Уход за тонкими волосами

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Уход за тонкими волосами имеет ряд особенностей. В отличие от других типов они доставляют своим обладателям множество проблем. Тонкие волосы характеризуются чрезмерной ломкостью, непослушностью, отсутствием объёма, сухостью, мгновенным спутыванием (даже при дуновении ветра) и секущимися кончиками. Поэтому уход за тонкими волосами должен быть тщательным, бережным и регулярным. Тогда шевелюра отблагодарит здоровым блеском и красотой. 

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Причины истончения волос

Тонкие волосы – это не только наследственность! Причин истончения локонов довольно много, кстати, часто эта проблема сопровождается усилением выпадения волос. 

Итак, волосы истончаются по следующим причинам:

  • недостаток внимания, неправильный уход и выбор средств;
  • соблюдение строгой диеты, лишенной полезных веществ;
  • систематическое применение утюжков, плоек и фенов, включенных на максимальном режиме, без нанесения термозащитной косметики;
  • частое использование средств для укладки с химическими составляющими;
  • окрашивание и химическая завивка;
  • нехватка витаминов и минералов в организме;
  • стрессы;
  • курение и чрезмерное употребление алкогольной продукции;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • гормональные сбои и расстройства;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • прием антибиотиков и других медикаментов.

Уход за тонкими волосами зависит от причины истончения. Если же она кроется в проблемах со здоровьем, важно обратиться к специалисту, который проведет обследование и назначит лечение. Если причину выявить не удалось, следует записаться на прием к трихологу. 

Особенности ухода

Уход за тонкими волосами складывается из стандартных процедур: очищения и увлажнения. Известно, что тонкие волосы пачкаются гораздо быстрее. Соответственно, мыть их необходимо не реже одного раза в два дня. Вода для тонких волос должна быть мягкой и отфильтрованной, очищенная минеральная – оптимальный вариант. Шампунь и кондиционер предпочтительнее приобретать с натуральным составом, хорошо, если в нем будут числиться витамины А, Е, С и экстракты трав. Наличие в уходовых продуктах растительного масла приветствуется, но в умеренных количествах. Если масла числятся в начале списка, от такой косметики лучше отказаться, она будет утяжелять волосы. Средства 2-в-1 применять не рекомендуется. Такой подход приведет к потере объёма, спутыванию и быстрому загрязнению. 

Уход за тонкими волосами предполагает использование косметики для придания объёма. Подобная продукция представлена на современном рынке в огромном ассортименте. Ополаскивать тонкие волосы следует свежеприготовленными отварами трав, например, ромашкой, крапивой или подорожником. Немыслим уход за тонкими волосами без увлажнения. Для этих целей прекрасно подойдут увлажняющие маски, причем как домашние, так и приобретенные в магазине. Домашние маски можно готовить из глины, бесцветной хны, черного хлеба, лимонного сока, сметаны, кефира с добавлением аптечного токоферола или ретинола. Все эти компоненты благотворно влияют на состояние волос.

Здоровье и красота волос в ваших руках! Отнеситесь к уходу за локонами более ответственно! 

Читайте также

Секреты ухода за тонкими волосами
Правильное питание, как способ восстановить красоту тонких волос и избавить их от чрезмерного истончения.
Тонкие волосы: как придать им плотность и густоту
Тонким волосам не хватает не только объема, но и плотности и густоты. Какие косметические средства подходят для ухода за такими волосами?
Масло для ухода за волосами: марокканский эфир
Маски с аргановым маслом, приготовленные дома, могут помочь восстановить структуру волос и добавить им жизненной энергии. Какие маски популярны, читайте далее в статье.
Особенности выбора шампуня для тонких волос
Чтобы тонкие волосы были красивые и здоровые, используйте специальный шампунь. Косметика будет положительно воздействовать на локоны.
Уход за тонкими ломкими волосами
Сделать тонкие волосы красивыми можно с помощью специального ухода.
Уход за сухими волосами
Ваши волосы сухие, тусклые, безжизненные и ломкие? В этой статье вы ознакомитесь с причинами сухости волос и способами придания им красоты, силы и здоровья.
Опубликовано 25.02.2016 18:39, обновлено 13.12.2019 11:52
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Какие болезни скрываются за болью в суставах?

Страдаете от боли в суставах? Узнайте, на какие болезни могут указывать такие симптомы.

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Светлый стул: когда волноваться и к кому бежать?

Деликатный вопрос, о котором не принято говорить, может многое сказать о нашем питании и здоровье. Когда стул становится светлым и нужна ли консультация врача?

Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря

Лапароскопия считается малоинвазивным оперативным вмешательством, но даже после такой операции пациенту необходима правильная реабилитация.

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Что можно есть при диабете 2 типа?

Что можно, а что нельзя есть, если поставлен диагноз «сахарный диабет 2-го типа»?

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe