Советы красоты: как придать волосам блеск?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Красота и здоровье, эти два понятия взаимосвязаны между собой. Секреты красоты волос в первую очередь кроются в правильном и сбалансированном питании, которое дает все необходимые витамины и микроэлементы для их роста. Блеск лучше всего отражают темные и прямые волосы. Благодаря современным инновациям в индустрии красоты, на рынке услуг имеются товары по уходу за волосами, имеющие различные структуры, а также цвет.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Причины потускнения волос

  • Нехватка витаминов в организме;
  • Наличие заболеваний кожных покровов;
  • Нарушенное кровообращение;
  • Интенсивное чередование потоков холодного и горячего воздуха на волосы при использовании фена;
  • Структура волоса может быть нарушена под воздействием некачественной жесткой воды, содержащей в избытке хлор;
  • Постоянное окрашивание красками низшего качества. При обесцвечивании на чешуйки воздействует аммиак, заставляя их приподниматься. Только таким образом можно обесцветить волосы.
  • Неправильно подобранный комплекс по уходу за волосами. Сюда входят шампуни, кондиционеры, бальзамы для волос с весьма сомнительным составом.

В результате даже одного или нескольких факторов сразу, волосы мгновенно теряют свой блеск и становятся ломкими. В зависимости от генетической предрасположенности этот процесс имеет разную интенсивность.

Критерии выбора правильных средств по уходу за волосами

Перед тем как выбирать то или иное средство необходимо определить свой тип волос.

  • Придать сияние волосам помогут средства, в чей состав входит ромашка, розмарин, масло жожоба, протеины сои и кокоса.
  • Усиливают этот эффект специальные спреи, в состав которых входят вещества растительного происхождения.
  • Восстанавливают структуру волоса, например, после осветления, средства с увлажняющими препаратами алоэ-вера, липиды, аминокислоты и другие витамины.

Правила по уходу за волосами

Рецепты красоты волос доступны и просты в использование.

  • Обратите внимание на питание. Оно должно содержать аминокислоты в большом количестве. Они содержатся в морской рыбе и морепродуктах. Кальций, калий и витамин С, все должно попадать в организм в сбалансированном виде.
  • Мыть волосы следует теплой водой, а ополаскивать прохладной.
  • Ежедневно расчесывать волосы при помощи щадящей щетки для волос по разным направлениям. Это улучшает кровообращение.
  • Использовать специальные защитные средства в виде лосьонов или муссов.
  • После плавания в бассейне или в морской воде необходимо ополаскивать волосы.
  • Всегда удалять секущиеся кончики. Они не восстанавливаются и на них не действуют средства по уходу за волосами.

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 25.05.2015 23:09, обновлено 13.12.2019 11:27
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Выпадение волос
Облысение может подкрадываться медленно и незаметно, или быть стремительным и окончательным. Выяснить причину алопеции и назначить лечение может только врач-трихолог.
Уход за волосами в домашних условиях: правила и особенности

В сущности, уход за волосами в домашних условиях в основном сводится к правильному выбору и использованию специальных средств — шампуней, кондиционеров, масок и сывороток. Как это делать? Попробуем разобраться.

Как добиться красивого оттенка волос
Важность красителей для женских волос. Рецепты приготовления отваров в домашних условиях из коры крушины, сухой крапивы, березовых листьев, луковой шелухи, ревеня и скорлупы желудей.
Красота волос весной
Холодное время года беспощадно лишает волосы влажности и шелковистости. Прическа после зимы становится сухой и безжизненной. Как восстановить природную структуру волос без существенных затрат, чтобы естественная красота вновь приобрела яркие и свежие краски? Подробности – в этой статье.
Красота волос
Длинные густые волосы являются классическим символом женственности. Но как поддержать здоровье волос?
Правильный уход за волосами во время беременности
Густая шевелюра многих беременных – прямое следствие роста уровня женских гормонов, связанного с перестройкой организма будущей матери. Во время беременности не только сокращается естественное выпадение волос, но и даже увеличивается скорость их отрастания. Роды и период кормления грудью являются этапом возвращения состояния волос к прежней норме.