Если даже годовалый малыш находится на грудном вскармливании, он уже получает добавку к маминому молоку из различных продуктов питания.
Питание и распорядок дня годовалого ребёнка
К году многое изменяется в жизни малыша. Он уже не тот новорожденный, который только кушал и спал. В его расписании есть много времени для развивающих игр, прогулок и познавательной деятельности.
Питание и распорядок дня годовалого ребёнка желательно систематизировать – так будет легче и его нервной системе и всем домочадцам. Подъем и отбой в одно и то же время, обязательный дневной сон, который очень нужен крохе, питание каждые три часа – все должно быть упорядочено. Вы сами удивитесь, как изменится ваше качество жизни, если постепенно будете переходить от питания по требованию, ставшему привычным для малыша и окружающих в период грудного вскармливания, к тому расписанию, по которому положены первый и второй завтрак, обед, полдник, ужин.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияПравильное питание годовалого ребёнка, когда болит живот
Обычно большинство проблем с пищеварением, которые бывают у младенцев, проходят к году. Их пищеварительный тракт уже более окрепший, организм вырабатывает больше пищеварительных ферментов, а потому детей после года меньше беспокоят колики, вздутие, срыгивание и прочие неприятные симптомы.
Однако, случается, что малышей тревожат проявления диспепсии и т.п. Что делать? Конечно, посоветоваться с врачом, если жалобы частые. А также изменить меню питания детей.
- Правильное питание, когда болит живот должно быть щадящим.
- Если он все еще на грудном вскармливании, почаще предлагайте ему грудь.
- Исключите из прикорма новые продукты, которые вы ввели недавно.
- Переведите на каши, сваренные на воде.
- Из молочных продуктов оставьте кефир, нежирный творог, натуральный йогурт.
- Овощи и фрукты лучше не давать в сыром виде, отказаться от экзотических и цитрусовых, перейти на овощное и фруктовое пюре.
- Исключить из рациона ребёнка продукты-аллергены, такие как мед, рыбу, орехи и т.п.
Рвота и боли в животе у ребёнка 1 года: правильное питание
Если к дискомфорту в области живота у малыша присоединились еще и острые симптомы, например, рвота, непременно поспешите сообщить об этом вашему педиатру. Он проведет обследование поставит правильный диагноз, порекомендует лечение и специальную диетотерапию.
Снять воспаление, проявлением которого являются рвота и боли в животе у ребёнка, питание может даже без дополнительных медикаментозных средств, если речь идет, например, о вирусной инфекции или пищевой непереносимости. Поэтому старательно выполняйте все предписания вашего доктора.
