных рецептов.
Пышные панкейки на кефире: простой рецепт
Хотите побаловать детей вкусной выпечкой, но нет времени на долгое приготовление? Попробуйте приготовить панкейки!
Интересные рецепты выпечки к чаю
Хотите приготовить что-то новое к чаю, но не знаете, что? Мы подскажем несколько интересных рецептов полезной сдобы.
Торты по классическим рецептам советского времени
Торты, приготовленные по рецептам советского времени, отличаются от современных. Классические рецепты тортов просты, и по силам любой хозяйке.
Опубликовано 09.11.2021 12:25
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Новые лекарства для снижения «плохого» холестерина

Все чаще обсуждается использование для профилактики атеросклероза и снижения уровня холестерина нового класса препаратов, отличных от статинов.

Лекарства и скачки холестерина

Узнайте, какие лекарственные препараты иногда становятся причиной негативных изменений холестеринового профиля.

Повышение «хорошего» холестерина: питание и активность

Не весь холестерин вреден, важно стремиться к понижению «плохой» фракции с одновременным увеличением уровня «хорошей».

Стафилококк в кишечнике: симптомы и лечение

Стафилококк поражает разные среды организма. Одну из самых тяжелых болезней он вызывает в кишечнике.

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Эффективное решение деликатной мужской проблемы

Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возраста 

Неожиданный поворот: болезнь Пейрони

Если пенис смотрит налево, это может оказаться болезнью, превращающей его в кость.

Нормы прибавки веса у новорожденных: почему мой малыш не набирает вес по таблицам?

Всё ли в порядке: как определить, нормально ли малыш растёт и хватает ли ему питания? Всё о симптомах, причинах и лечении недобора веса у младенцев.

Мифы и заблуждения, связанные с прорезыванием зубов у грудничков

Диарея и температура, сыпь и отказ от еды – связаны или нет с прорезыванием зубов? Какие еще ходят мифы вокруг прорезывания зубов у грудничка?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология