Виды фитнес-клубов: что надо знать

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Виды фитнес-клубов в зависимости от цены можно разделить на три категории.

  • Дорогие

Такие фитнес-клубы ориентированы на группу людей, чьи доходы выше среднего. Цена за годовой абонемент может достигать 40 000 рублей, которые необходимо оплатить сразу, без рассрочек платежа.

  • «Средние»

Стоимость годового абонемента около 20 000 рублей, есть возможность вносить платеж каждый месяц, но так получается дороже.

  • Бюджетные

Примерная цена за год посещения фитнес-клуба – до 10 000 рублей. Обычно может быть предложена рассрочка платежа на 1-2 месяца.

Сегодня вести здоровый образ жизни – это модно. Подобрать тренажерный зал, который будет соответствовать вашим требованиям и возможностям – вполне реальная задача. Главное – это ваше желание поддерживать свое здоровье.

Виды фитнес-клубов также разделяются на три категории, в зависимости от качества и количества представленных тренажеров.

  • Большие залы с самыми современными тренажёрами.

Как правило, расположены в дорогих фитнес-клубах.

  • Средние залы.

Цена опять же высока, но выбор тренажеров меньше, чем в первой группе.

  • Маленькие залы.

Содержание таких небольшие клубов могут позволить себе небольшие организации. Оборудование, как правило, довольно старенькое, но вполне работоспособное.

Виды фитнес-клубов по типу предлагаемых услуг:

  • полный комплекс услуг. В клубе есть не только современные тренажеры, но и сауна, бассейн, кабинет массажа и косметолога;
  • неполный комплекс услуг. Как правило, это клубы, которые не располагают бассейном. Может отсутствовать еще какая-либо услуга из перечисленных выше;
  • только тренажерный зал и душ. Небольшие залы, специализирующиеся на активных занятиях спортом. «Релакс» здесь не предусмотрен.

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Типы абонементов фитнес-клубов

От абонемента зависит время нахождения в зале. Существует три их вида:

  • безлимитный абонемент. Такие клубы работают с утра и до позднего вечера, посещать их можно в любое время;
  • безлимитный абонемент или абонемент на определенное количество посещений. Отличный вариант для тех, кто не знаком с услугами клуба – помогает провести «разведку боем»;
  • абонементы с временным ограничением занятий. Такие абонементы предлагают в основном спортивные школы и учреждения. Время занятий четко лимитировано. Стоимость их обычно невысокая.

Типы клубов по доступности для мужчин и женщин

По данному критерию существует всего две категории клубов:

  • общие. Занимаются в них и мужчины, и женщины одновременно;
  • залы только для женщин. Все оборудование в таких залах разработано специально для женщин, тренеры также женщины (хотя и бывают исключения). Как правило, тренажеры ультрасовременные, имеется масса различных услуг косметологии и массажа. Цена – соответствующая.

Надеемся, что представленная классификация поможет вам выбрать правильный фитнес-клуб, идеально соответствующий вашим требованиям и бюджету. И помните, что начать заниматься спортом можно в любом возрасте.

Как правильно выбрать фитнес клуб?

Читайте также

Домашний фитнес для мужчин: популярные виды упражнений
Вопреки распространенному стереотипу о низкой эффективности занятий домашним фитнесом, результативность таких тренировок может быть более чем высокой.
Плюсы и минусы привычки жить в кредит
На что люди чаще всего берут кредиты? Часто ли они помогают решить проблему? Чего стоит опасаться, взяв большой займ?
5 фитнес-клубов Москвы с бесплатным гостевым визитом
Решили заняться своей фигурой, купить абонемент в фитнес-клуб, но не хотите покупать «кота в мешке»? Некоторые клубы в Москве предлагают бесплатный гостевой визит. Подробности - в нашей статье.
Какой фитнес-клуб самый лучший: критерии выбора
При выборе фитнес-клуба необходимо обращать внимание на его статусность, место расположения, качество услуг.
Комплексы упражнений для ног дома и в фитнес-клубе
Как в короткие сроки накачать мускулатуру ног? Где лучше тренироваться: дома или в тренажерном зале?
Как правильно выбрать фитнес-клуб или тренажерный зал
Фитнес-клубы, тренажерные залы при выборе оцениваются всесторонне. Критериев выбора достаточно много, в статье рассмотрим основные нюансы.
Опубликовано 20.01.2016 13:07, обновлено 13.12.2019 11:44
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

Быстрые повседневные укладки для офиса

Укладки для офиса должны быть аккуратными, лаконичными и элегантными. Легкие и оригинальные повседневные укладки волос для деловых будней — от MedAboutMe.

Диета при пиелонефрите: опасные и полезные продукты

Лечебно-профилактическая диета, наравне с медикаментозным лечением, занимает ключевое место в комплексной терапии пиелонефрита.

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Ожирение и диабет: метаболический синдром

Составляющим звеном в цепи «ожирение-инсулинозависимый диабет второго типа» является метаболический синдром, в основе которого лежит инсульнорезистентность.

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?