Искусственное вскармливание
Безусловно, при любых обстоятельствах нужно стремиться сохранить грудное вскармливание малыша. Но бывают случаи, когда по разным причинам мать не может продолжать кормить ребёнка грудным молоком (например, прием лекарств). В таких ситуациях малыша переводят на искусственное вскармливание — кормление молочными смесями заводского производства.
При выборе смеси обязательно нужно обращать внимание на ее адаптированность (для малышей возрастом до 6 месяцев смесь непременно должна быть высокоадаптированной). Также не лишним будет проверить содержание и соотношение сывороточных белков и казеиновых — первых должно быть больше.
При искусственном вскармливании, в отличие от естественного, проще установить режим питания детей, т. к. Вы точно знаете количество съеденной пищи.
Здоровое питание для детей
Говоря о полноценном питании малышей начиная с 6 месяцев, возраста, когда кроха впервые пробует взрослую пищу, рацион питания ребёнка должен включать как можно больше овощей и фруктов. Для развития детей еще более, чем для взрослых, важны молочные продукты — будь то смесь, молочная каша или кисломолочные продукты, это самый важный источник кальция для правильного формирования и роста костей.
К выбору белковой пищи для Вашего чада нужно подходить крайне осторожно, поскольку в этой группе продуктов много аллергенов — рыба, яйца, орехи. Каждый новый продукт нужно вводить осторожно, особенно если в семье у кого-то была аллергия на один из данных белков. Мясо лучше выбирать нежирное. Если речь о говядине, то ни в коем случае не давайте мясо молочного теленка, желательно, чтобы животное питалось до убоя травой. Ведь в таком мясе выше содержание желозосодержащего белка гема и меньшее количество молочной кислоты.
Не забывайте также о включении в рацион питания ребёнка здоровых жиров, в первую очередь оливкового масла.
