Виды фитнес-клубов: что надо знать

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Виды фитнес-клубов в зависимости от цены можно разделить на три категории.

  • Дорогие

Такие фитнес-клубы ориентированы на группу людей, чьи доходы выше среднего. Цена за годовой абонемент может достигать 40 000 рублей, которые необходимо оплатить сразу, без рассрочек платежа.

  • «Средние»

Стоимость годового абонемента около 20 000 рублей, есть возможность вносить платеж каждый месяц, но так получается дороже.

  • Бюджетные

Примерная цена за год посещения фитнес-клуба – до 10 000 рублей. Обычно может быть предложена рассрочка платежа на 1-2 месяца.

Сегодня вести здоровый образ жизни – это модно. Подобрать тренажерный зал, который будет соответствовать вашим требованиям и возможностям – вполне реальная задача. Главное – это ваше желание поддерживать свое здоровье.

Виды фитнес-клубов также разделяются на три категории, в зависимости от качества и количества представленных тренажеров.

  • Большие залы с самыми современными тренажёрами.

Как правило, расположены в дорогих фитнес-клубах.

  • Средние залы.

Цена опять же высока, но выбор тренажеров меньше, чем в первой группе.

  • Маленькие залы.

Содержание таких небольшие клубов могут позволить себе небольшие организации. Оборудование, как правило, довольно старенькое, но вполне работоспособное.

Виды фитнес-клубов по типу предлагаемых услуг:

  • полный комплекс услуг. В клубе есть не только современные тренажеры, но и сауна, бассейн, кабинет массажа и косметолога;
  • неполный комплекс услуг. Как правило, это клубы, которые не располагают бассейном. Может отсутствовать еще какая-либо услуга из перечисленных выше;
  • только тренажерный зал и душ. Небольшие залы, специализирующиеся на активных занятиях спортом. «Релакс» здесь не предусмотрен.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Типы абонементов фитнес-клубов

От абонемента зависит время нахождения в зале. Существует три их вида:

  • безлимитный абонемент. Такие клубы работают с утра и до позднего вечера, посещать их можно в любое время;
  • безлимитный абонемент или абонемент на определенное количество посещений. Отличный вариант для тех, кто не знаком с услугами клуба – помогает провести «разведку боем»;
  • абонементы с временным ограничением занятий. Такие абонементы предлагают в основном спортивные школы и учреждения. Время занятий четко лимитировано. Стоимость их обычно невысокая.

Типы клубов по доступности для мужчин и женщин

По данному критерию существует всего две категории клубов:

  • общие. Занимаются в них и мужчины, и женщины одновременно;
  • залы только для женщин. Все оборудование в таких залах разработано специально для женщин, тренеры также женщины (хотя и бывают исключения). Как правило, тренажеры ультрасовременные, имеется масса различных услуг косметологии и массажа. Цена – соответствующая.

Надеемся, что представленная классификация поможет вам выбрать правильный фитнес-клуб, идеально соответствующий вашим требованиям и бюджету. И помните, что начать заниматься спортом можно в любом возрасте.

Как правильно выбрать фитнес клуб?

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 20.01.2016 13:07, обновлено 13.12.2019 11:44
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

Фитнес для двоих стал очень популярен в последнее время. Сейчас многие спортивные центры разработали специальные детские программы для совместных занятий с малышом. Данная программа позволяет быстро восстановиться после родов и обрести подтянутую фигуру.

Как правильно выбрать фитнес-клуб или тренажерный зал
Фитнес-клубы, тренажерные залы при выборе оцениваются всесторонне. Критериев выбора достаточно много, в статье рассмотрим основные нюансы.
Фитнес-клуб для женщин: что и как
Каждая женщина задумывалась о посещении занятий по фитнесу. А если решение принято - стоит ли записываться в женский фитнес-клуб или же ходить в обычный?
Что говорят нам в фитнес-клубе: мифы и реальность
Рассмотрим 9 самых распространенных заблуждений о похудении, наращивании мышц и других особенностях занятия спортом в фитнес-центрах.
5 фитнес-клубов Москвы с бесплатным гостевым визитом
Решили заняться своей фигурой, купить абонемент в фитнес-клуб, но не хотите покупать «кота в мешке»? Некоторые клубы в Москве предлагают бесплатный гостевой визит. Подробности - в нашей статье.