Психология внутреннего конфликта: как найти выход?

Внутренний конфликт всегда зарождается постепенно и влияет на человека исподволь - в этом его опасность. Наша психология такова, что мы не сразу замечаем, что теряем гармонию. Человек воспринимает свое состояние как нормальное и не задумывается, что с ним происходит. Гораздо проще подавлять внутреннюю тревогу, чем признать проблемы и лечить психологические расстройства.

Психология внутреннего конфликта

Многие люди считают постыдным признать, что их психологическое состояние нестабильно - это психология человека. Они всячески доказывают свою «нормальность» и предпочитают не замечать сигналы, которые посылает им подсознание. В итоге внутренний конфликт разрастается до огромных размеров, и справиться с ним довольно сложно.

Психология внутреннего дисбаланса такова, что он тщательно охраняет свои «владения». Человеку не хочется копаться в себе, он надевает «розовые очки» и выстраивает невидимую стену между собой и внешним миром. Людям не нравится признавать собственное психологическое неблагополучие - чем сильнее они переживают по этому поводу, тем больше территории «отвоевывает» конфликт.& Книги по психологии говорят о том, что он порабощает и заставляет человека чувствовать себя никчемным, ненужным и неспособным жить счастливо.

Симптомы «внутреннего дисбаланса»

Первый признак - когда жизнь проходит в постоянной печали. Люди настолько привыкают к такому состоянию, что не замечают симптомы своей «болезни». Им кажется, что такими они были всегда.

Если ваш общий эмоциональный фон уже давно окрашен в серый цвет, вспомните, давно ли вы так живете? Покопайтесь в прошлом и попробуйте найти «отправную точку». Возможно, вас настигла неудача или вы испытали сильнейшее разочарование, после которого перестали радоваться жизни.

Хроническая усталость тоже может приводить к внутренним противоречиям - такова психология человека. Если он хочет что-то делать, но его стремление так и остается желанием - это признак психологического неблагополучия. То же самое касается и тех случаев, когда он не доводит дела до конца. Попробуйте разобраться, почему вы сдаетесь? Возможно, вам не хватает веры в себя или истинное желание противоречит ложному, поэтому вы замедляете ход?

Когда человек в силу каких-либо причин длительное время выполняет чужие поручения и прихоти, у него копится раздражение. Свою скрытую агрессию он направляет на окружающий мир. Психология человека такова, что ему легче считать людей глупыми и лицемерными, чем признать, что он сам надел чужую маску. Важно не забывать о том, что мир отражает ваше к нему отношение.

Психология человека: как решить внутренний конфликт?

Чаще всего внутренний дисбаланс вызывают противоречивые стремления, невозможность расставить приоритеты. Две силы, которые давят на человека, равноценны, иначе он выберет самую мощную и конфликта не будет.

Если внутренние противоречия разрывают вас на части, необходимо приложить все усилия, чтобы найти причину дисгармонии и вернуть душевный покой.

Книги по психологии советуют разобраться, откуда «растут ноги» у вашего противоречия. Задавайте себе наводящие вопросы и отвечайте честно. Главная задача - разобраться, чего вы хотите, что вы чувствуете, какова ваша психология. Иногда желаемое на самом деле оказывается вам не нужным, поэтому подсознание «бунтует». Если человек «застревает» в этом промежуточном состоянии, зарождается конфликт.

Когда вы признали, что существует два противоположных желания, нужно найти в себе силы отказаться от ложного убеждения. Сложнее всего нести ответственность за свой выбор. Даже если вы примете неверное решение, то освободитесь от терзающих вас противоречий - это уже немало. Рано или поздно столкновение интересов произойдет, а его последствия могут быть крайне разрушительными для психики. Когда решение принято вами, а не навязано окружающими, будет легче «пожинать плоды».

Психология в том, что следовать за событиями намного легче, чем попытаться разорвать «оковы». Поэтому вам понадобится внутренняя сила и смелость. Люди, которые ко всему приспосабливаются, живут не своей жизнью, погрязли в самообмане. Внутренние конфликты нужно решать сразу, чтобы они не накапливались внутри.

Что говорят книги по психологии?

Дисбаланс - довольно сложное явление. Но книги по психологии гласят о том, что конфликты всегда сопровождают человека, который самосовершенствуется и развивается. Они мотивируют к новым победам, заставляют критично относиться к собственным мыслям и поведению. Главное, вовремя на них реагировать и искать пути решения, а не «заталкивать» конфликт внутрь себя.

Когда человек ищет свое место в жизни, он может попасть в некий вакуум, который вызывает чувство неуверенности и заброшенности. Если не придавать значения этому состоянию, то оно нередко приводит к серьезным психологическим расстройствам.

Регулярно находите время для познания себя. Психология человека имеет особенность - чтобы в собственных глазах выглядеть полноценной личностью, нужно четко понимать свои сильные и слабые стороны. Тогда вам станет ясно, за какие «рычажки» нужно дергать.

Выявите и проанализируйте все ошибки, которые вы допустили на пути к цели. Вам легче будет раскрыть свой потенциал.

Книги по психологии уверяют, что в человеке концентрируется много факторов, которые сдерживают его развитие:

• Неуверенность в себе.
• Не готовность самостоятельно принимать решения.
• Лицемерие и лесть по отношению к себе.
• Нежелание бороться за свое место в жизни.
• Зацикленность на привычном и отрицание истинного.
• Неумение правильно определять собственные ценности.

Чтобы поверить в свои силы, чаще пробуйте что-нибудь новое и несвойственное вам. Не нужно сравнивать себя с окружающими и стараться произвести впечатление. Никогда не врите себе и не приспосабливайтесь к обстоятельствам. Психология в том, что это поможет вам понять, чего вы действительно хотите и какой видите свою жизнь.

Психология такова, что когда вы начнете менять себя и увидите первые результаты, ваши способности начнут расти и развиваться.