Когда на расческе остается копна волос, сложно сохранять самообладание. Мы начинаем переживать и думать, почему так происходит, находим сотни причин выпадения волос, проверяем здоровье и принимаем экстренные меры.
На состояние волос влияют различные факторы, что порождает массу мифов и заблуждений. Ученые раскрывают всю правду о выпадении волос.
Миф 1: Нельзя мыть голову слишком часто
Многие женщины признаются, что не моют часто голову, потому что боятся облысеть. На самом деле эта процедура не разрушает структуру волос и не провоцирует выпадение. Мытье головы помогает удалить грязь, нормализует работу сальных желез.
Средства для ухода за волосами не проникают внутрь кожи и не разрушают фолликулы. Неправильно подобранные косметические продукты могут ухудшить состояние волос, но винить их в облысении не стоит.
Суточная норма выпавших волос — примерно 100 штук. Если их значительно больше, пора бить тревогу!
Миф 2: Волосы выпадают от частого окрашивания
Красящие составы могут повредить структуру волос, но они не воздействуют на их корни. Если применять краски согласно инструкции, они не смогут стать причиной выпадения волос.
Пользуйтесь качественными средствами. Откажитесь от агрессивных составов и обязательно ухаживайте за шевелюрой после процедуры. Это поможет сохранить здоровье и красоту волос.
Если в организме дефицит полезных элементов и витаминов, волосы будут слабые и ломкие, могут выпадать. Поэтому подходите к своему питанию с большой ответственностью.
Миф 3: Шапки и тугие прически провоцируют выпадение
Все необходимые питательные вещества поступают в фолликулы вместе с кровью. Поэтому это утверждение верно только в том случае, если вы носите головные уборы, которые нарушают кровообращение. Но такое выпадение — явление временное. Как только кровь начнет поступать к корням, волосы перестанут выпадать.
Это касается и тугих причесок. Африканские косички или плотный «пучок» могут повредить структуру волос, сделать их более тонкими, но если вы поменяете прическу, проблема исчезнет.
Если головной убор будет вам по размеру и пошит из натуральных материалов, облысение он не вызовет. Можете смело носить шляпки и кепки, прятаться от ультрафиолета и менять образы.
интересно!
Психологи считают, что желание женщин носить короткую прическу говорит о том, что они готовы к переменам в своей жизни. Это признак, что им хочется забыть прошлое и начать все с чистого листа.
Миф 4: Стресс приводит к облысению
Многие женщины совершают типичную ошибку — они считают стресс виновником выпадения волос. Пока они сетуют на напряженный жизненный ритм, истинный фактор облысения продолжает свое негативное воздействие. Конфликтные ситуации и переживания не могут привести к плачевным последствиям.
Причиной поредения шевелюры может быть серьезная болезнь — это мощный физический стресс для организма.
Миф 5: Частое расчесывание приведет к облысению
«Народное» мнение о том, что частое расчесывание провоцирует выпадение волос — миф. На расческе могут оставаться мертвые волосы, которые «задержались» на коже головы. Не стоит бояться такой потери — на их месте вырастут новые и здоровые.
Расчесывание — это своеобразный массаж, который стимулирует приток крови к луковицам. Благодаря этому фолликулы получают необходимые питательные вещества. Корни укрепляются, а пряди становятся более блестящими и упругими.
Выбирайте расческу из натуральных материалов. Проверьте, чтобы зубцы были с округленными концами — тогда вы не травмируете кожный покров головы.
Миф 6: Сушка феном повреждает луковицы
Горячий воздух действительно может разрушить структуру волос, сделать их жесткими и ломкими. Но нельзя назвать фен причиной алопеции — это миф. Если вы часто сушите пряди феном, обеспечьте шевелюре интенсивный уход. Регулярно питайте и увлажняйте, применяйте щадящие ухаживающие средства. Тогда волосы опять будут выглядеть сильными и здоровыми.
интересно!
Некоторые женщины стригут локоны, чтобы корням было легче «держать» пряди. Это заблуждение — нет никакой связи между длиной волоса и его подкожной частью.
Миф 7: Повышенная сальность — причина облысения
Многие заболевания кожи головы провоцируют повышенную сальность. Но зачастую жирность волос объясняется влиянием гормонов андрогенов на сальные железы. Хотя пряди выглядят не очень здоровыми, фолликулы не страдают. Поэтому винить повышенную жирность кожного покрова головы и волос в алопеции не стоит.
Если волосы выпадают очень сильно, стоит обратиться за помощью к специалисту. При необходимости он назначит прием антиандрогенов — препаратов, которые блокируют воздействие гормонов на фолликул.
Миф 8: Жесткая вода провоцирует облысение
Качество воды, конечно же, влияет на состояние шевелюры, ведь основная задача — очистить волосы и покров от загрязнения и растворить частички жира. Но жесткая вода не может спровоцировать облысение — она никак не влияет на луковицы. Регулярное мытье головы такой водой приведет к тому, что пряди утратят эластичность, станут жесткими.
Миф 9: Волосы начинают выпадать в преклонном возрасте
Многие женщины сталкиваются с тем, что их шевелюра начинает редеть уже к 30 годам. Они винят в этом стрессы и ухаживающие средства и забывают о том, что причина может крыться глубже. Не стоит беспечно относиться к этой проблеме. Выпадение волос может быть связано с нарушением гормонального цикла, поликистозом яичников, дефицитом питательных веществ в организме.
Ухаживайте за собой, правильно питайтесь, получайте положительные эмоции и берегите здоровье — тогда проблема выпадения волос не будет для вас актуальной!
Перспектива облысеть вызывает панический страх у женщин. Поэтому они зачастую слепо верят во все мифы об алопеции и не желают разобраться, как же правильно ухаживать за своей шевелюрой.
Одно из широкомасштабных заблуждений — нельзя часто мыть голову. Женщины плетут косы и завязывают «конские хвосты», чтобы скрыть сальный блеск и несвежесть их прически. Им кажется, что так они уберегут свои локоны от выпадения. На самом деле, при мытье мы не только убираем загрязнения, но и удаляем отмершие волоски, нормализуем микрофлору кожного покрова.
Уделите уходу за волосами достаточно внимания. Выбирайте те косметические продукты, которые подходят именно вашему типу волос. Пользуйтесь бальзамом, регулярно делайте питательные маски.
Расчесывайте волосы! Эта процедура не провоцирует выпадение, а улучшает кровообращение и, соответственно, корни становятся крепче.
Не вырывайте седые волосы! На их месте не вырастет несколько здоровых волосин — это еще одно заблуждение. Пользуйтесь щадящими красками, чтобы придать шевелюре красивый оттенок.
Шампунь против выпадения — не панацея. Он не воздействует на фолликулы. Укрепляйте организм изнутри: правильно питайтесь, обеспечьте себе полноценный сон.
Если проблема доставляет вам ощутимый дискомфорт, обязательно сходите на прием к доктору.
