Рецепт пикантного брусничного соуса к мясу

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Чтобы мясо было ароматным и пикантным, его можно дополнить разными соусами. Брусничный соус — отличный вариант. Он получается ярким и насыщенным. Готовить его несложно. А вкус приятный кисло-сладкий. Брусничный соус к мясу — рецепт для тех, кто любит пикантные блюда.

Чем полезна ягода брусника?

Чем полезна ягода брусника?

Эта ягода содержит массу ценных веществ. Она богата витаминами Е и С, хромом, медью, калием, магнием, железом, фосфором, кальцием. Много в бруснике дубильных веществ, органических кислот, пектина. Есть сахара, жирные карбоновые кислоты.

Полезные плоды оказывают легкое мочегонное действие, поэтому выводят лишнюю воду. А это важно при похудении. Ягода способствует укреплению иммунитета и сосудов, улучшает состояние кожи, благотворно воздействует на работу нервной системы.

Ягоды рекомендуется употреблять при анемии, авитаминозе, гипертонии, ревматизме, неврастении.

Однако есть и противопоказания. Нежелательно употреблять бруснику при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистите, повышенной кислотности желудка, низком давлении.

Конечно, в сыром виде ягода более полезна. Но поскольку она имеет специфический привкус, не всем брусника нравится. Поэтому можно готовить из плодов варенье, джемы, соусы, морсы, смузи. И как раз кисло-сладкий соус можно подавать к мясным блюдам.

Почему хочется минеральной воды во время беременности: 5 причин

Почему будущим мамам во время беременности так часто хочется минералки? Эксперты объясняют в чем причина и почему минеральная вода полезна для женщин в положении

К какому мясу можно подать брусничный соус?

Этот соус идеально сочетается со свининой, говядиной, бараниной, крольчатиной и мясом птицы. Брусника имеет кисловатый привкус, но если соединить ягоду с пряностями и медом, получится очень вкусный и полезный соус.

Подавать брусничный соус можно к мясным рулетам, запеченной индейке, фаршированной утке, говяжьему стейку, котлетам, тефтелям, печени, бараньим ребрышкам. В принципе, практически к любому мясу можно подать этот вкусный соус.

Обычно в составе брусничного соуса — мед или сахар, корица, вино и ягоды. Но можно экспериментировать и добавлять другие ингредиенты. Например, разные специи (мускатный орех, чеснок, орегано, базилик, имбирь), ягоды (айва, вишня, слива, клюква), овощи (лук, чеснок), фрукты (апельсины, лимоны, яблоки, груши).

Как правильно готовить этот соус? Существуют определенные правила.

Вот основные:

  • ягоды можно брать свежие или замороженные. Но последние надо сначала разморозить, чтобы не было водянистого вкуса;
  • плоды должны быть зрелые, иначе будет ярко выраженный горьковатый привкус;
  • подавать соус надо холодным;
  • готовить соус надо за сутки до подачи. Тогда он настоится, аромат и вкус улучшится;
  • можно использовать мед или сахар на свое усмотрение;
  • можно экспериментировать с пряностями и специями. Но важно не переусердствовать, чтобы не забить вкус брусники.

Классический рецепт

500 г брусники залить стаканом воды и довести до кипения, помешивая. Когда масса закипит, добавить щепотку корицы и 150 г сахара. Варить еще пару минут. Затем слить воду (если она остается), ягоды взбить в пюре. В полученное пюре влить 100 мл белого сухого вина, довести до кипения. В 50 мл холодной воды развести чайную ложку крахмала и влить в ягодную массу. Хорошо размешать и прогреть. Но варить соус уже нельзя. Охладить.

Вкусный брусничный соус к мясу — рецепт самый простой. Но есть и другие интересные варианты.

Интересные рецепты соуса

Интересные рецепты соуса

Предлагаем несколько оригинальных рецептов брусничного соуса.

С чесноком

200 г брусники залить стаканом воды, проварить и перетереть в пюре. Ввести половину чайной ложки соли, 40 г сахара, ложку меда, две чайных ложки молотого перца (белый, розовый и черный), щепотку мускатного ореха, две дольки чеснока и один перец чили (овощи измельчить). Варить соус полчаса.

С лаймом и имбирем

Стакан брусники, корицу, мускатный орех, сухой имбирь соединить и взбить блендером. Добавить 100 г сахар и варить десять минут на малом огне. Добавить сок и цедру лайма, проварить еще пять минут. Получится пикантный вкусный соус.

С яблоком

Залить водой килограмм брусники и варить 3-4 минуты. Перетереть в пюре. 900 г яблок нарезать дольками и бланшировать три минуты в кипятке. Соединить ягоды и яблоки, всыпать 300 г сахара, гвоздику и корицу. Варить примерно полчаса.

С можжевеловыми ягодами

400 г брусники засыпать двумя ложками сахара и варить на малом огне, помешивая, пару минут. Всыпать соль по вкусу, добавить три можжевеловых плода, по 10 штук белого и розового перца, 5 штук душистого перца (все это надо растереть в ступке). Влить ложку бальзамического уксуса и готовить на малом огне примерно два часа.

С горчицей

Проварить 150 г брусники в воде в течение пяти минут. Взбить блендером, оставив 1/3 ягод целыми. 20 г зерен горчицы измельчить в кофемолке, всыпать к бруснике. Посолить и готовить на небольшом огне пять минут. В готовую массу добавить целые ягоды, перемешать.

С луком

400 г ягоды залить соком одного апельсина. Проварить пару минут, добавить одну измельченную красную луковицу. Тушить пятнадцать минут. Добавить корицу, имбирь, кардамон, соль, мускатный орех и 150 г меда. Прогреть, взбить блендером.

С апельсином

Стакан брусники, цедру и сок апельсина соединить. Всыпать 40 г сахара и варить пять минут. Ягоды размять, влить 40 мл бренди и остудить. Оставить на два часа в холодильнике.

С вишней

300 г вишни освободить от косточки. 200 г брусники и вишню залить 700 мл воды и варить двадцать минут, отвар слить. Ягоды перетереть через сито, смешать с отваром и добавить сахар. Когда масса закипит, влить смесь из воды и крахмала. Хорошо прогреть и снять с огня.

С айвой

Стакан брусники размять, залить 100 мл вина и оставить на сорок минут настаиваться под крышкой. Мелко нарезать большую айву, потушить до мягкости. Подлить настоявшуюся смесь из вина и ягод, но ягоды не должны попадать к айве. В процессе тушения добавить ложку меда и ложку сахара. Когда соус начнет темнеть, добавить бруснику и проварить на малом огне в течение трех минут. Всыпать молотый черный перец, бутон гвоздики и корицу. Через минуту снять с огня.

Попробуйте приготовить вкусный брусничный соус и подать его к мясу. Вот увидите: блюда заиграют новыми красками.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как помочь ребёнку перестать отвлекаться и сконцентрировать внимание

Как долго ребёнок должен уметь концентрироваться на заданиях и как развить эту способность? Советы экспертов.

Признаки и стадии алкоголизма у женщин

Алкоголизм – это проблема, разрушившая многие жизни. Как вовремя распознать ее у женщин?

Топ-6 вкусных причин запора

Частой причиной возникновения запора является неправильное питание. Отсутствие в рационе клетчатки нарушает работу кишечника.

Как выбрать средство для интимной гигиены

Уход за интимной зоной играет немаловажную роль в поддержании женского здоровья. Какие средства наиболее эффективны в этом деле?

Кашель до рвоты у детей

Кашель у детей неприятен сам по себе, если же он такой сильный, что провоцирует рвоту, это опасно вдвойне. В чем причины этого состояния?

Дарсонвализация волос: польза и эффективность

Блестящие и густые волосы – мечта многих женщин. Для возвращения здоровья и красоты локонов как нельзя лучше подходит процедура дарсонвализации.

Дарсонваль для омоложения

Женщины мечтают о том, чтобы море молодости не иссякло никогда. Для этого они готовы на многое. Даже если для омоложения потребуется электрический ток.

Домашний дарсонвализатор: стоит ли покупать?

Сегодня все популярнее становятся домашние аппаратные косметологические процедуры. Чем может помочь дарсонвализатор и кому его стоит купить?

7 чистящих средств, которых надо избегать, и 5 рецептов составов для уборки во время беременности

Что из уборки вам не стоит делать во время беременности и какие чистящие средства не навредят малышу?

«Ведьмин час»: почему младенцы плачут вечером?

Голод, колики, капризы? В чём причины вечернего плача малышей, как их успокоить и когда этот период кончится?

Укропная вода или капли с симетиконом: колики у малыша

Нередко при устранении колик у малышей раннего возраста применяют укропную воду или капли с симетиконом, что лучше?

Малыш плачет: как определить — это колики или аллергия?

В первые недели жизни у младенцев нередко возникают кишечные колики. Они могут надолго лишить кроху покоя и сна.

Полезные инструменты и аксессуары для укладки длинных волос

Для укладки длинных волос окажутся полезными различные термоприборы, массажные щетки, резинки и заколки.

Синдром усталых глаз: астенопия

Что такое астенопия (синдром усталых глаз), почему возникает, как диагностируется и лечится — в статье MedAboutMe.

9 причин обострения цистита

Причины обострения хронического цистита: что надо знать, чтобы избегать рецидивов.

10 простых шагов к здоровью кишечника

Простые шаги к здоровью кишечника. Как улучшить работу пищеварительного тракта, рассказываем в статье MedAboutMe.

Почему хочется минеральной воды во время беременности: 5 причин

Почему будущим мамам во время беременности так часто хочется минералки? Эксперты объясняют в чем причина и почему минеральная вода полезна для женщин в положении

8 важных правил макияжа при акне

Макияж при акне требует соблюдения правил. Это правильный выбор косметики и метода нанесения средств.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

7 обязательных шагов в уходе за кожей лица после 30 лет

Какие 7 шагов в уходе за кожей нельзя игнорировать после 30 лет, если вы хотите продлить молодость?

Микрофлора кожи: защита или источник болезней?

На коже здорового человека в норме могут обитать такие опасные бактерии, которые вызывают сепсис, поражение сердца и другие болезни. Зачем они нам нужны?

10 научных способов избежать появления морщин

10 способов отсрочить возникновение морщин и заломов на коже по мнению науки.

10 способов повысить упругость кожи после 35 лет

Если кожа начинает терять упругость, не все потеряно! Ученые знают, как привести ее в тонус.

Салонные процедуры и домашний уход: как убрать постакне?

Борьба с постакне – довольно сложная задача. Поможет качественный домашний уход и ряд салонных процедур.

Красота и молодость: пептиды в косметике

Действительно ли косметика, содержащая пептиды, продлевает молодость? В этом разбирался MedAboutMe.

Прыщи ушли, неровности остались: как бороться с подростковым постакне?

Пятна и рубцы от прыщей: почему они появляются? Что делать с «незваными гостями»?

Лучшая маска от прыщей: как выбрать?

Беспокоят прыщи? Вам помогут специальные маски. Мы расскажем, как подобрать самые лучшие маски от прыщей, и как правильно их использовать.

Жирная кожа лица: 5 лайфхаков по уходу в летний период

Жирная кожа: 5 лайфхаков от профессионалов, как организовать уход за кожей летом.

Серьезные ошибки в уходе за жирной кожей

В уходе за жирной кожей важно соблюдать ряд правил. Тогда покров будет выглядеть красивым и здоровым.

7 домашних скрабов для жирной кожи

Идеальный скраб для жирной кожи должен очищать и матировать, снимать покраснения и воспаления от прыщей.

Атопический дерматит: 5 способов держать под контролем

Можно ли помочь пациентам с атопическим дерматитом избавиться от назойливого кожного зуда и жить полноценной жизнью? MedAboutMe рассказывает, как держать заболевание под контролем.

Атопический дерматит и экзема: что это за болезни?

Как отличить экзему от атопического дерматита?

Симптомы и лечение атопического дерматита у взрослых

Атопический дерматит – это проблема многих людей. Чем можно помощь человеку с таким диагнозом?

Механизмы развития атопического дерматита: роль пищевой аллергии

Пищевые аллергены зачастую принимают участие в развитии атопического дерматита и поддержании воспаления.

Встречаем весну: как избавиться от сухости кожи на ногах?

Кожа – первое и самое главное одеяние женщины. Как сделать кожу ног идеальной в преддверии лета?

Скрабы для сухой кожи: покупная и домашняя косметика

Скрабы помогут отшелушить ороговевшие клетки. Их нужно включать и в уход за сухим покровом. Помогут покупные или домашние составы.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

11 популярных мифов об антивозрастном уходе

Антивозрастная косметика давно создана, а женщины все не молодеют. Почему? Возможно, они просто верят в мифы.

Правила, которые стоит соблюдать, пользуясь косметикой с гиалуроновой кислотой

Используете косметику с гиалуронатом? Узнайте, какие правила надо соблюдать для получения хорошего эффекта.

Гиалуроновая диета: секрет молодости кожи

Кто и зачем ищет «гиалуронку» в продуктах питания, и правда ли, что ее можно там найти?

Вся правда о коллагене и гиалуроновой кислоте

Поможет ли коктейль с коллагеном сохранить молодость? Можно ли принимать внутрь гиалуроновую кислоту? Ответит MedAboutMe.

7 главных ошибок в антивозрастном уходе за кожей

Женщинам после 40 лет стоит тщательнее относиться к выбору используемой косметики, пересмотреть привычные процедуры по уходу за лицом.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 02.03.2020 11:07, обновлено 17.04.2020 19:27
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

6 важных причин есть клюкву каждый день
Зимняя ягода: 6 главных причин есть клюкву каждый день
Интересные сочетания ягод с другими продуктами в кулинарии
Чтобы внести разнообразие в приготовление вторых блюд, опытные кулинары советуют активно использовать ягоды.
13 самых полезных осенних ягод
Летние фавориты сменяются не менее вкусными и полезными осенними плодами. Какие ягоды есть в сезон хандры, простуды и гриппа?
Ягода облепиха для красоты и здоровья
MedAboutMe расскажет вам о пользе облепихи и поделится лучшими рецептами приготовления блюд из этой ягоды.
Вкусное и полезное варенье из инжира: рецепт для сладкоежек
Надоело варенье из клубники, малины, яблок? Попробуйте оригинальное лакомство из инжира. А мы подскажем интересные рецепты.
Ягоды, которые выводят лишнюю жидкость
Любите ягоды? А знаете, что они помогают избавляться от лишней жидкости в организме? Мы подскажем, какие плоды лучше есть.