Салонные процедуры с пометкой SPA являются основным источником доходов салонов красоты и главной их ценностью. Они привлекают женщин возможностью привести себя в форму, как говорят «почистить перышки» и отдохнуть от ежедневной рутины и суеты. Однако, такая возможность есть не у всех, но это не повод отказывать себе в удовольствии. SPA-салон можно устроить и на дому — было бы желание, а возможности найдутся.
Что собой представляют салонные процедуры с пометкой SPA?
СПА — это физотерапевтический метод, связанный с водой. В известных СПА-курортах широко применяется лечение и оздоровление организма на основе минеральных и морских вод, водорослей, солей, лечебных грязей и целебных растений. Популярность таких процедур привела к тому, что подобную практику внедрили многие отели мира, а также салоны красоты, предлагающие всем желающим отдохнуть и привести себя в порядок, насладившись массажем, различными видами обертываний, масками для лица, волос и рук. Всевозможные фитобочки и ванны также призваны улучшить кровообращение и обмен веществ, повысить тургор кожи, избавиться от целлюлита, лишнего веса и даже пары-тройки лет.
Пусть не все подобные салонные процедуры реально воплотить в домашних условиях, но устроить себе день красоты и отдыха, побаловать себя и свою кожу, попутно устранив имеющиеся эстетические несовершенства вполне можно, если заранее обзавестись всем необходимым. Некоторые компоненты процедур найдутся в каждом доме и позволят сэкономить ваше время и деньги.
Гидромассаж — самый популярный вид СПА-терапии
Как уже было сказано, СПА-терапия неразрывно связана с водой, а значит вполне естественно, что основным ее видом является гидромассаж. Если ваша ванна оборудована соответствующей функций, то вам повезло, но даже обычные водные процедуры способны принести организму огромную пользу, особенно если подойти к этому процессу творчески и с умом. Используйте для приготовления целебной ванны морскую соль, молоко, эфирные и растительные масла. Погасите свет, зажгите свечи, включите легкую расслабляющую музыку и получайте удовольствие.
Именно с принятия ванны стоит начинать день красоты, ведь теплая вода распарит кожу и как следует подготовит ее к принятию целебных веществ. Можно дополнительно почистить ее скрабом или пилингом, который легко приготовить своими руками из кофейной гущи или морской соли. В завершение обмойтесь под душем и переходите к следующему этапу.
Массаж кожи горячими камнями — альтернатива стоун-терапии
Массаж горячими камнями, осуществляемый под аккомпанемент расслабляющей музыки и аромамасел, пользуется большой популярностью в косметологических центрах. Такая салонная процедура улучшает кровообращение и ток лимфы, оказывает мощный релаксирующий эффект и помогает бороться с последствиями стресса. Для проведения стоун-терапии в домашних условиях даже не понадобятся специальные минералы. Если у вас имеется несколько камешек, привезенных с морского курорта, то вы вполне можете выполнить такой массаж самостоятельно.
Нагрейте такой камень в горячей воде, а другой охладите в морозилке. Чередуйте массаж сначала теплым минералом, а затем холодным, и наслаждайтесь. В СПА-терапии имеется и такое направление, как псаммотерапия. Под таким причудливым названием скрывается обычный массаж песком. Эта порода отлично сохраняет тепло и медленно передает его телу человека, нежно массируя кожу и подлежащие ткани. Прокалите предварительно промытый и высушенный песок на сковороде, заверните его в холщовый мешочек и используйте по назначению.
Обертывание тела — одна из популярнейших процедур
Талассотерапия — целое направление SPA-терапии, предусматривающее применение для поддержания своего здоровья и красоты самых разных морских продуктов. Водоросли — один из них. Богатые витаминами и минералами, антиоксидантами, солями и йодом, они благоприятно влияют на состояние кожи, питая ее, снимая воспаление, повышая упругость и эластичность, замедляя процессы старения. Просто оберните тело морскими водорослями, а сверху обмотайте пищевой пленкой. Собственно, для приготовления целебных обертываний используют самые разные продукты и ингредиенты — косметическую глину, растительные и эфирные масла, отвары и настои трав, мед, кофе и др.
Одной из популярнейших салонных процедур является шоколадное обертывание. Его предлагают в практически каждом SPA-салоне и в этом нет ничего удивительного. Любовь слабого пола к этой сладости известна всем, но удовольствие от такого сеанса красоты получает не только сама женщина, избавляясь от грустных мыслей и заряжаясь позитивом, но и ее кожа. Шоколад увлажняет и питает ее, борется с сухостью и шелушением, а также ненавистной апельсиновой коркой. Достаточно просто растопить его на водяной бане, нанести на проблемные зоны, а сверху обмотать полиэтиленом. Смыть состав через 40 минут.
Чем еще можно побаловать себя в день красоты?
Конечно, было бы преступлением обделить своим вниманием такие составляющие эстетической красоты и привлекательности, как лицо, волосы и руки. Выполнив обертывание тела, займитесь и ими, благо существует масса способов улучшить их внешний вид и попутно решить самые разные проблемы. Альтернативой салонным процедурам выступят всевозможные маски. Домашние смеси для волос призваны бороться с выпадением, повышать шелковистость и блеск, укреплять локоны, питая и ухаживая за ними. В зависимости от состава маски для лица могут оказать противовоспалительный эффект, устранить сухость и шелушение, улучшить цвет.
Рукам также нужен регулярный уход, ведь кожа этой части тела как никакая другая выдает возраст женщины. Побалуйте их всевозможными ванночками, сделайте масляный компресс. Для приготовления масок можно использовать обычные продукты, которые имеются в каждом доме — растительные масла, фрукты и овощи, мед, яйца, молочные продукты и др. Многие индийские и тайские СПА практикуют распитие чая между процедурами. Вы можете сделать это своей традицией, совмещая день красоты с разгрузочными днями и употреблением травяных чаев. Это пойдет на пользу как вашей фигуре, так и здоровью, а значит день красоты превратится и в день здоровья, принеся огромную пользу и повысив настроение на долгое время.
