Нередко беременность сама по себе уже ассоциируется с токсикозом, который проявляется тошнотой по утрам или редкой рвотой, тягой к соленостям и недомоганием. Но не всегда такие симптомы при беременности относят к токсикозу, они могут быть проявлениями соматических патологий или проблем у малыша, поэтому важно пройти обследование у врача. Если же токсикоз подтвержден, важно правильно его облегчать за счет особой диеты и питьевого режима, некоторых простых методик, а вот лекарства применять без разрешения врача нельзя.
Токсикозы при беременности: отчего они возникают?
Токсикоз при беременности типичен далеко не для всех будущих мам, а если он и возникает, в лечении на базе стационара нуждается не более 10% от всех беременных. Но откуда он вообще берется, почему при столь радостном событии и зарождении новой жизни формируется тошнота, а зачастую еще и рвота, страдает ли от этого малыш или для него токсикоз не опасен?
В медицинском понимании токсикоз, который женщина переносит в беременность, это не только приступы тошноты с рвотой, к нему относят любые дискомфортные и болезненные проявления в течение первого триместра гестации. Сюда могут быть отнесены патологическая сонливость или бессонница, укачивание в транспорте, отеки или извращение аппетита, проблемы стула, избыточное образование слюны или патологическая сухость рта. Каким бы ни было состояние токсикоза при беременности, оно требует внимания, потому как крайние и тяжелые его проявления могут повлиять не только на мать и ее состояние, но и на малыша в утробе, особенно при резкой потере веса на фоне неукротимой рвоты.
Влияет ли малыш на токсикоз?
В отношении теорий токсикоза было проведено множество исследований, но ни одно из них точно не определило причины данного явления. На сегодня выдвинуты гипотезы, которые пытаются объяснить формирование токсикоза, в том числе и относительно влияния на тело матери самого ребёнка. Одна из версий токсикоза — малыш для материнского организма чужероден по составу антигенов как минимум наполовину, поэтому тело будущей матери пытается защищаться от чужеродного вторжения, отсюда и формируется токсикоз.
Другая теория задействует психосоматику и эмоции, подсознательные страхи за малыша, а также перед изменениями в беременность и родами, за будущее. Ну и самая логичная и популярная теория, в которой «не виноват» малыш — это измерение обменных процессов и гормонального фона, приводящее к резким сдвигам метаболизма, накоплению промежуточных продуктов обмена, которые не успевают вовремя выводиться. При этом на малыша они не влияют, так как не проникают через плаценту и стенки матки, а вот маме доставляют неприятности.
Как возникает «беременная тошнота»?
Иногда проявления токсикоза усиливает у себя сама будущая мама, осознавая свою беременность и подсознательно запуская ее типовые реакции. Изменение эмоционального фона также усиливает реакции и формирует тошноту. Для беременности типична повышенная возбудимость и плаксивость, раздражительность с резкими перепадами настроения, что происходит за счет активизации особых структур в подкорковой зоне мозга (в обычных условиях кора подавляет эту активность). Тело женщины ставит себе задачи всеми способами охранять малыша, включая все защитные и оборонительные рефлексы. Включается центр тошноты и рвоты, усиливается работа обонятельного центра, областей, отвечающих за работу сосудов, сердца, дыхания. В связи с резким восприятием неприятных запахов или раздражением вестибулярных центров формируется тошнота за счет поступления импульсов в подкорковую зону головного мозга. Нередко и раздражение соседних центров — сосудодвигательного и дыхательного приводит к распространению возбуждения и на рвотный центр, формируется слюнотечение и тошнота. Кроме того, в основе токсикоза может лежать формирование плаценты с постепенным переключением на нее гормональных функций, что активизирует нервную систему, приводя к перевозбуждению мозговых центров — формируется утренняя или дневная тошнота, а иногда и рвота.
Опасна ли рвота при токсикозе?
Важно понимать, что токсикоз и все ощущения, которые при нем образуются — это изначально физиологический механизм защиты женщины и ее плода, в том числе и нечастая рвота. Это своего рода сигнал тела, что «нужно остановиться, изменить ритм жизни, почаще отдыхать», дать телу постепенно перестроить гормональный фон на вынашивание новой жизни и создание максимально комфортных условий для малыша. Поэтому токсикоз в виде головокружений, рвоты и прочих недомоганий — это не проблема, если не имеется каких-либо серьезных заболеваний, это перестройка организма, которую нужно просто потерпеть. У здоровых молодых женщин токсикоз обычно не бывает длительным и тяжелым, рвота возникает даже не каждый день, провоцируется различными внешними стимулами. Если же она приобретает характер частой, ежедневной и неоднократной, скорее всего, речь идет уже о патологическом токсикозе, требующем вмешательства и лечения.
Поможет ли диета и режим при токсикозе?
Многие будущие мамы отмечают, что проявления токсикоза могут усиливаться при погрешностях в диете — употреблении определенных продуктов, пропуске приема пищи, голодании. А вот иные продукты, наоборот, устраняют или существенно уменьшают проявления токсикоза. Как таковая специальная лечебная диета при токсикозе беременных не применяется, но индивидуальные коррективы в свое питание женщины вносят. Так, от некоторых продуктов и даже их запаха женщин может сильно тошнить и их стоит временно убрать из рациона или уменьшить их объём, маскировать в составе комбинированных блюд. Из диеты стоит устранить потенциально опасные и вредные продукты — пищевую химию, блюда с канцерогенами и консервантами, фастфуды, длительно хранившиеся консервы, острые или соленые, сильно пряные блюда. Важно принимать пищу малыми порциями, но часто, чтобы не провоцировать недомогание из-за голодания. Правильный режим питания и полноценная диета поможет в уменьшении степени токсикоза.
