- Красота и здоровье лица: тонкости весеннего ухода
- Красота тела: действенные рецепты
- Красота волос: преображение в короткие сроки
Весна — один из самых сложных периодов для кожи, волос и ногтей. Нехватка витаминов, минералов и других полезных веществ, а также воздействие ярких лучиков солнца, ветра и влажного воздуха негативно отражаются на красоте и здоровье. В результате действия неблагоприятных факторов кожа становится более чувствительной, сухой и пигментированной, волосы слабыми, тусклыми и безжизненными, ногти ломкими и хрупкими. Чтобы предотвратить ряд неприятных последствий, очень важно обеспечить покрову и волосам регулярный и, главное, правильный уход, и плавный переход от зимних холодов к теплым весенним денькам.
Красота и здоровье лица: тонкости весеннего ухода
С приходом весны кожа лица нуждается в более тщательном и бережном уходе. Особенно это касается обладательниц сухой, чувствительной, жирной, проблемной и увядшей кожи. Недостаток внимания грозит серым и тусклым оттенком, обезвоживанием, потерей упругости и эластичности, обвисанием контуров, новыми высыпаниями, пигментными пятнами и веснушками, выраженными складками и образованием морщин. Причиной тому является истончение защитного слоя, проявляющееся из-за действия ультрафиолета, использование хлорированной воды и резкая перестройка организма, сопровождающаяся недостатком витаминов.
Главной процедурой красоты весной является очищение. Ее осуществляют дважды в день — утром и вечером. Утреннее очищение предполагает умывание кипяченой или родниковой водой, а также отварами целебных трав. Не возбраняется применение специальных гелей и пенок для умывания. Вечернее очищение направлено на удаление декоративной косметики, загрязнений и пыли, осевшей на покров в течение дня. Для этих целей сгодятся лосьоны без спирта, мягкие скрабы и очищающие маски (как промышленного производства, так и домашние). Каждый тип кожи предполагает использование определенного средства, как правило, эта характеристика указывается на лицевой стороне упаковки, реже с обратной.
Весенний уход за лицом включает увлажнение и питание. Эти процедуры не только насыщают кожу живительной влагой и витаминами, но и решают некоторые проблемы, например, устраняют морщинки, сухость, пигментные пятна и другие дефекты. От увлажнения и питания зависит красота кожи и ее состояние, упускать эти этапы ухода нельзя. Для ухода за покровом в весенний период предпочтительнее использовать легкие кремы, эмульсии, сыворотки и флюиды. Обладательницам сухой и обезвоженной кожи следует налегать на средства, содержащие растительные масла. Их нельзя назвать легкими, но они хорошо увлажняют кожу и питают ее, предотвращая чувство стянутости и сухости.
Особам, имеющим вялую кожу, необходимо обратить внимание на косметику, содержащую коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. Эти компоненты восстанавливают и поддерживают водный баланс, и возвращают покрову былую красоту, упругость и эластичность. Важно помнить, что весной кожа нуждается в защите от ультрафиолета. Поэтому в состав увлажняющих и питательных средств должны входить УФ-фильтры. Такие косметические продукты защищают покров от негативного действия ультрафиолета, а значит, предотвращают образование пигментных пятен и других проблем.
Красота тела: действенные рецепты
Как и лицу, телу требуется регулярный уход. От него зависит красота тела и его здоровье. И нужно отметить, что ничего сверхъестественного в этом деле нет. В первую очередь, кожа тела нуждается в очищении от омертвевших клеток. Для проведения процедуры придут на помощь скрабы, маски и гоммажи. Женщинам с сухим типом кожи следует отдать предпочтение эксфолиантам с мелкими абразивными частичками, особам, чьи бедра, ягодицы и живот покрыты «апельсиновой корочкой», точнее целлюлитом, стоит присмотреться к более интенсивным средствам.
Немаловажное значение играет гель для душа. Для весеннего ухода и поддержания красоты тела подойдут гели, насыщенные экстрактами растений, витаминами, натуральными растительными и эфирными маслами. Эти компоненты сделают кожу более упругой, нежной, бархатистой и приятной на ощупь. Помимо косметических средств, важно наладить рацион, иначе все старания по весеннему уходу сойдут на «нет». Правильное питание основывается на употреблении большого количества фруктов и овощей, дополненного витаминно-минеральными комплексами, приобретенными в аптечной сети.
Особое внимание необходимо уделить коже рук и ног. Эти части тела подвергаются воздействию неблагоприятных факторов ничуть не меньше. Недостаточный уход может привести к образованию трещин, сухости и раздражений. Коже рук и ног придутся по нраву качественные увлажняющие кремы, масляные ванночки, парафинотерапия и грязелечение. Кстати, две последние процедуры очень эффективны по отношению к красоте тела и его здоровью. Их можно проводить и в салоне, и дома, тем более, приобрести требуемые компоненты не составит труда. Они в огромном ассортименте представлены в косметических магазинах и аптеках.
Красота волос: преображение в короткие сроки
Красота волос — один из главных факторов умопомрачительного образа. Но, к сожалению, после долгой и утомительной зимы они не могут порадовать отличным внешним видом. Это связано как с авитаминозом, так и длительным ношением головных уборов, холодами и перепадами температур. Если не сидеть на месте и вплотную взяться за устранение недугов, полученных зимой, можно добиться впечатляющих результатов. Правильный и полноценный уход сделает волосы упругими, сильными, блестящими, объёмными и насыщенными.
Только шампуня и кондиционера для восстановления шевелюры недостаточно. Для придания красоты волосам требуется ряд дополнительных средств, в том числе увлажняющих и питательных. Важно помнить, что состояние волос во многом зависит от используемой воды. Желательно применять очищенную фильтрами воду или воду из скважины. Хлорированная вода может причинить вред волосам, вплоть до усиленного выпадения, сечения, истончения, сухости и образования перхоти.
Красоту волосам могут обеспечить увлажняющие маски с витаминами, экстрактами трав и маслами. Особенно эффективны в столь нелегком деле маски домашнего приготовления на основе меда, молочных продуктов, ампульных витаминов группы В, оливкового, облепихового, льняного, кокосового и миндального масла. Здоровье волос нужно поддерживать и снаружи, и изнутри. Необходимо включить в рацион побольше моркови, печени, яиц, цитрусовых, капусты, свеклы, грецкого ореха, морепродуктов, рыбы, злаков, грибов и свежей зелени.
Эти секреты красоты позволят содержать волосы и кожу в идеальном состоянии! Главное, не лениться, и выполнять все процедуры по расписанию.
