Зубной камень — это твёрдые отложения на зубах, имеющие желтовато-коричневую окраску, образующиеся из остатков еды и зубного налёта под влиянием некоторых внутренних факторов. С клинической точки зрения это может сопровождаться повышенной кровоточивостью дёсен, появлением неприятного запаха изо рта, повышается риск развития воспалительного процесса. В этой статье мы расскажем о причинах появления и профилактике зубного камня.
Почему образуется зубной камень?
Первоочередным предрасполагающим моментом для возникновения зубного камня является недостаточная гигиена ротовой полости. Как мы уже сказали, твёрдые наложения на зубах формируются из зубного налёта, который со временем затвердевает и приобретает тёмную окраску.
Чаще всего первоначально зубной камень появляется в тех местах, в которые сложно добраться во время обычной чистки. Предрасполагать к этому могут использование слишком мягких зубных щёток, неспособных полноценно очистить зубы от налёта, их редкая смена, нерегулярная чистка зубов.
Кроме этого, важную роль в образовании зубного камня играют такие вредные привычки как курение, злоупотребление алкоголем, кофе, другими напитками и блюдами с высоким содержанием красителей.
В качестве других предрасполагающих факторов принято рассматривать:
- изменение физико-химических свойств слюны и её повышенная выработка;
- длительный приём антибактериальных препаратов;
- преобладание в рационе мягкой пищи;
- обменные нарушения;
- различные патологии органов пищеварительной системы и многое другое.
Профилактика образования зубного камня
Для того чтобы снизить риск формирования зубного камня, прежде всего, необходимо обратить особое внимание на тщательную очистку зубов.
Для начала стоит выбрать правильную зубную щётку. Данное изделие должно быть выполнено из качественного материала. При наличии склонности к формированию зубного камня врачи рекомендуют отдавать предпочтение жёстким щёткам. Считается, что для лучшего очищения зубов и пространства между ними подходят зубные щётки с заострёнными кончиками щетинок.
Второй важный момент — это качественные зубные пасты. Стоматологи рекомендуют использовать фторсодержащие средства, пасты с лецитином. В 2013 году учёные из Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И.П. Павлова опубликовали работу, в которой было установлено, что пасты с лецитином не только снижают риск появления зубного камня, но и способствуют его удалению.
Также не нужно пренебрегать такими средствами гигиены, как ополаскиватели для ротовой полости, ирригаторы.
Примерно каждые полгода специалисты рекомендуют проводить профессиональную гигиену ротовой полости, во время которой тщательно удаляется уже имеющийся зубной камень, мягкий налёт с поверхности зубов. Во время данной процедуры врач не только очистит зубы от имеющихся отложений, но и даст дальнейшие рекомендации относительно ухода.
К другим мерам профилактики относятся:
- отказ от курения;
- употребление достаточного количества свежих овощей и фруктов;
- отказ от продуктов с высоким содержанием красителей и так далее.
