Отдых и расслабление можно сочетать с пользой для здоровья. Для этого есть прекрасное изобретение: СПА-центры. Они позволяют принести пользу красоте и здоровью, одновременно получая наслаждение. Переступив порог СПА-центра, вы словно отключитесь от шума и ритма мира, наполненного делами, и погрузитесь в мир блаженства.
Получаем здоровье и красоту с удовольствием
СПА-процедуры — это мероприятия, направленные на улучшение состояния кожи лица, тела, волос, ногтей. Также эти действия нацелены на омоложение, очищение от токсинов, улучшение обменных процессов. В результате СПА-процедур вы получите улучшение здоровья, отдых и красоту.
Термин СПА произошел от названия бельгийского городка Spa, прославившегося своими целебными водами. Богатые европейцы приезжали туда подлечиться, отдохнуть, расслабиться и улучшить внешность. В дальнейшем это слово стало применяться для процедур, которые приводят к таким результатам.
Для женщин очень важна красота, поэтому сейчас на многих курортах мира отели оснащены центрами, предлагающими клиентам СПА-услуги. Такие салоны есть не только в курортных гостиницах, но и в крупных городах. Возникла целая индустрия таких услуг.
Существует много разновидностей этих процедур. Она нацелены на улучшение красоты волос, кожи лица, тела и т. д. Можно провести одну процедуру (например, массаж), а можно пройти комплексную программу для всего тела и провести в СПА-центре целый день, получив полноценный отдых. Зато какое самочувствие будет после этого! Вы словно сбросите 10 лет и родитесь заново.
Красота лица и волос
Волосы
Одной из самых популярных программ СПА является комплексный уход за волосами. К нему относятся следующие виды ухаживания:
- Горячее обертывание шевелюры. Питает ее смесью масел, витаминов и микроэлементов. Восстанавливает тусклые, уставшие волосы, делает их сильными, эластичными.
- Минерализация. Укрепляет волосы с помощью насыщения их минералами. Особенно рекомендуется для обесцвеченной шевелюры.
- Ламинирование. На волосы наносится состав, состоящий из экстрактов водорослей и других растений. Он покрывает их тонкой пленкой, которая делает их прочными и гладкими, как шелк.
- Пилинги. Очищают эпидермис головы, удаляют чешуйки и отмершие клетки.
- Маски. Питают и увлажняют шевелюру, стимулируют ее рост и увеличивают густоту.
Лицо
Процедуры СПА помогают освободиться от усталого вида, омолодить лицо, сделать его более свежим и упругим, разгладить складочки и морщинки, улучшить цвет. После них вы будете выглядеть так, как будто только что вернулись с отдыха.
Вот эти мероприятия:
- Скрабы и пилинги. Удаляют отмершие клетки эпидермиса, выравнивают кожу, делает ее более гладкой.
- Маски с витаминами. Питают и увлажняют кожу, насыщают ее веществами, способствующими омоложению.
- Маски из глины. Удаляют из кожи токсины, очищают и отбеливают ее.
- Массаж. Усиливает циркуляцию крови, повышает обмен веществ, улучшает цвет лица.
- Аппаратная косметология. С помощью специального оборудования проводятся безоперационные лифтинги, подтяжки лица, омолаживание.
Отдых и релаксация: меры, помогающие возродиться
Тело
Самыми популярными СПА-процедурами, предназначенными для тела являются:
- Пилинг с солями и экстрактами морских водорослей. Удаляет омертвевшие клетки, улучшает кровообращение.
- Обертывание с применением целебных грязей, лечебного ила, водорослей.
- Жемчужное обертывание. В его состав входят минералы, мельчайшие частички жемчужной пудры, белая и голубая глина. Улучшает обмен веществ в тканях, обновляет клетки кожи.
- Ванны из морской воды и молока.
- Джакузи с гидромассажем, хамам, сауна.
- Фитобочка. Представляет собой мини-сауну, похожую на бочку с дверцей, куда подается горячий воздух. Выполнена из дерева кедра. Процедура оздоравливает организм, с потоотделением выводит токсины.
Массаж
Приходя в СПА-центр, многие клиенты заказывают массаж всего тела. Он позволяет максимально расслабиться, получить желанный отдых, сбросить накопившуюся усталость и возродиться. Регулярный массаж — проверенный способ поддерживать здоровье и бодрость.
Эффект, который дают разнообразные виды этого воздействия — улучшение обмена веществ, снятие зажимов и спазмов сосудов, детокс организма и антицеллюлитное воздействие. Дополнительный бонус — красота тела.
Вот виды массажа, которые предоставляются в СПА-салонах:
- Тайский. Отличается от прочих видов особым точечным воздействием.
- Балийский. Здесь используются приемы аюрведы и акупрессуры, а также чередующийся переход от медленных плавных движений к быстрым и энергичным.
- С горячими камнями. В этом случае применяются плоские гладкие подогретые камни. Их кладут вдоль спины, рук, ног, между пальцами. Дает удивительное чувство полного отдыха.
- С использованием ароматических мешочков. Для него применяются тканевые мешочки диаметром 10 см, наполненные травами и нагретые. Массажные движения состоят в легком надавливании и перекатывании
Также большим успехом пользуются антицеллюлитный, расслабляющий и тонизирующий массаж.
Перед процедурой массажа тело распаривают в бане, сауне, хамаме, фитобочке. Также очищают кожу с помощью пилинга или обертывания. Это приводит к полному расслаблению мышц, что усиливает эффект воздействия.
Кроме вышеперечисленных, бывают и другие виды массажа. Например, испанский, когда руки специалиста движутся очень гибко и воздействуют всей поверхностью ладони. Французский массаж положительно воздействует на здоровье, усиливает ток лимфы, уменьшает целлюлит, является профилактикой варикоза. В медовом массаже используется мед, обладающий высокой биологической активностью.
Руки
В салонах СПА выполняется ухаживание за руками. Это ванночки с добавлением морской соли, экстрактов трав, а также маски для кожи рук с лечебными маслами и парафином. И конечно, маникюр.
Ноги
Они часто устают, поэтому нуждаются в особом отдыхе. Для ухода за ними тоже есть специальные программы. Среди них:
- Ванночки с солями и эфирными маслами. Улучшают микроциркуляцию в мышцах и сосудах, снимают усталость, освежают.
- Обертывания ног с лечебными грязями, экстрактами водорослей, шоколадом. Снимают отечность, избавляют от сосудистых звездочек, успокаивают вены, делают их незаметными.
- Гидромассаж. Тоже снимает отечность, дает чувство легкости и свежести.
Другие СПА-программы
Гидротерапия
Одно из СПА-направлений — гидротерапия. Клиент сидит в ванне, наполненной водой приятной температуры, его овевают целенаправленные потоки воды, массирующие тело. Это может быть общее воздействие на все тело или на отдельные его части. Процедура благотворно действует на кровообращение, тонизирует и укрепляет мышцы.
К гидротерапии также относится бассейн с сильным током воды, водные потоки тонизируют тело.
Ароматерапия
При этой процедуре клиент сидит в комнате, наполненной ароматами эфирных масел. Зажженные свечи, тихая приятная музыка усиливают расслабляющее воздействие, вплоть до дремоты. Также сюда относятся ванны с ароматическими веществами, аромамассаж, аромасауна.
Услуги СПА не ограничиваются перечисленными мерами. Эта индустрия ежегодно внедряет новые программы, основанные на новейших научных разработках косметологов, врачей, физиотерапевтов.
Предупреждение
Перед тем, как отправиться в салон СПА, необходимо посоветоваться с врачом. Вы должны сказать ему, какие мероприятия намерены провести. При ряде заболеваний интенсивное воздействие на организм противопоказано. Также некоторые вещества, применяемые при выполнении процедур, у особо чувствительных людей могут вызвать аллергическую реакцию.
