Все профессии нужны, все профессии важны… Но не менее значимым является влияние определенных направлений профессиональной деятельности на здоровье тех, кто в них задействован. Понятие «профессиональные заболевания» включает различные патологии, в развитии которых главную роль играют особенности и условия труда. В День парикмахера, ежегодно отмечаемый в России 13 сентября, MedAboutMe расскажет вам, какие болезни могут поджидать мастеров расчески и ножниц, и главное — как их избежать.
Чаще всего страдает кожа
Прямой контакт с различными химическими веществами, волосами и кожей огромного количества людей является первой опасностью для здоровья парикмахеров. Одна из самых распространенных проблем — контактный дерматит, возникающий вследствие механических раздражений или аллергических реакций. Повышают риск дерматологических заболеваний постоянный контакт с красками, осветлителями и другими химическими веществами, работа с мокрыми волосами и т. д. Кроме того, частое мытье рук и использование специальных дезинфекторов повреждают защитный слой кожи, открывая доступ патогенным микроорганизмам и вызывая механические повреждения кожи.
Главный принцип в лечение контактного дерматита — устранение факторов, провоцирующих его развитие. Если отказаться от профессии парикмахера невозможно, необходимо:
- с любыми химическими составами работать только в качественных резиновых перчатках, периодически снимая их и позволяя коже «дышать»;
- после мытья рук насухо вытирать их мягким полотенцем;
- заботиться об увлажнении кожи, используя для этого хороший питательный крем.
Важно следить за состоянием своих рук и при появлении зуда, боли или жжения, покраснении или шелушении кожи сразу же обращаться к врачу. В принципе, любые настораживающие изменения должны стать поводом для неотложного обращения к специалисту. Ведь тесный контакт с клиентами в течение всего дня может обернуться не только дерматитами, но и грибковыми заболеваниями, как кожи, так и ногтей.
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом
По данным Нью-Йоркского департамента здравоохранения, примерно 30% парикмахеров жалуются на боли в спине и около 25% специалистов в сфере красоты страдают от болезненных ощущений в области локтевых суставов. И это не удивительно, ведь работа парикмахера подразумевает длительное пребывание в неудобных позах с согнутыми в локтях руками, поднятыми выше уровня плеч, сутулой спиной, напряженными мышцами шеи и др. Все это нередко приводит к ряду проблем:
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника — заболевание, с которым сталкиваются многие парикмахеры. Дегенеративные изменения костно-хрящевой ткани и вовлечение в патологический процесс нервов, мышц и сосудов могут стать причиной частых головных болей, головокружений, болезненных ощущений в области шеи, повышенного давления и других не менее серьезных проблем.
- Туннельный синдром — группа неврологических патологий, подразумевающих сдавление нервных стволов. У парикмахеров данное состояние чаще всего проявляется болезненными ощущениями, слабостью и частичным онемением кистей рук.
- «Теннисный локоть» — еще одна проблема, с которой могут столкнуться опытные парикмахеры. «Теннисный локоть», или эпикондилит, представляет собой воспалительно-дегенеративное поражение тканей в области локтевого сустава.
- Боли в пояснице — также не редкость для парикмахеров. Причины их появления могут быть разными: от радикулита до межпозвонковой грыжи.
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом для парикмахеров часто становятся причиной отказа от профессии. Чтобы снизить риск их появления, следует:
- правильно оборудовать свое рабочее место, обеспечив свободу передвижения, иметь возможность регулировать высоту кресла клиента и выполнять некоторые манипуляции сидя;
- не забывать делать регулярные перерывы в работе и делать простые упражнения;
- укреплять мышцы спины, занимаясь плаванием, йогой или другими видами физических нагрузок;
- использовать в работе только качественный инструмент, максимально легкий и удобный.
Также не стоит забывать об активном образе жизни и правильном питании, являющимися основными условиями профилактики любых заболеваний.
Заболевания органов дыхания у парикмахеров
Органы дыхательной системы у людей этой профессии подвергаются не менее серьезным испытаниям, приводящим к различным проблемам: от снижения обоняния до бронхиальной астмы. И не удивительно, ведь многочасовое ежедневное воздействие различных средств в виде испаряющихся жидкостей, аэрозолей и спреев не может пройти бесследно. Хна, вещества, содержащиеся в некоторые красках, латекс и персульфаты в составе средств для обесцвечивания волос — все это несет особую опасность для здоровья органов дыхания. Парикмахеры, не соблюдающие определенных мер защиты, чаще всего страдают бронхитами, а через несколько лет такой работы и вовсе могут пополнить ряды астматиков.
Чтобы минимизировать вред, наносимый здоровью органов дыхания, люди данной профессии должны:
- при работе с аэрозолями, спреями и другими опасными средствами желательно использовать медицинскую маску;
- позаботиться о том, чтобы выбранное для труда помещение было хорошо проветриваемым и желательно оборудованным специальными вытяжками.
В нерабочее время лучшим профилактическим средством являются прогулки и отдых на свежем воздухе.
Весь день на ногах: чем это чревато для здоровья?
Ни для кого не секрет, что хороший парикмахер весь день на ногах, а перерывы между клиентами у него практически отсутствуют. В материальном плане и в плане творческой реализации это замечательно. Чего не скажешь о здоровье. Длительное стояние на ногах влечет за собой венозный застой крови, который в свою очередь приводит к перерастяжению вен и ослаблению их стенок. А если прибавить еще сюда наследственную предрасположенность к варикозному расширению вен, возраст, лишний вес, гормональные нарушения и прочие факторы, то профессия парикмахера может очень дорого обойтись для здоровья.
Чтобы снизить риск развития данного заболевания, необходимо минимизировать статические нагрузки на ноги, стараться больше двигаться и по возможности делать как можно больше перерывов в работе. В качестве общей профилактики нужно:
- правильно питаться, употребляя достаточное количество аскорбиновой кислоты, витамина Е и Р, необходимых для укрепления стенок сосудов, и клетчатки для нормальной работы кишечника;
- следить за своим весом, ограничивая или исключая жирную и острую пищу, копчености, продукты, содержащие трансжиры и др.;
- не забывать о физических нагрузках, занимаясь в идеале плаванием или аквааэробикой, тренируясь на велотренажерах.
При появлении первых признаков заболевания нужно срочно обратиться к врачу и соблюдать все его рекомендации, предотвращая дальнейшее развитие патологии.
