Гормоны беременности — удивительные, а порой и загадочные соединения. Эти мощные химические вещества не просто помогают женскому организму вырастить человека; они влияют на разум и тело будущей мамы. Они также играют большую роль в возникновении распространённых симптомов беременности, таких как утреннее недомогание и изжога. Короче говоря, изменение гормонов во время беременности влияет на маму (и малыша) во многих аспектах.
Но знание — это сила. Итак, читайте дальше, чтобы узнать о роли 6 ключевых гормонов беременности, и о том, что они делают.
Обзор основных гормонов беременности
Вот ключевые гормоны беременности и их основная роль во время вынашивания ребёнка:
- Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ): утолщает слизистую оболочку матки и останавливает менструации.
- Прогестерон: подготавливает матку к беременности и помогает иммунной системе не отторгать чужеродную ДНК (плода).
- Эстроген: способствует росту и развитию плода, стимулирует повышение уровня окситоцина и подготавливает грудь к грудному вскармливанию.
- Релаксин: расслабляет связки и стенки артерий.
- Окситоцин: стимулирует сокращения матки.
- Пролактин: готовит грудь к лактации.
Но они делают не только это. Читайте подробнее, как каждый гормон влияет на тело и психику.
Хорионический гонадотропин человека, или ХГЧ
Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) представляет собой гормон беременности, секретируемый слоями клеток плаценты. Поскольку в норме он присутствует только во время беременности, его и называют «гормоном беременности».
Основная задача ХГЧ — сообщить организму, что в матке растет жизнь и что организму необходимо «построить для нее гнездо». Он также приказывает яичникам отключать процесс созревания и выпуска яйцеклетки. ХГЧ необходим для роста и функционирования плода, плацентарной функции и функции матки.
Во время беременности уровень ХГЧ повышается через восемь дней после овуляции, достигает пика на сроке от 60 до 90 дней беременности, а затем немного снижается, выравниваясь вплоть до родов. Обычно в течение первых 10 недель беременности уровень ХГЧ удваивается каждые два дня.
ХГЧ циркулирует по организму и выводится с мочой (именно это и определяют тесты на беременность). Высокая концентрация бета-ХГЧ в моче указывает на беременность. ХГЧ также можно обнаружить и измерить с помощью анализов крови.
Вы можете также винить действие ХГЧ во многих симптомах ранней беременности. Признаки роста уровня ХГЧ могут включать:
- Усталость.
- Тошнота или рвота (также известная как утреннее недомогание или токсикоз беременных).
- Головокружение или предобморочное состояние.
- Болезненность молочных желез.
- Повышенную эмоциональную чувствительность.
Учёные точно не знают, что вызывает утреннюю тошноту, но есть научные данные от исследователей из Henan University, что высокий уровень ХГЧ напрямую связан с усилением тошноты и рвоты.
Прогестерон
В первом триместре уровень прогестерона растет в геометрической прогрессии, а затем выходит на плато. На этом пути прогестерон выполняет некоторые важные функции, в том числе:
- Подготавливает слизистую оболочку матки к имплантации эмбриона.
- Помогает эндометрию (слизистой оболочке матки) выделять питательные вещества для эмбриона.
- Расслабляет мышцы матки.
- Помогает иммунной системе вашего организма в переносимости чужеродной ДНК (так как половина ДНК плода папина, и она в материнском организме воспринимается, как враг).
В лютеиновой фазе менструального цикла и на ранних сроках беременности прогестерон вырабатывается кистой яичника, называемой жёлтым телом. Он подавляет иммунную систему матери, позволяя эмбриону выжить. Жёлтое тело продолжает вырабатывать прогестерон примерно до 10 недель, а затем плацента берёт на себя его производство.
Прогестерон расслабляет все гладкие мышцы тела (в первую очередь, мышечную стенку матки). Это также приводит к расслаблению кровеносных сосудов по всему телу. Эти функции, утверждают учёные из Университета Амстердама, могут привести к таким симптомам, как:
- Артериальное давление ниже нормы (гипотония).
- Головокружение.
- Изжога или рефлюкс.
- Отрыжка.
- Тошнота или рвота.
- Газы.
- Запор.
Прогестерон также может увеличить рост волос и выработку кожного сала. В результате вы можете заметить волосы на груди и нижней части живота, а также прыщи.
Эстроген
Как только вы достигнете конца первого триместра, в организме появится более высокий уровень циркулирующего эстрогена, а затем его уровень выйдет на плато.
Как и прогестерон, эстроген секретируется жёлтым телом до тех пор, пока его функции не возьмет на себя плацента. Этот гормон беременности играет решающую роль в развитии плода и вызывает рост нескольких органов и других систем организма.
Роль этого гормона беременности очень важна:
- Стимулирование роста надпочечников плода.
- Стимулирование повышения уровня окситоцина (ещё одного гормона беременности) в ответ на повышение уровня эстрогена.
- Подготовка груди к выработке молока путем расширения молочных протоков.
Повышенный уровень эстрогена может также вызывать:
- Сосудистые звездочки.
- Тошноту.
- Повышенный аппетит.
- Изменения кожи.
Тем не менее, некоторым будущим мамам может посчастливиться ощутить положительную сторону «сияния беременности» — румянец, пышные и густые волосы, эластичная кожа — симптомы, которые в первую очередь связаны с уровнем эстрогена.
Релаксин при беременности
Уровень релаксина наиболее высок на ранних сроках беременности, достигая пика в конце первого триместра. Затем он снижается и остается низким до конца беременности.
Считается, что релаксин отвечает за ослабление связок, удерживающих вместе кости таза, и расслабление мышц матки. Эти изменения готовят тело к прохождению ребенка через родовые пути.
Этот гормон беременности также расслабляет артерии, чтобы они могли справиться с увеличенным объемом крови, не повышая при этом кровяное давление.
Вы можете почувствовать, что ваши связки ослаблены, включая плечи, колени, бедра и лодыжки. Эти более слабые суставы могут привести к болям, воспалениям, неуклюжести и даже более серьёзным последствиям, если в организме будет нехватка кальция — например, к симфизиту, или расхождению лонного сочленения.
Окситоцин при беременности
Окситоцин отвечает за стимуляцию сокращений матки во время родов. Препарат, который врачи обычно назначают для стимулирования схваток, представляет собой синтетическую форму окситоцина.
Уровень окситоцина удваивается в начале родов, увеличиваясь ещё больше до второго периода родов. Когда давление на шейку матки на этом этапе достигает своего пика, уровень окситоцина становится в три-четыре раза выше, чем в начале родов. После рождения ребёнка окситоцин помогает матке сократиться и вернуться к своему обычному размеру.
Эти сокращения лучше всего достигаются за счёт стимуляции сосков, что является одной из многих причин, по которым специалисты по родам рекомендуют начинать кормить грудью сразу после рождения. Ощущается это, как схватки после родов из-за того, что малыш сосёт грудь. Это естественно и правильно — а если без прикладывания ребёнка матка будет плохо сокращаться, врачам придётся прибегать к инъекциям окситоцина.
В дни и недели непосредственно перед родами некоторые беременные испытывают лёгкую эйфорию и «синдром гнездования» (необъяснимое стремление убираться, готовить, начинать ремонт и т. д.). Такое поведение, говорят эксперты, может быть связано с окситоцином, а также с другими гормонами и стероидами.
Пролактин
Во время беременности уровень пролактина увеличивается в 10—20 раз. Например, нормальный уровень составляет менее 25 нанограмм на миллилитр (нг/мл) для небеременных женщин. С другой стороны, нормальный диапазон во время беременности составляет от 80 до 400 нг/мл.
Этот гормон, вырабатывающий молоко, оказывает транквилизирующее, или успокаивающее действие. Пролактин подготавливает ткани молочной железы к лактации и выделению молока. Высокий уровень пролактина может также вызывать другие последствия для организма, в том числе:
- Низкое либидо.
- Выделение молозива.
- Приливы жара.
- Сухость влагалища.
- Болезненность молочных желёз.
Итак, если вы заметили эти симптомы во время беременности или после родов, возможно, дело в пролактине. А после родов этот гормон будет стимулировать выработку грудного молока и препятствовать овуляции: об этом читайте в статье «Мифы о лактации и восстановлении менструации молодой матери».
