Многие женщины любят завершать свой образ духами. Любимый аромат улучшает настроение, повышает уверенность в себе и помогает чувствовать себя более собранным в самые неприятные дни. С разнообразием различных ароматов и даже возможностями создавать парфюм под себя легко найти тот, который соответствует любым предпочтениям.
На самом деле кроме приятного запаха использование парфюмерии имеет множество преимуществ. В зависимости от состава запахи также могут улучшить здоровье и уменьшить тревогу и стресс, действуя как ароматерапия. Некоторые исследования даже показали, что духи могут помочь в лечении бессонницы и головной боли. Не удивительно, что и будущие мамы не хотят отказываться от любимого парфюма. Но поскольку множество косметических средств не рекомендуется использовать во время беременности, встает вопрос, могут ли духи принести вред будущей маме и ребёнку? Вот что вам нужно об этом знать.
Обострение обоняния во время беременности
Одним из распространенных симптомов, с которым сталкиваются многие женщины во время беременности, является обострение обоняния. Запахи, которые когда-то были приятными до зачатия, теперь могут показаться весьма неприятными. Будущая мама может столкнуться с рвотой или тошнотой, просто почувствовав какой-то запах.
Причина повышенного обоняния проста — колебания гормонов, в частности, повышенный уровень эстрогена. Ученые считают, что обостренное обоняние помогало беременным раньше избегать ядовитых и испорченных продуктов, особенно опасных во время вынашивания.
Даже если тошнота не возникает сразу и кажется, что аромат по-прежнему прекрасен, он может стать тяжелым и удушливым, если вы используете слишком много духов или будете носить их в течение длительного периода времени. Если такие симптомы раннего токсикоза беременных, как тошнота, головокружение и рвота, уже появились, то вероятность гиперреакции на парфюм особенно высока.
Так что при использовании парфюма во время беременности лучше ограничиться небольшим количеством и наносить их на одежду, которую легко снять, или на запястье, чтобы в случае приступа тошноты вымыть руку.
Опасность фталатов в парфюме
Многие духи содержат фталаты, чтобы аромат сохранялся дольше. Фталаты — дешевый и универсальный ингредиент, поэтому производители используют их во множестве повседневных продуктов, особенно косметических и парфюмерных.
Однако различные исследования подчеркивают опасность воздействия фталатов. Эксперты их называют химическими веществами, вмешивающимися в работу эндокринной системы, которые могут вмешиваться в гормональный баланс и приводить к проблемам развития плода, репродуктивной функции женщин, а также к другим проблемам со здоровьем. Фталаты медленно накапливаются в жировых тканях с течением времени, поэтому они могут привести к болезням спустя годы.
Ученые из Санкт-Петербурга на XV Конференции, посвященной будущему России, уточнили, что фталаты могут повышать артериальное давление у беременных и вызывать патология строения репродуктивных органов у плода.
Хотя эти опасности задокументированы, фталаты продолжают использоваться в различных продуктах. Примерно 75% духов содержат эти соединения. Но может быть трудно определить, какой именно парфюм и в каких количествах содержит фталаты, поскольку производители не всегда подробно перечисляют химические соединения в списке ингредиентов.
Фталаты входят в 7 опасных, но очень распространенных веществ, которые есть в доме большинства будущих мам. Обо всех этих веществах читайте в отдельной статье.
Потенциальный вред фталатов для плода
Хотя существует ограниченная достоверная информация об опасности фталатов во время беременности, но рекомендуется избегать их, когда это возможно. При повышенном уровне фталатов, поступающих в организм во время беременности, повышается риск преждевременных родов и низкого веса ребёнка при рождении.
О здоровье детей существует больше данных, хотя они порой и противоречивы. Так, фталаты связывают с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью у детей. Научная работа онкологического центра Университета Вермонта связывает воздействие фталатов на новорожденных с повышенным риском рака кости и крови (а вот повышенный уровень фталатов у матери во время беременности такой риск не вызвал).
Хотя нет официальных рекомендаций от государственных органов или медицинских работников о том, что беременным женщинам следует вообще избегать духов или ограничивать их использование, следует учитывать опасность фталатов. Существует не так много информации о долгосрочном влиянии парфюмерии во время беременности на здоровье детей. Но некоторые научные показали, что это может повлиять на когнитивное развитие и здоровье плода.
Например, недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Иллинойса, показало, что беременные женщины, которые используют духи и пластиковые контейнеры, с большей вероятностью рожают детей, которым трудно понять сложные идеи, что позволяет предположить, что это влияет на развитие мозга плода. Исследователи предположили, что это во многом связано с наличием фталатов в пластике и ароматизаторах.
В общем, хотя точные данные о вреде фталатов все еще уточняются, уже понятно: лучше их избегать.
Выбирайте натуральные легкие ароматы
Если вы собираетесь пользоваться духами во время беременности, многие эксперты рекомендуют придерживаться натуральных ароматов, которые реже содержат опасные ингредиенты. Американская ассоциация беременных предлагает использовать спреи и лосьоны для тела, которые пахнут не так сильно, поскольку содержат меньше спирта.
Выбирайте для нанесения на тело такие ароматы, как мята и имбирь: они, как известно, помогают бороться с тошнотой, а не вызывают ее.
Кроме того, эксперты той же Ассоциации беременных рекомендуют попробовать эфирные масла — вы можете нанести их на шею, запястья или даже на одежду, как и духи. О том, как выбирать такие масла и зачем их смешивать и разбавлять, читайте в статье «Как использовать эфирные масла для повышения настроения?».
