Снижение иммунитета: как определить

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

Снижение иммунитета — большая проблема, ведь тогда наш организм остается беззащитен. Этот вопрос особенно актуален в зимний период, когда количество простудных заболеваний существенно возрастает. Бактерии и вирусы атакуют наш организм, снижая его защитные силы. Антибиотики и некоторые другие лекарства, помогая от одной болезни, негативно влияют на наш иммунитет. Современный ритм жизни выматывает, не давая организму полноценно восстановиться.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Что может негативно сказаться на иммунитете?

Снижение иммунитета может быть вызвано несколькими причинами.

  • Экология. Плохие экологические условия подрывают нашу иммунную систему, ведь любому очевидно, что вдыхание ядовитых химикатов, выбрасываемых промышленными объектами совсем не улучшает состояние здоровья.
  • Нездоровая пища или недостаточное количество необходимых элементов в ней. Фагоциты и лейкоциты, основные составляющие иммунной системы, защищают нас от микроорганизмов и инородных тел, жертвуя собой, и для восполнения их числа организму необходимо немалое количество самых разнообразных веществ.
  • Употребление антибиотиков. Антибиотики, особенно широкого спектра действия, уничтожают микроорганизмы, к которым относятся не только болезнетворные бактерии, но и клетки иммунитета. В наше время употребление антибиотиков стало совершенно неумеренным, люди часто используют их без назначения врача, и низкий иммунитет — закономерное следствие этого.
  • Частые стрессы. Стрессы крайне негативно сказываются на всем организме, в том числе и на иммунитете.
  • Чрезмерные нагрузки, как физические, так и умственные, тоже не проходят даром для иммунной системы. Постоянный недосып быстро перегружает наше тело.
  • Курение и алкоголизм. Если человек постоянно употребляет ядовитые вещества, ему не стоит удивляться снижению иммунитета.
  • Вирусные и прочие инфекции. Многие вирусы специализируются на разрушении иммунной системы.

Как определить, что иммунитету нужна помощь?

Едва ли не у любого человека в наше время можно встретить признаки из этого списка, а значит, необходимо следить за состоянием своего иммунитета и обращаться к врачу при проявлениях иммунодефицита. Как же определить, что наша защитная система начинает сдавать позиции?

  • Самые ранние тревожные «звоночки» — это быстрая утомляемость, слабость, постоянная сонливость, снижение концентрации — обычные первые симптомы болезней. Организм перераспределяет ресурсы, отдавая энергию ослабленному иммунитету.
  • Сниженный иммунитет — как плохой голкипер. Он начинает пропускать наиболее заразные заболевания, и начинаются частые простуды, которые могут долго не проходить. Могут учащаться и проблемы с желудком и кишечником, появление герпеса — тоже не редкость при сниженном иммунитете.
  • Старые и давно уже забытые хронические заболевания вновь могут обостриться, могут начаться осложнения, которых раньше не было. Это сигнал к тому, что иммунная система на грани разрушения, и необходимо срочно обращаться к врачу.
  • Плохо заживляются раны, медленнее останавливается кровотечение
  • Проявляются проблемы с кожей и ногтями, вплоть до грибковых инфекций.
  • Увеличиваются лимфатические узлы.

Все это признаки низкого иммунитета, и повод обратиться ко врачу, который сможет назначить правильный курс восстановления.

В дополнение к назначениям врача можно применять средство, эффективность которого не подвергается сомнениям тысячами его потребителей: метабиотик Daigo, производимый японской компанией B&S Corporation.

Что же это такое?

В первую очередь вызывает интерес необычное определение продукта — метабиотик, пока еще непривычное для многих.

DaigoМетабиотики — это продукты жизнедеятельности бактерий, экстракт наиболее полезных веществ, производимых ими. В частности, для производства Daigo используют комплекс из 16 штаммов тщательно отобранных лактобактерий.

Одним из первый в современной истории заговорил о важности кишечной микробиоты в поддержании здоровья великий русский ученый И. И. Мечников. Его исследования о роли лактобактерий в составе микробиома продолжили и другие ученые — в том числе и японские. В 1914 году К. Магасаки начал изучать роль и особенности кишечной микрофлоры в созданной им лаборатории. И вскоре пришел к выводу, что состав ее отличается не только у разных людей, но и у разных народов, хотя около 30% являются общими для всех людей.

Но это заставило ученых понять: состав добавок, поддерживающих кишечную микрофлору, должен подбираться в зависимости от многих факторов, включая место проживания человека и рацион его питания. В первую очередь был создан препарат Lactis — специально для жителей Японии. А затем и Daigo, уже ориентированный на европейцев — с их отличиями в составе кишечной микробиоты.

Здоровая кишечная микробиота способствует укреплению иммунной системы. Но ей требуется поддержка, которую и оказывает метабиотик Daigo — создавая благоприятную среду для развития «правильной» микрофлоры и поддерживая работу «командного центра» так называемого «кишечного иммунитета», играющего огромную роль в работе иммунной системы в целом.

Но самое важное свойство Daigo — его влияние на теломеры. По мнению ученых, именно от длины этих особенных последовательностей нуклеотидов, располагающихся на концах хромосом, зависит скорость старения и состояние здоровья живого организма. Исследования, проводимые в лабораториях разных стран, выявили зависимость длины теломер от различных факторов, одним из которых является состояние сообщества кишечных бактерий. Ученые из компании Life Lenght, занимающейся исследованиями в области биотехнологий, изучили метабиотик Daigo и выяснили: применение этого продукта позволяет замедлить укорочение теломер, тем самым затормозить процессы старения и продлить жизнь клеток.

Продукт прошел исследования безопасности и эффективности в ГБУЗ «Научно-исследовательский институт скорой помощи им.Н.В.Склифосовского, включен в Национальное руководство по питанию РФ, производится в строгом соответствии с российскими стандартами, имеет все необходимые лицензии. Особенно важно: метабиотик Daigo, способствуя росту полезной микрофлоры, не увеличивает скорость деления клеток, то есть никак не влияет на риск развития онкопроцессов.

Для потребителя имеет также значение и несомненное удобство применения метабиотика: он производится расфасованным в небольшие саше по 10 мл. Содержимое пакетика достаточно добавлять 1-2 раза в чистую воду, которую вы пьете в течение дня.

Заботясь о своем здоровье, выбирайте лучшее.


Читайте также

Иммунитет и кишечник: как укрепить свое здоровье?
Новые данные об иммунитете и эффективные способы повышения защитных сил организма.
Влияние витамина D на иммунитет детей и взрослых
Нарушение работы иммунной системы связано с нехваткой витамина D. Подробнее об этом расскажет специалист.
5 способов поднять иммунитет в октябре
Простуды, обострения и другие проблемы со здоровьем – частые спутники середины осени. Несколько простых рекомендаций помогут оставаться в форме даже в холодный и дождливый октябрь.
Как повысить иммунитет во время беременности?
В период вынашивания малыша будущей маме особенно важно уделять внимание сохранению и укреплению собственного иммунитета.
10 ежедневных привычек, которые вредят иммунитету
Помимо курения и злоупотребления спиртным существует повседневные привычки, которые незаметно вредят иммунитету человека. Перечислим основные из них.
5 способов укрепить иммунитет
Иммунитет – это защитная сила организма и наш главный союзник в борьбе с болезнями. Как активизировать его работу к началу сезона простуд?
Реклама Рекламодатель: ИП Федоров Дмитрий Вячеславович (2W5zFJz9sCC)
Опубликовано 28.02.2016 00:52, обновлено 19.01.2025 18:26

Использованные источники

Аллергология и иммунология. Национальное руководство. / Под ред. Р. М. Хаитова, Н. И. Ильиной 2014
Снижение иммунных реакций и изменение цитокинового профиля при подострой интоксикации 1,2-дихлорэтаном / Забродский П.Ф., Громов М.С., Масляков В.В. // Токсикологический вестник 2014 №1

Читайте далее

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Омега-3 растительного происхождения: могут ли масло водорослей, орехи или льняное семя заменить рыбий жир?

Масло криля, льняное семя, масло водорослей или рыбий жир — что лучше как источник омега-3?

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Как проявляются проблемы с иммунной системой?

По каким симптомам можно заподозрить аутоиммунную патологию, а когда речь идет просто о «слабой иммунной системе»?

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?