Плюсы и минусы посещения бассейна детьми зимой

Бассейн является прекрасной альтернативой открытым водоемам и позволяет заниматься плаванием и другими водными видами спорта круглый год. В холодное время года многие родители отказываются посещать бассейны с детьми, боясь их простудить. Насколько оправданы эти страхи? Действительно ли бассейн для детей зимой является не только способом их оздоровления, но и причиной различных заболеваний?

Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?

Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия

В чем заключается польза бассейна для развития детей?

В чем же заключается польза от посещения бассейна для детей? Основная причина в том, что плавание с самого раннего возраста — это наиболее легкий способ вырастить крепкого, закаленного, физически развитого ребёнка. К несомненным плюсам плавания можно отнести, то что оно:

• Прекрасно закаляет детский организм, повышает иммунитет;
• Оказывает положительное влияние на формирование правильной осанки;
• Улучшает метаболические процессы, сон, аппетит;
• Укрепляет нервную и дыхательную систему, опорно-двигательный аппарат;
• Улучшает скоординированность движений ребёнка, тренирует выносливость.

Плавание грудных детей приводит к сравнительно более быстрому развитию физических возможностей, снижению гипертонуса, а также помогает формированию основных двигательных навыков. Оно также позволяет с раннего возраста использовать закаливание в качестве одной из детских оздоровительных процедур. Эффект закаливания обеспечивается постоянной разницей между температурой воды в бассейне и воздухом в помещении.

Высокая физическая активность способствуют вовлеченности в процесс дыхания дополнительного объёма легких, что ведет к увеличению их функционального объёма, а также лучшей наполняемости крови кислородом. Это, наряду с закаливанием, является отличной профилактикой простудных заболеваний.

Стоит также отметить, что бассейн имеет еще одно преимущество — благотворное массирующее действие воды, которое испытывают кожные покровы ребёнка при плавании. Это, в свою очередь, способствует улучшению кровообращения и укреплению нервной системы.

Необходимо обратить внимание на то, что бассейн для детей — это еще и источник положительных эмоций и искреннего детского восторга от интересных игр и купания.

Сейчас многие бассейны для детей имеют теплый пол, современные раздевалки, душевые, а также игровые комплексы, в которых дети могут восстановить силы после активных занятий в воде. Если же ребёнок посещает типовой бассейн при средней школе или государственное учреждение физической культуры, то необходимо уделить повышенное внимание профилактике кожных и простудных заболеваний.

Какие существуют виды дезинфекции воды в бассейне?

Специалисты говорят о том, что вода в бассейне не бывает абсолютно чистой. Ведь в какой бы природной местности он не находился, вода будет содержать в себе большое количество органических и химических включений. Предварительная дезинфекция не сильно улучшит ситуацию, так как даже очищенная вода тут же будет загрязнена различными микроорганизмами со стен бассейна, из труб, вместе с пылью и людьми, посещающими бассейн.

Поэтому очищать и обеззараживать воду необходимо. На сегодняшний день используется несколько методов очистки воды в бассейнах:

• Хлорирование.

Наиболее распространенный способ, его минусом является негативное влияние хлора на слизистые оболочки человека. Но так как этот способ самый быстрый и надежный, от него пока сложно отказаться. Единственное, что можно сделать — совместить его с другими методами очистки.

• Ионизация.

При этом способе вода в бассейне обеззараживается с помощью ионов меди и серебра, что способствует гибели бактерий. Это достаточно прогрессивный, но редкий вид дезинфекции. Положительный эффект от нее достаточно продолжительный, но высокая концентрация ионов в воде все же токсична.

• Озонирование.

Данный метод уничтожает даже от те вирусы и споры микроорганизмов, с которыми не справляется хлор. Но действие озона довольно непродолжительно, поэтому данный метод часто совмещают с хлорированием.

• Ультрафиолет.

Еще один современный способ дезинфекции, который отлично справляется со своей задачей, но его недостаток в том, что он недолговечен и довольно дорог.

Подводя итог, можно сказать, что хлорирование наиболее распространенный способ дезинфекции воды и необходимо научиться защищать ребёнка от его вредного воздействия.

Родителям рекомендуется перед отправкой детей в бассейн посетить его несколько раз самостоятельно. Во время посещения обратить внимание на:

• Бурый налет на стенках бассейна;
• Окисленность металлических деталей;
• Известковые отложения;
• Прозрачность воды;
• Скользкие участки внутри бассейна.

Если все это присутствует в полном объёме, а после посещения обнаружилось еще и раздражение кожи, слизистых оболочек глаз, общая слабость, потеря цвета у плавок или купальника, то вывод — данный бассейн не рекомендован к посещению детьми.

Какие правила необходимо соблюдать при посещении бассейна для детей?

При посещении бассейна необходимо придерживаться некоторых правил, ведь защищать ребёнка необходимо не только от воздействия хлора, но и от других негативных факторов.

• Например, от сухости кожных покровов после купания в бассейне хорошо защитит крем для восстановления естественного жирового слоя кожи, в его составе обязательно должны быть природные жирные кислоты.
• Глаза ребёнка защитят очки для плавания, правильно подобранные по размеру. Волосы — специальная плавательная шапочка и бальзам для волос после купания. Не рекомендуется ходить босиком в раздевалке и душевой, во избежание поражения грибковыми заболеваниями.
• Не следует скорее вести ребёнка домой после купания в бассейне, необходимо тщательно высушить волосы, прочистить и вытереть насухо уши. Ведь отит не возникает от остатков воды в них, он возникает, когда ребёнок с мокрыми ушами выходит на холод.
• Посидеть какое-то время в теплом коридоре, чтобы организм привык к смене температуры. Передвигаться зимой после бассейна желательно на транспорте, даже если до дома вполне можно дойти пешком.
• При малейших признаках простудного заболевания от посещения бассейна лучше отказаться. Насморк и кашель сигнализируют об ослаблении сил организма, поэтому не стоит дополнительно нагружать его интенсивными нагрузками и контрастными температурами.