Почему при беременности болит спина?

Статью проверил кандидат медицинских наук
Мищенко Евгения Владимировна

Почему болит спина при беременности? Опытные мамы знают, что без боли в спине или пояснице беременность практически невозможна. Изменения тела, веса, нагрузка на мышцы и связки точно вызовут дискомфорт даже у самых тренированных женщин. Более того: исследования доказывают, что у профессиональных спортсменок возникает больше проблем из-за слишком развитых мышц. Но боль в спине при беременности может возникнуть не только из-за новой нагрузки. Разберемся, почему болит спина при беременности, и когда это – сигнал неполадок.

Врач-проктолог: оперироваться можно и нужно в то время года, когда возникла необходимость

Почему важно не откладывать решение об операции вне зависимости от сезона, настроения и других факторов: объясняет врач

Когда боль в спине – вариант нормы?

Когда боль в спине – вариант нормы?

Боли в спине при беременности могут доставлять немало неприятных ощущений, но при этом не быть опасными. Как правило, такая проблема есть практически у всех будущих мам. Боль может быть сильной или едва заметной, быстро исчезающей при смене позы или длительной и надоедливой.

Исследователи утверждают, что сильнее всего болит спина во время беременности у тех, кто и до зачатия сталкивался с подобным синдромом. Также чаще страдают будущие мамы с лишним весом, недостаточной мышечной массой или однообразными физическими нагрузками.

  • Почему болит спина при беременности в первом триместре, когда малыш еще совсем крошечный и нагрузки низкие? Потому что резко повышается количество гормона прогестерона, а он, кроме важной функции поддержки беременности, влияет также на связочный аппарат и мышцы. Это нужно, чтобы тело не особенно сопротивлялось давлению растущей матки и роды прошли хорошо.

Такие тянущие боли в спине нормальны, если они проходят при изменении позы. Обычно болят спина и поясница, бока живота, порой – область бедер.

  • Когда малыш начинает резко расти, центр тяжести тела смещается вперед. Со второй половины беременности появляется новая причина для боли – из-за адаптации мышц и связок к этому новому центру. Новым тканям, которые раньше «ленились», приходится активно трудиться, поясничный отдел позвоночника изгибается, меняется даже походка. Как правило, во второй половине беременности спина побаливает в районе поясницы – и именно по причине новой нагрузки.

Важно: с такой болью вполне можно справиться без лекарств.

Боль в спине как сигнал опасности

Боль в спине как сигнал опасности

Вообще своему врачу надо рассказывать обо всех проблемах, и боль в спине, даже обычная для беременных – не исключение. Обязательно описывайте доктору характер боли: ноющий, колющий, опоясывающий, схваткообразный, местный или распространяется на всю спину, когда начинается и от чего проходит. Это все важно. Особенно важно проконсультироваться, если боль началась вдруг или ее характер резко изменился.

На какие заболевания может указывать боль в спине при беременности? Болеть спина может при:

  • мочекаменной болезни, когда камень начинает двигаться;
  • панкреатите, воспалении поджелудочной железы: особенно часто возникает после переедания, жирной пищи, сопровождается сильной болью в пояснице, тошнотой и рвотой;
  • патологиях почек, особенно опасные для будущих матерей – пиелонефрите, гломерулонефрите и т. д. Боль сильная, с одной стороны поясницы или с обеих сторон;
  • миозите, воспалении мышц при нагрузке или переохлаждении;
  • схватках. Как правило, схватки захватывают живот и отдают в спину, верхнюю часть ног. Обязательно расскажите врачу, а если процесс сильный и не прекращается – срочно вызывайте скорую помощь.  

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Косметика, которую нужно добавить в уход после 30 лет

В зависимости от возраста уход за кожей будет разным. Могут потребоваться и новые процедуры, и новые косметические средства.

Как часто отшелушивать кожу?

Сомневаетесь, что надо отшелушивать кожу? Делайте это регулярно, если хотите продлить её молодость.

10 продуктов, вызывающих вздутие живота

Не только вредные, но и здоровые продукты питания могут препятствовать обретению плоских форм!

10 правил ухода за кожей после 40 лет

Хотите продлить свои молодость и красоту? Следует соблюдать особые правила в уходе за кожей после 40 лет.

Сыворотки с электролитами: что это такое и зачем они нужны

Если у вас сухая и обезвоженная кожа, то вам может помочь электролитный уход. Что представляют собой сыворотки с электролитами и зачем они нужны?

Правильный уход за полостью рта: выбираем ирригатор

Носите ортодонтические конструкции? Вам не обойтись без ирригатора, но необходимо знать, как его выбрать.

Мочевая кислота: чем опасно повышение уровня?

Чем опасен избыток мочевой кисты и к каким последствиям это приведет, рассказываем в новой статье MedAboutMe.

Ирригаторы для здоровья зубов: кому, когда, какие?

Что такое ирригаторы и как они помогают сохранить здоровье зубов? Кому и когда нужны ирригаторы?

Подходящая косметика для очищения кожи

Для очищения кожи можно использовать молочко, лосьоны, тоники, мицеллярную воду. Какая косметика лучше справляется с задачей?

Врач-проктолог: оперироваться можно и нужно в то время года, когда возникла необходимость

Почему важно не откладывать решение об операции вне зависимости от сезона, настроения и других факторов: объясняет врач
Опубликовано 19.09.2020 10:38
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Osteopathic Manipulative Therapy in Women With Postpartum Low Back Pain and Disability: A Pragmatic Randomized Controlled Trial. / Schwer La F, Rother K, Rother D, et aL. // J Am Osteopath Assoc 2015 115
Боль в спине и ее лечение / Подчуфарова Е.В. // Неврология, психиатрия, нейросоматика 2009 9

Читайте также

Боремся с поликистозом яичников: диета для лечения СПКЯ
Первая линия терапии в борьбе с СПКЯ: простая диета. Что надо есть, а чего избегать?
Ложная беременность у людей: что это и почему она возникает?
Псевдобеременность у женщин: причины и группы риска. Почему так бывает, что беременность есть, а ребенка внутри нет?
УЗИ в первом триместре беременности: когда и зачем делать?
Особенности УЗИ первого триместра и виды датчиков. Когда лучше трансвагинальное УЗИ, а когда абдоминальное?
Киста желтого тела при беременности: чем опасна?
Что делать, если в желтом теле обнаружили кисту? Причины, влияние новообразования и тактика лечения.
Прыщи у будущих мам: причины и безопасные способы борьбы
Высыпания во время беременности: как справиться с прыщами? Что может навредить ребенку?
Смартфон вместо контрацептива: работают ли новые приложения?
Вместо таблеток и презервативов: приложение для определения «опасных» дней.