Чтобы лучше запоминать лица, играйте на барабанах!

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Новое исследование University of California отвечает на вопрос, могут ли обычные люди извлечь пользу для памяти при обучении игре на ударных.

Известно, что у музыкантов лучше кратковременная память и меньший риск слабоумия. Ранее ученые доказали, что обучение игры на пианино в 60 лет снижает риск деменции. Но теперь они сосредоточились на барабанах.

Исследователи наблюдали за 18 пожилыми людьми, прошедшими обучение, похожее на уроки игры на барабанах, где они визуально видели последовательность ударов на экране, а затем должны были повторять последовательность, нажимая на экран до конца песни. Эти люди в возрасте от 60 до 79 лет занимались 20-минутными сеансами пять дней в неделю в течение восьми недель. Еще 19 пожилых людей потратили столько же времени на игры со словами.

Научившись держать ритм, люди из первой группы стали на четыре процента лучше правильно определять лицо, похожее или отличное от лица, которое они видели тремя секундами ранее. А группа поиска слов не заметила улучшения в своей способности запоминать лица.

Сканирование мозга, проведенное у людей, которые научились играть на барабанах, показало большую активность в правой верхней теменной доле их мозга в период после того, как они впервые увидели лицо. Это предполагало улучшенное запоминание этого лица в их кратковременной памяти. Правда, хорошим ударником, отмечают ученые, не удалось стать ни одному из участников исследования.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Читайте также

Пение и игра на барабанах снижают чрезмерное возбуждение

Пение может успокоить даже крайние степени нервного возбуждения, от которого страдают около 90 процентов людей с деменцией, выяснили учёные Университета Англии Раскина.

Уроки игры на фортепиано в 60 лет могут предотвратить деменцию

Исследователи из Ганноверской медицинской школы и Женевского университета обнаружили преимущества занятий игры на фортепиано для людей в возрасте 60 лет и старше.

Мерцательная аритмия повышает риск слабоумия

Ученые Гетеборгского университета выявили, что у людей с мерцательной аритмией риск деменции повышен даже вне связи с инсультами.

Некоторые лекарства провоцируют развитие болезни Альцгеймера
По мнению французских ученых, регулярное употребление анксиолитиков увеличивает риск развития слабоумия на 60%.
Одна порция зелени в день омолаживает мозг и защищает от слабоумия

Исследование Университета RUSH показало, что всего одна порция листовых овощей в день может снизить риск слабоумия и «омолодить» ткани мозга.

Действительно лучший друг: все породы собак снижают риск слабоумия на 40%

Учёные из Японии обнаружили, что наличие собаки любой породы, в отличие от кошек, снижает риск развития деменции у пожилых людей на 40 процентов по сравнению с людьми без питомцев.

Опубликовано 04.10.2022 14:07

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?