Симптомы и профилактика варикоза ног

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

Варикозная болезнь ног — это самое распространенное заболевание сосудов нижних конечностей. При данной патологии стенка венозных сосудов в области ног истончается, просвет вен увеличивается, образуются специфические узловатые расширения. Женщины несколько чаще мужчин сталкиваются с варикозным расширением вен. В этой статье мы рассмотрим основные клинические признаки и методы профилактики варикоза ног.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Симптомы при варикозной болезни

Симптомы при варикозной болезни

Варикозная болезнь ног — это постепенно прогрессирующее заболевание, проходящее в своем развитии несколько стадий.

На ранних этапах больного человека могут беспокоить периодическая тяжесть, быстрая утомляемость нижних конечностей, болезненные ощущения в области голеней. Иногда при начальных изменениях в венах какие-либо клинические признаки и вовсе отсутствуют.

По мере прогрессирования данного патологического состояния варикозно расширенные вены становятся хорошо заметными при визуальном осмотре. В большинстве случаев они локализуются в верхней части голени, кожные покровы над ними остаются неизмененными.

Пациент может жаловаться на тяжесть и тупую болезненность в ногах, появляющуюся к вечеру. Возможна умеренно выраженная отечность в области нижних конечностей. В некоторых случаях присоединяются судороги в ногах по ночам.

Сами расширенные сосуды напряжены, имеют тугоэластическую консистенцию. Возможно появление гиперпигментированных, цианотичных очагов на коже. По мере прогрессирования болезни кожные покровы в области ног становятся сухими, появляется кожный зуд. В дальнейшем в области голеней могут образовываться плохо заживающие трофические язвы.

Методы профилактики варикоза ног

Варикозная болезнь ног — это патология, которая может быть спровоцирована самыми различными факторами.

Достаточно часто она бывает ассоциирована с ожирением. Соответственно первоочередным методом профилактики является борьба с излишним весом.

Вероятность развития этой болезни увеличивается при сидячем образе жизни, длительном нахождении в стоячем положении. Именно поэтому крайне важно периодически давать ногам отдохнуть — во время отдыха лучше всего придавать им слегка приподнятое положение. Крайне полезно заниматься различными видами спорта, например, плаваньем или велосипедной ездой, больше ходить пешком.

В группе риска по развитию варикоза находятся люди, чья работа, связана с вибрацией. В 2020 году ученые из Сибирского государственного медицинского университета опубликовали работу, по результатам которой был сделан вывод о том, что для профилактики развития варикозного расширения вен у людей, работающих с вибрацией, рекомендуется периодически проводить специальную гимнастику, а также следует обратить внимание на меры, позволяющие защитить как самого работника, так и рабочее место от вибрационного воздействия путем использования специальной обуви на антивибрационной подошве и других приспособлений.

Еще один важный метод профилактики — это правильное и сбалансированное питание с употреблением достаточного количества сырых овощей и фруктов.

При тяжелой физической работе и во время беременности специалисты рекомендуют носить компрессионный трикотаж.

Читайте также

Компрессионное белье: советы по выбору и применению
В статье MedAboutMe рассказывается о том, какие виды компрессионного белья бывают и как его правильно выбирать
ЛФК при варикозном расширении вен: виды лечебных упражнений
Как облегчить болезненные симптомы варикозного расширения вен? Успешно помогут специальные комплексы ЛФК.
Венэктомия: хирургическое лечение варикозного расширения вен
Варикозное расширение вен – крайне распространенное заболевание. И один из эффективных и радикальных методов его лечения – венэктомия.
Причины и профилактика варикоза вен на ногах
Как уменьшить риск развития варикозной болезни вен?
Профилактика варикозного расширения вен: что нужно знать
Правильная профилактика может предотвратить развитие варикозного расширения вен.
Опубликовано 22.09.2022 14:22, обновлено 25.09.2022 00:15
Рейтинг статьи:
4,8

Использованные источники

Варикозная болезнь. Современные принципы лечения / Шулутко А.М., Крылов А.Ю. 2003
Варикозная болезнь и вредные производственные факторы / Барабаш В.И., Цхай В.Ф., Семичев Е.В. и др. // Клиническая практика 2020 №3
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!

Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.