Уход за сухими волосами

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Уход за сухими волосами предполагает целый комплекс процедур, направленных на восстановление и увлажнение локонов, а также придание им здорового блеска и мягкости. В настоящие дни бороться с чрезмерностью сухостью и ломкостью волос совсем несложно, ведь косметический рынок предлагает огромный ассортимент различных средств, позволяющих справиться практически с любым недугом в короткие сроки. Но прежде чем начать лечение, важно определить причину сухости, поскольку виной тому может служить не только избыток ультрафиолета, неправильный уход и нехватка витаминов, но и заболевания внутренних органов.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Причины сухости волос

Итак, каковы причины сухости волос?! Их множество, но самыми распространенными принято считать:

  • частое окрашивание волос аммиачными красками и химическая завивка;
  • использование фена, стайлеров, плоек и агрессивных укладочных средств;
  • неправильно подобранные средства и недостаточный уход;
  • нехватка витаминов и минералов;
  • несбалансированное питание;
  • гормональные сбои и принятие антибиотиков;
  • длительное пребывание на солнце, ветру и морозе;
  • врожденная аномалия – узелковая трихоклазия;
  • хронические заболевание желудочно-кишечного тракта;
  • глистная инвазия;
  • нарушение работы мочевыделительной системы.

Уход за сухими волосами зависит именно от причины. Если определить ее самостоятельно не удается, необходимо обратиться к специалисту, он назначит необходимые анализы, по результатам которых разработает индивидуальный курс лечения. Если же причина кроется в негативном воздействии, поступающем извне, можно обойтись своими силами.

Особенности ухода за сухими волосами

Уход за сухими волосами должен быть регулярным и комплексным. В первую очередь, речь идет об очищении, увлажнении и смягчении. Мыть такую шевелюру предпочтительнее не чаще двух раз в неделю с использованием увлажняющих шампуней, содержащих витамины А и Е, растительные экстракты (например, папоротника, гамамелиса, тысячелистника или крапивы) и растительные масла. В конце процедуры рекомендуется полоскание отваром ромашки, а после – использование смягчающего бальзама или кондиционера без спиртовых составляющих.

Помимо мытья и смягчения, сухим волосам требуется дополнительное питание в виде растительных масел. Особо эффективны в таком случае следующие масла: оливковое, кокосовое, касторовое, репейное, миндальное, кукурузное, льняное, облепиховое, жожоба и ши. Перед применением масла слегка подогревают, затем наносят на кожу головы и волосы, распределяя по всей длине, и держат около 15-20 минут под целлофановым колпаком и полотенцем, после чего смывают шампунем. Кроме масел, для сухих волос полезны домашние маски из натуральных ингредиентов, например, меда и кефира, яиц и натурального йогурта, а также отвары хвоща полевого, подорожника, крапивы и других трав.

И самые главные секреты красоты против сухости волос: необходимо полностью пересмотреть свой рацион, включить витаминно-минеральные комплексы и, наконец, избавиться от термоприборов для укладки.

Читайте также

Лучший шампунь для сухих волос: как спасти шевелюру
Какой шампунь для сухих волос купить?
Сухие волосы: внешний недостаток или признак болезни?
Сухие волосы могут оказаться признаком не только неправильного питания или применения агрессивных методов ухода, но и симптомом некоторых болезней.
Аргановое масло для волос
Аргановое масло помогает волосам обрести блеск, питает их витаминами, возвращает былую красоту. Но что это? Новое чудо-средство или обычная уловка рекламщиков?
Здоровье волос: как справиться с «зимними» проблемами?
Волосы ломаются и выпадают? Это может быть следствием неправильного ухода за ними.
Как избавиться от сухости волос?
Волосы стали сухими и безжизненными? Мы подскажем, как это исправить. Улучшить состояние можно с помощью ухода и питания.
Кокосовое масло для волос
Натуральные масла прекрасно подходят для ухода за кожей и волосами. Сегодня в центре нашего внимания — масло кокоса.
Опубликовано 10.02.2016 14:30, обновлено 13.12.2019 11:48
Рейтинг статьи:
4,7

Читайте далее

Деликатная проблема: зуд в интимных местах

Зуд в области половых органов или ануса – деликатная проблема, требующая немедленного устранения, так как приносит неудобства, вызывает нервозность и снижает самооценку.

Нужна ли смесь ребёнку после года: питание малыша от 1 до 2 лет

Полный гид по питанию детей от 1 до 2 лет: зачем нужны смеси «третьего этапа», в чём опасность цельного коровьего молока и как составить идеальное меню.

«Болеют не на улице, а в помещении»: где вы заражаетесь ОРВИ и как этого избежать?

Почему заразиться ОРВИ проще всего в лифте, офисе и маршрутке: MedAboutMe рассказывает, как снизить риск инфицирования в замкнутых пространствах

Три морских полисахарида — три кита здоровья: как бурые водоросли Белого моря защищают наш организм

Как полисахариды бурых водорослей защищают организм, поддерживают иммунитет и замедляют старение клеток: рассказывает эксперт MedAboutMe

Пищевое отравление в поезде или на пляже: чем поить и кормить ребёнка до приезда скорой

Памятки для родителей от врача педиатра: новые рекомендации и старые «золотые правила» борьбы с пищевым отравлением у детей. Что должно быть в аптечке?

Антибиотики при лактации: не навредят ли они ребенку?

Прием антибиотиков при грудном вскармливании – это острая проблема, в том числе и из-за влияния препаратов на малыша.

Стоматологический статус недоношенных детей

Сроки прорезывания зубов у детей, рожденных раньше срока. Риски кариеса у детей, рожденных раньше срока.

Кальций и витамин D для здоровья зубов у детей

Витамин D и кальций для зубов у детей: помогут ли в прорезывании и против кариеса. Советы для родителей.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий

Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ

«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.

«Офисная кожа»: учёные о том, что воздух на работе делает с упругостью и молодостью

Всего 6 часов в условиях офиса изменяют структуру кожи: что придаёт вам усталый вид после работы и как с этим бороться?

Дело не в цене: как выбрать безопасный и эффективный уход за чувствительной кожей для любого возраста

Эффективная дермокосметика не обязательно должна быть дорогой: что должно быть в составе, а чего нужно избегать – на примере линейки LULU Atopia.

Уход за кожей после 40

Пройдите тест для кожи после 40+, чтобы понять стоит ли бить тревогу или можно еще расслабиться

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe