Уход за тонкими волосами

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Уход за тонкими волосами имеет ряд особенностей. В отличие от других типов они доставляют своим обладателям множество проблем. Тонкие волосы характеризуются чрезмерной ломкостью, непослушностью, отсутствием объёма, сухостью, мгновенным спутыванием (даже при дуновении ветра) и секущимися кончиками. Поэтому уход за тонкими волосами должен быть тщательным, бережным и регулярным. Тогда шевелюра отблагодарит здоровым блеском и красотой. 

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Причины истончения волос

Тонкие волосы – это не только наследственность! Причин истончения локонов довольно много, кстати, часто эта проблема сопровождается усилением выпадения волос. 

Итак, волосы истончаются по следующим причинам:

  • недостаток внимания, неправильный уход и выбор средств;
  • соблюдение строгой диеты, лишенной полезных веществ;
  • систематическое применение утюжков, плоек и фенов, включенных на максимальном режиме, без нанесения термозащитной косметики;
  • частое использование средств для укладки с химическими составляющими;
  • окрашивание и химическая завивка;
  • нехватка витаминов и минералов в организме;
  • стрессы;
  • курение и чрезмерное употребление алкогольной продукции;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • гормональные сбои и расстройства;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • прием антибиотиков и других медикаментов.

Уход за тонкими волосами зависит от причины истончения. Если же она кроется в проблемах со здоровьем, важно обратиться к специалисту, который проведет обследование и назначит лечение. Если причину выявить не удалось, следует записаться на прием к трихологу. 

Особенности ухода

Уход за тонкими волосами складывается из стандартных процедур: очищения и увлажнения. Известно, что тонкие волосы пачкаются гораздо быстрее. Соответственно, мыть их необходимо не реже одного раза в два дня. Вода для тонких волос должна быть мягкой и отфильтрованной, очищенная минеральная – оптимальный вариант. Шампунь и кондиционер предпочтительнее приобретать с натуральным составом, хорошо, если в нем будут числиться витамины А, Е, С и экстракты трав. Наличие в уходовых продуктах растительного масла приветствуется, но в умеренных количествах. Если масла числятся в начале списка, от такой косметики лучше отказаться, она будет утяжелять волосы. Средства 2-в-1 применять не рекомендуется. Такой подход приведет к потере объёма, спутыванию и быстрому загрязнению. 

Уход за тонкими волосами предполагает использование косметики для придания объёма. Подобная продукция представлена на современном рынке в огромном ассортименте. Ополаскивать тонкие волосы следует свежеприготовленными отварами трав, например, ромашкой, крапивой или подорожником. Немыслим уход за тонкими волосами без увлажнения. Для этих целей прекрасно подойдут увлажняющие маски, причем как домашние, так и приобретенные в магазине. Домашние маски можно готовить из глины, бесцветной хны, черного хлеба, лимонного сока, сметаны, кефира с добавлением аптечного токоферола или ретинола. Все эти компоненты благотворно влияют на состояние волос.

Здоровье и красота волос в ваших руках! Отнеситесь к уходу за локонами более ответственно! 

Читайте также

Секреты ухода за тонкими волосами
Правильное питание, как способ восстановить красоту тонких волос и избавить их от чрезмерного истончения.
Тонкие волосы: как придать им плотность и густоту
Тонким волосам не хватает не только объема, но и плотности и густоты. Какие косметические средства подходят для ухода за такими волосами?
Масло для ухода за волосами: марокканский эфир
Маски с аргановым маслом, приготовленные дома, могут помочь восстановить структуру волос и добавить им жизненной энергии. Какие маски популярны, читайте далее в статье.
Особенности выбора шампуня для тонких волос
Чтобы тонкие волосы были красивые и здоровые, используйте специальный шампунь. Косметика будет положительно воздействовать на локоны.
Уход за тонкими ломкими волосами
Сделать тонкие волосы красивыми можно с помощью специального ухода.
Уход за сухими волосами
Ваши волосы сухие, тусклые, безжизненные и ломкие? В этой статье вы ознакомитесь с причинами сухости волос и способами придания им красоты, силы и здоровья.
Опубликовано 25.02.2016 18:39, обновлено 13.12.2019 11:52
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?